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大家沒事~可以多多參加戶外活動喔

本帖最後由 洨之 於 2011-11-20 17:55 編輯
) b! m1 Q9 R* c* h( M! Q
5 U' _& p+ E+ W8 f& I2011/11/20+ k% M) d+ @5 Q% ^" T, t2 m# |( h" A
9 B  n3 j0 E/ f
清晨5:20
7 R' W, K  ?' H# _* a# }+ A  Q! m4 F6 z" [2 A9 V3 t
朋友打來告知我台中沒有下雨3 }) d; |$ m1 a9 k

/ y) j0 }) o7 h& q8 D並詢問我有沒有要過去! W. M0 L3 ~' v- x& K
5 Y9 K  p+ y' Q" h" Q! c8 Z. Y
起床換成運動裝& T+ H. ^$ H: v! n- K& Q

; d4 p7 y$ N) [趕緊出門去了8 ^6 L; y# G$ w" C1 `& p* ]

, a; q* O/ l) M5 d2 a4 `* n一路上
5 f9 N6 H' D7 s4 S# T* P
  I" i1 D" A, p  _5 h( R我那有靈性的MP3以很HIGH的音樂開啟了我的一天
3 S; \4 q, F9 ~9 I% G7 X7 w& p  M/ G! M! H9 D
首先是
3 B, K+ a0 |  Q / o$ ~* Y; e: s% L
歐陽菲菲 -《热情的沙漠》
. F, i1 E; l! {9 p' Z! A4 {
9 K7 M5 @$ d0 r: M" B, f8 {6 m' @- O

, R( L0 [! r( S3 i跟朋友會合的時間快到了3 L2 T. C0 {4 G8 d# \. C7 @

. [, G) X1 P& E5 |居然放起了大家耳熟能詳的
8 k+ p% U% [0 Z
$ a7 S1 f& N3 _7 ^$ O, @4 X; L( HEurope - The Final Countdown
, j$ N+ o% v7 ]7 D) _! D
. {; J+ p6 r/ [- e% u9 z- o: ]5 z6 |, I9 P4 r
, W: k8 q7 A9 b' s$ T5 a
真的是讓我緊張得不得了~. H0 z1 [/ P" W% a, l1 @
9 f6 |  f0 X) s# I! i( V
還好還是趕在時間內會合了/ g4 B( Y* X' e# _/ ~5 v+ M

0 G* B8 N3 C# L* i想想前兩天~
' b5 _, b: I4 P( j% V3 K* c; r  S( [0 y, q$ m6 V- C& V
我還是個掛病號的病人( V8 Z% b% S' S' U- x1 E* j

: `' x9 k$ s) r; C8 ]3 {. D% c# e前一晚又摔倒去撞到膝蓋舊傷
3 U3 o! _, z# d. q( ~, H& Y: Z2 W# G& A. x, c7 R9 B; P# o- L2 q
一整個很擔心不能跑
7 i6 M2 d! ?1 i" ~4 q; v6 V+ @* t8 T, Y! \3 x
還好一早起來發現狀況不錯& W: r1 u( P: J6 h0 u
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就是氣管的痰多了點
8 `6 b( _# c" }- ?- D. O! f7 R5 b$ U4 b" C+ v) Q; a4 U" V. O
開跑了~8 ^6 B& q; d9 D- l; z
2 q9 T! k# R; h
一堆人看著安心亞' B; s! q+ q6 |( I
5 m3 P$ S. {& `  R8 \
恩.要看到旁邊
) \3 @- F# z- n9 }# M- R3 K. e" P, E6 v
我要跑步阿~~
5 {0 ~) [7 z9 z( c; F9 h3 Y+ z3 W3 d8 O$ f; Q* |* j( R
一整個塞車塞很大~
, l3 T4 }6 v: G) ^5 V6 m  g# l2 x, A/ g* a' Q% ^
跑一跑~一路上很難超車阿
- d! F" u$ `: y/ [4 E- p; N+ D- c% \5 \( i# s
還不時有要過馬路的車硬闖
6 `) @- N& C. r1 ]8 @$ M; P; r
真是有夠危險
* M1 V, W* B; k0 r& `
& \  [/ G% W7 C大約走了快1公里~3 u4 J  @  G# f6 s4 t6 B
+ w. g% m- q* `/ ]& Z0 A$ F
又跑了3~4公里4 l! R$ z6 X  j

8 P9 K  p& j; r) A我感覺沒辦法維持同樣的步調0 d* B! |# i) D# U  e
1 t2 C& j# w7 ^' S
請朋友先長驅了
4 p7 J9 E9 S5 ~* g$ |& J
6 v4 E5 e/ f) P- D結果當我跑到最後
; c2 \$ W( g- y' w; _8 Z" s& F" i! [
咦!?% k: m/ A+ Y# b* {7 P- R' M
  M5 |3 c+ m- d
怎麼前面一堆人) @1 f3 S  h8 U1 ~: w4 F# H' W

4 t- v0 D. v/ Q; l7 L* P* i  L5 u結果是大家再走進會場
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什麼!?* M" g5 R7 U5 D

# g- @+ s4 k' E+ D# x; w已經跑完了!?
% d7 K) g. ^) V% g* M! ?1 @9 L
/ v+ i0 u% h0 {% l這樣怎麼跟朋友會合= =|||) a" R: z+ v8 [8 E# Z1 l  W: }

; |0 Y0 W0 i% Z; v3 |& @看看旁邊的分隔島~+ S$ S1 Y" N0 j7 d5 L2 S
5 Z8 @) Z' K! H! D: X7 z( V
天真的以為朋友會在上面找我3 ]* q# r  X; V+ _6 c
3 ?" a; c- x' Y; v) v
轉頭想說算了
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& f9 b1 V9 l: y1 z7 b% ~2 V咦....右邊的就是我朋友= =|||
0 A( c! y' B+ O8 e' q( g9 W' S" w) d! I5 @  n1 c8 K
領完紀念品回家後
5 O0 r; K% \. h
5 o. ~' ]' q, K" O可愛的MP3替我為此一早的活動做了收尾
4 ~% {; N9 g! y! C
. M) ^' t$ L+ c變形金剛3 - 主題曲 Iridescent. f3 J0 v5 _* [0 I
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% z% R: |  v4 o: |3 c

4 }' i( A; ~* a' x像是在跟我說了
' P: r) s. t  {9 F2 H; S. t
! t" [$ S$ W9 o0 i( q% j我帶著病人般的身體0 y# C# R% f; n/ Z6 o
. z, [9 v( b  D) ~. r
完成了這小小的壯舉- f: ^. p$ O! Y) g7 S$ E3 L
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中孝介--各自遠颺 7 V! U2 {7 L1 u7 Z0 T+ x
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7 N8 B$ y% X6 I; |5 G# ?! c
$ L" g+ O/ B7 Y
這首像是在跟我說
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天下無不散的筵席, o& E) E7 n8 j/ w! F& l% O+ ~
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當大家閒閒在家沒事的時候6 U" {/ R. B' {# I- @3 {
' [' N5 A) a0 Z  L
也可以多多運動喔~  C( D  T2 [. v" [
1 Z( L5 R" l! p, Z- z5 I
平時工作~周末累了~更應該往戶外走
' o/ o4 i- N+ ]$ ~+ z$ m3 I# F1 d! Q* z0 f4 Q/ \8 e5 w
這樣才不會越來越懶
& n/ a6 N4 k# h% f6 Z
, N9 d. Z: I% Z- Q  h人也才不會越來越胖喔~


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很有意義的分享,幫你推推
7 W. O& L: r( ^2 ^0 j3 A閒暇時也可以到山上走走
3 L4 q1 r, x  L- u樹伯伯和花奶奶會把我們身上的碳酸和二氧化碳吸得一乾二淨
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