magical

回復 9# the123tw
; O2 k. w7 a" S" H% n0 s7 Y: _& B, h- y% a& [9 \: ^! _" [
哈哈  我知道拉，我只是愛唬爛　哈哈～

tomew5892

回復 1# magical
" G; \, Q  i! [  W& _/ M  G1 N  ]0 `
- J7 w; r" @8 ^8 C2 `% i% f: M; r# t. a7 F2 j& l
真是雄壯威武啊!!+ p1 b0 ~+ Q9 A: ?' N9 ]
不一定要那麼壯" S/ q( I5 O; x  j" w* s
只要健康就OK了

sean5918

哇~這這這...   ) `0 k6 s) G" u) o' [0 Y! c6 L- H
也太猛了吧 !!                                                                                                1 Q, k2 S5 N7 E3 v# ?
: s0 O# P7 Z. R% R  z0 O# u
用力過度可是不好的...

the123tw

回復 11# magical + ~) h$ N! Q+ o% U9 l) Y4 O
4 n' w6 x' r7 H1 `) D
# z- F5 b5 n8 B$ v. [3 S
嗯!!!我知道你在唬爛的啊...
4 [& H+ a5 j+ A; _9 |/ A/ W( M只是我一時間發發擾騷^^ 哈哈

super13313

其實看久了有點噁心耶= =
5 h" Z- `+ V% Z6 g
. Z) l& {0 p$ ~女生真的會喜歡這樣的身材嗎?+ K9 ^( u' h/ d

4 r7 O; W& U7 f1 g% ?) J這給我100年我應該也練不起來XD

magical

回復 15# super13313 ( x" `9 d. r* ^; x) n0 D

% }  G% k. t2 J9 g* `7 H5 X我看了這影片 許久不敢吃肯德基

jaykin132

真的，有線條就好了，身材適中才好。* a1 y$ g% E5 M5 L* {" e
這種肌肉過於發達說真的，還挺怪的~* z$ ^  W% G  e8 ~* |
0 g+ E: T( X* |% B% l- `" B2 Q
之前為了練腹肌找了影片來看，有一位腹肌練的真的好，5 C5 o1 y" x7 {+ U* \- |
有好幾塊...雞塊在腹部，好怪啊!~後來就放棄練了，平
. E) z; u+ r5 l* a* ~# d時做仰臥起坐就當運動，不想要練就那麼多雞塊出來= =

zz12

我想練就這樣的肌肉 個人是覺得蠻誇張的XD6 ]6 F! _$ `: e# q' H5 d' R; {
  J6 u% {  K% m4 g/ E
不過練個型出來也不錯 讓女生覺得你還蠻可靠的