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本帖最後由 洨之 於 2011-11-20 17:55 編輯
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% M: U6 D. C% d7 r  x- j2011/11/20* U( h2 h! \( o4 W

5 R3 t- |" T" Z, K. N' I清晨5:20
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+ x" g0 J: Y" c6 |2 y朋友打來告知我台中沒有下雨& I$ S* ?5 f) j  {5 u& K  {
2 q* L% G+ i0 u) G/ Z
並詢問我有沒有要過去
! f& u; j6 }+ K9 Z4 ?
; o) P' T& \% }起床換成運動裝
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0 A' c8 ]. d! `# ~6 P' w趕緊出門去了
9 s/ M7 O- F4 D6 Z4 K, y. d) b2 V5 J  K; E0 h7 L
一路上
5 P: Z3 K8 |+ a) f4 n5 s2 x  t" a3 r; t& Z
我那有靈性的MP3以很HIGH的音樂開啟了我的一天" a% G4 j5 Z) O' M( ~; d8 q  N
" T3 H6 u+ s- c
首先是2 E3 Z- x- V" v; Z

# E$ B/ [4 @" S1 E: S& |( I/ U+ u+ r歐陽菲菲 -《热情的沙漠》
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+ t) W3 f0 L2 w# K4 ^! M2 w7 H2 o; L( Q6 `! l0 h1 u
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跟朋友會合的時間快到了4 b6 ~3 ]* X) H3 |% t* }

/ {5 i  s+ G: h7 t) D8 X居然放起了大家耳熟能詳的: P% p/ i' S0 L+ U* T. [
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Europe - The Final Countdown& Y- i- p3 O' ], m3 Z
; B5 L( y# ]) N7 q" e8 W
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/ L2 n5 D* ^  A+ H# U! r
真的是讓我緊張得不得了~
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還好還是趕在時間內會合了( i+ h$ `* I, ]) X. p9 [9 P

" i7 e$ m% k1 H& Y想想前兩天~0 A; `# @# g. g3 P9 N" a
6 [3 s2 w5 ^% h! |+ H, K4 [
我還是個掛病號的病人% U  z. V$ D( c2 e- w

  W5 L2 o" j1 D" T+ r" m, v前一晚又摔倒去撞到膝蓋舊傷( q/ {% q1 C6 H8 C% x2 e/ N
) R* \( p1 A; s; p. D! \3 P+ e
一整個很擔心不能跑. ?: R  ^: p: R. s2 l

7 ~0 x# U( r8 z" Y0 V8 J還好一早起來發現狀況不錯3 r- j; B7 J2 E
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就是氣管的痰多了點
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" F; B7 k, `$ u' K4 R5 Z開跑了~; `' _# n9 s1 V6 |( A' d

' U' D% G% Z! w% B0 n一堆人看著安心亞- a( ?& L1 H" M; A6 |* }* A
9 P# b1 P/ S2 S' x) W% m
恩.要看到旁邊
, l3 x+ W, P, O- |% T4 R
, [, e' e0 r! r/ x" t; o- I  }8 Z我要跑步阿~~
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& x5 j- N4 G% y8 Q; I* W一整個塞車塞很大~
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跑一跑~一路上很難超車阿
: L! X' H: l- }) ^5 m0 o
$ ]6 q6 a" ?) s* K, G8 [還不時有要過馬路的車硬闖
2 Q+ I2 f# `; c5 q& r& }1 p  w5 U; s6 Z" v0 E# ~8 v' {) Y/ S& l
真是有夠危險
' l# h& R0 |+ @, A" [) G) Z' c2 t
大約走了快1公里~
4 J; U+ c! M' m4 y8 q% j) H" t0 P0 p1 M3 {
又跑了3~4公里# y  t- f9 k( ^4 \- o% C  q# l% m  g

* w8 j# K0 z% u我感覺沒辦法維持同樣的步調
& I6 T/ z5 T, W3 s. d# n9 ?, d% Q$ f0 ^' ?
請朋友先長驅了! q+ Y5 y, e- Y6 l( J# C
& S* G! U' N, j; D) I6 @) V  A  q! |2 T
結果當我跑到最後
( Z  v! C& {2 y0 _  t2 e
3 x* ]7 K: l+ h( D: ^9 g9 D咦!?( v& y7 ~/ ]' w% t9 d. I1 `' o

) ^5 D9 O# f- V" Q1 F3 I4 m6 w怎麼前面一堆人& ~( ~% m4 ?  @& T
( J7 R# p. X# f, T( p/ o
結果是大家再走進會場9 _; ^9 y0 g1 Y9 x5 }4 u

6 u5 H+ h+ u' U7 Q/ O# r! }什麼!?
" b' v4 F) b% x
; f2 G8 ?" u% ^# {/ Y已經跑完了!?; z1 r. @% F, U1 y& r1 ^& K

5 m1 q5 [9 L% }- M! e4 z6 Z$ y這樣怎麼跟朋友會合= =|||
+ H7 r% k3 e  y. Y. z1 {. c* W
% }6 B7 \  V2 L# x; |6 L/ M; u看看旁邊的分隔島~! [+ j% G3 y5 {8 e, R" R, h

: v$ ]* d7 v& d; P; C天真的以為朋友會在上面找我! x# l4 u7 e" A
: F* T5 M4 I: ]9 K- Z
轉頭想說算了4 W: z  m8 f2 }- ~
- q/ `, |8 }( _+ R2 o) X
咦....右邊的就是我朋友= =|||
  g" k  g" X: A( C$ t: a. c& ^! l0 [  Q, B
領完紀念品回家後
3 n6 Q2 `! e1 K% o
; j6 w& [: i$ b% `# y可愛的MP3替我為此一早的活動做了收尾% r% N3 w8 ^0 i+ n, c  z

8 F0 e8 v- D% k# d9 H" b: ~0 i! ~! @+ F變形金剛3 - 主題曲 Iridescent
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( Y6 t5 \. I* s# Q
+ Y8 ?4 U1 l( h0 A) T3 R: v : g8 F9 ^( S& |1 s
像是在跟我說了0 u- c* t' b+ \/ s

; D* k- F. a; \我帶著病人般的身體3 e" @7 _2 X- u- g' r( V9 r. i

/ y4 a; o  ]' e& H: o7 o完成了這小小的壯舉
& K, n, N* C! l! T1 i' f2 Q; A
, N. g$ Z% x& t* o9 Q  Z% W中孝介--各自遠颺 8 B! O9 @2 p- D' B3 t
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1 d' v  v- p' D2 ?# g5 V2 ]2 K* l

) e, _* l# N2 \, Y, S: k4 }這首像是在跟我說
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& E0 c- t  K7 {+ @( D% L/ a8 l5 y天下無不散的筵席9 m9 D- n# m1 ~2 O1 L( S) m
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當大家閒閒在家沒事的時候
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也可以多多運動喔~$ r4 J$ ^# B9 \) U- ^1 z. G
% q. i7 M& O" ?0 ^0 Y; w4 b
平時工作~周末累了~更應該往戶外走- k  L; X( }& D3 d8 S6 Q: }

! P4 h, k  Z. R9 C這樣才不會越來越懶
, g9 y$ e  F/ y$ r; Q9 \- C( F7 j1 \. |/ I5 g1 G8 `
人也才不會越來越胖喔~


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很有意義的分享,幫你推推: V, q' n* v( e; e# P
閒暇時也可以到山上走走
3 E# S' Y1 x" b( a# z% B樹伯伯和花奶奶會把我們身上的碳酸和二氧化碳吸得一乾二淨
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