magical

回復 9# the123tw
- b4 R2 u  `( R5 e  y
) Y; Y9 i# [5 d, Z哈哈  我知道拉，我只是愛唬爛　哈哈～

tomew5892

回復 1# magical + J. x5 K1 k' D' {- w! p: b

# j  O5 }, r8 F2 K0 \' T5 Z" ]* o% S7 E
真是雄壯威武啊!!! E5 ~& l% I- e
不一定要那麼壯
6 S$ v! r8 }5 R$ ?- |只要健康就OK了

sean5918

哇~這這這...   8 q8 f2 Y) C7 x" M
也太猛了吧 !!                                                                                                & z- P* w; m- A! I5 X

* V/ e3 u2 ?, S1 G) f7 F用力過度可是不好的...

the123tw

回復 11# magical
" E% l5 E9 C  {. [- \
, C/ S7 n$ s# E$ p; }$ g3 R, t. h; R0 H" t8 u( S
嗯!!!我知道你在唬爛的啊..." e- R6 w5 w- e1 i" j/ B( ?
只是我一時間發發擾騷^^ 哈哈

super13313

其實看久了有點噁心耶= =/ z5 u: m# _7 E3 L
; ?( I! M$ q9 i) K+ u
女生真的會喜歡這樣的身材嗎?2 j5 Y$ _+ R% h# u

# H" ?) N: X) P3 g9 k' i這給我100年我應該也練不起來XD

magical

回復 15# super13313
' v4 A# d1 f$ F/ `
, l+ c# q1 u$ a4 e0 S2 M我看了這影片 許久不敢吃肯德基

jaykin132

真的，有線條就好了，身材適中才好。
" p+ Y8 e. O3 R5 _這種肌肉過於發達說真的，還挺怪的~
# e' [+ `% v1 `+ n5 G: m2 H* N  k
& S, D+ i, Q! Z7 D2 y9 H之前為了練腹肌找了影片來看，有一位腹肌練的真的好，5 v; k& _/ V$ _; t5 s
有好幾塊...雞塊在腹部，好怪啊!~後來就放棄練了，平& x$ V$ n8 w% g9 Y0 E5 j* P
時做仰臥起坐就當運動，不想要練就那麼多雞塊出來= =

zz12

我想練就這樣的肌肉 個人是覺得蠻誇張的XD. |! V3 j2 n" b7 n: v6 O

$ C0 I, f$ a3 g5 h: t不過練個型出來也不錯 讓女生覺得你還蠻可靠的