magical

回復 9# the123tw
, q' P: \+ o/ z% s; m5 U' l
0 C/ w9 E" X) G7 S8 {哈哈  我知道拉，我只是愛唬爛　哈哈～

tomew5892

回復 1# magical
" I& \" L( Y- I+ c
$ Q9 X9 v  v& l. |/ g6 v% Z
0 O# E8 R# c$ y( x4 u: J真是雄壯威武啊!!, C8 I1 e& d+ B; D$ }
不一定要那麼壯8 V* ]2 r" i+ a! `1 ~: i0 t6 v3 |
只要健康就OK了

sean5918

哇~這這這...   
9 _8 J5 Z. ?3 b, }! f; i, k也太猛了吧 !!                                                                                                
) I7 A$ h% H8 b, ^: B
+ u6 r% G/ g# o( i: D用力過度可是不好的...

the123tw

回復 11# magical 2 v6 x. O, P% g/ a% [3 ?- H

6 \: `8 [# n' U6 \
- C! x! P" i- [  `嗯!!!我知道你在唬爛的啊.... W- N- \  v7 r4 [) V
只是我一時間發發擾騷^^ 哈哈

super13313

其實看久了有點噁心耶= =& \" o7 u; H! ?+ \- C% h, s

; ~9 f, U9 f7 I/ _& d9 I女生真的會喜歡這樣的身材嗎?  d* y! c2 p5 T, ~6 L$ X
+ C, S& h$ E& ?  b& o
這給我100年我應該也練不起來XD

magical

回復 15# super13313
# P& n1 ?. m. L  i  {; q+ C1 d9 c- x
我看了這影片 許久不敢吃肯德基

jaykin132

真的，有線條就好了，身材適中才好。
+ v* J. N$ l: B' E) A$ c6 n" L9 D) n這種肌肉過於發達說真的，還挺怪的~
. J! t$ z  c" T" M2 {  `) J1 X  E& {. j/ L. w+ w
之前為了練腹肌找了影片來看，有一位腹肌練的真的好，: W1 V, V: |6 @, ?- w2 v, h
有好幾塊...雞塊在腹部，好怪啊!~後來就放棄練了，平, S/ Q* m2 Y! H
時做仰臥起坐就當運動，不想要練就那麼多雞塊出來= =

zz12

我想練就這樣的肌肉 個人是覺得蠻誇張的XD7 F" ?1 b; j) Z

1 q* Z" \8 C, h! o, t0 e不過練個型出來也不錯 讓女生覺得你還蠻可靠的