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大家沒事~可以多多參加戶外活動喔

本帖最後由 洨之 於 2011-11-20 17:55 編輯
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2011/11/20% q& D8 Z4 H# ^0 Z
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清晨5:204 e7 d# Q. k) _. \3 c

( J) C9 q7 a& _1 M9 H3 n2 p朋友打來告知我台中沒有下雨0 d/ y' b. W5 K0 e

( ]& q) I4 M- x  j7 U; Y7 d# ]' ~並詢問我有沒有要過去& t/ T- A" s$ [4 q- B, j* {% m3 V

  e$ G/ r$ B' D! ^" J. X  z1 M起床換成運動裝
: z$ x$ [4 Z$ D
8 Q  ~; V$ N8 V: U; p( g/ ^. K趕緊出門去了
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& V- m  @& k5 Y! j+ u/ E) i一路上
5 B/ X( Y( q2 W3 f0 x5 Z2 f6 z3 o" M% }9 N+ c; [8 E4 `( h: ]
我那有靈性的MP3以很HIGH的音樂開啟了我的一天
& X1 J$ _5 c/ p/ `; O
+ m$ c1 p4 s2 U4 M  h8 R首先是1 t* S/ q8 @% p, n
# W( a( K  x5 P
歐陽菲菲 -《热情的沙漠》 ! C+ v/ c# `- y: N! [

( ]+ v3 d& ?; G, i
' @5 J: \' t9 [, E
" W, H0 j' y' x5 u$ g5 H跟朋友會合的時間快到了
5 T0 j8 K  e8 n' l& p: r' o
" \8 s0 N5 M1 }& q  ]6 W8 M  l* P. y居然放起了大家耳熟能詳的- F9 ?) T3 F( t: k) \

3 }8 S/ O1 I1 q- `+ Q) HEurope - The Final Countdown4 K) Y$ r8 \' \5 w. f" n0 N3 j

; E4 t6 F/ F9 x2 K* L2 W
( v8 M$ c; F; Q/ B- i9 G: H' J% V: k: v
真的是讓我緊張得不得了~/ M7 C4 a4 ?' f+ ]" L8 B5 f
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還好還是趕在時間內會合了
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想想前兩天~
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我還是個掛病號的病人9 H9 E) g. {$ O0 D& ?. S* O
: n/ o1 l. I7 q
前一晚又摔倒去撞到膝蓋舊傷  n/ p4 q$ T8 }$ k# f
8 y# G0 i6 P0 d" l& L
一整個很擔心不能跑: }/ }: P4 g1 X

! m# I2 W5 \8 o  W) i/ `; }還好一早起來發現狀況不錯. J$ I7 w- e! u( }( P3 G
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就是氣管的痰多了點
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% i$ W! P2 F3 T) r開跑了~
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一堆人看著安心亞
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/ g' T0 k+ a/ Q; C恩.要看到旁邊3 w* l5 E4 E! R2 a9 g
1 L) N* q8 n# H3 g- L. G
我要跑步阿~~. n6 R: ~3 o( a+ b! ^# \+ H2 w6 K, w

4 E0 y  q5 v1 g7 d! N; M* j一整個塞車塞很大~- `5 @6 b/ f' D; d* I

& I* x% K9 `; }跑一跑~一路上很難超車阿2 V* O7 F* ~% @* ^1 n0 A( }
0 c9 n% C9 ?, ?
還不時有要過馬路的車硬闖
+ K) V4 i* O# i0 m2 ~
- x3 u: q! x) \5 {真是有夠危險  M5 j7 _- Y- {0 U

) r' }/ ?: E  F; p9 M6 _! [9 L" {  }7 I/ ~大約走了快1公里~
  @. ]: y% |9 y- h) T2 J6 S/ q
1 [( z) P- `) x0 A4 c* G2 M4 q' x4 b  D又跑了3~4公里
1 m, @( s& Z6 C! K& R" w" l+ V- w6 Z1 p" j# t" F; c6 U8 D
我感覺沒辦法維持同樣的步調' i7 ^# w/ d+ {7 }9 O# Y

' y5 w/ B: x. L! I* p請朋友先長驅了
7 U5 G) k5 g9 C2 r0 h8 b
( X$ u( b7 I1 I* c3 c+ f- `結果當我跑到最後& x* I9 v& d2 d7 s. m

6 @% B8 Q! I9 _2 N+ ^- m- h6 @咦!?0 g& Z/ E6 N1 C: I/ h7 T

- q# u$ J) L0 h/ z% x怎麼前面一堆人
5 Q1 a) s7 I' X  d8 U5 i4 a. w8 M' n7 t- F
結果是大家再走進會場
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什麼!?& N# z5 C; n5 }# y% R- N0 w; i: d
" L/ K2 o3 ^8 a8 o2 d5 H$ C
已經跑完了!?
- t0 }5 `7 `, A2 v5 T/ [2 T3 J, L+ S" E/ S
這樣怎麼跟朋友會合= =|||
$ D, ]  n  o" r
( d; p- h: r0 H6 P: |- r看看旁邊的分隔島~' m! G6 U6 P7 m4 S0 p

! B% ]; X9 @. s9 P1 _' I3 K天真的以為朋友會在上面找我
2 D# N! Z" G: Q; }% l# O% m. X5 v% [
轉頭想說算了2 g0 W) W1 }; {$ G2 \; w

; E: f* o6 \7 B" j咦....右邊的就是我朋友= =|||
9 Q) C( ?) R  N. `% Y4 b. B2 [# S. P) {* N0 X7 J$ }# U
領完紀念品回家後
9 z0 w3 p# Y) q) \* R8 o, G7 r0 n
: |8 e& I' O7 k8 Z  I可愛的MP3替我為此一早的活動做了收尾
' G0 m$ h2 Q1 U$ J8 e! t! Y" m) |# V
變形金剛3 - 主題曲 Iridescent# b: `5 _1 }  E% O

7 n; N! t2 v( y- U: r, N7 _; q' b# w, J! M$ R8 S" x

' X' S# r. Y( z7 c1 [$ j像是在跟我說了7 D: p4 K6 J" \+ m( H* {" z
7 {* a6 ?4 l5 T( z
我帶著病人般的身體
* y3 e" e# s8 D2 A/ d. R: l1 B( }: G
完成了這小小的壯舉
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中孝介--各自遠颺
( U0 }, }6 }  I0 v0 w# e5 V6 O5 y$ {; T0 A$ p1 x. Z4 {! }
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這首像是在跟我說/ q7 T0 V% t/ e" J+ _. E7 n

8 k$ \7 z1 q) v6 x, o' x# Q& a. r天下無不散的筵席
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當大家閒閒在家沒事的時候
) y+ O8 E3 W. _0 A6 _. G# Q& K3 \# E% K& ~7 i0 H3 y
也可以多多運動喔~6 Z! V6 g0 H+ \$ M- t

, Z: U4 F6 f! h) O+ i" ~; `6 I平時工作~周末累了~更應該往戶外走: @; e1 J& m# J9 x4 q2 |
1 v+ z2 i4 r+ ?4 I2 {- P$ ~
這樣才不會越來越懶1 G/ E) k7 I. N+ F$ R1 j4 V$ L
; L* V  y: j6 V1 f
人也才不會越來越胖喔~


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很有意義的分享,幫你推推! H( |, w6 ~7 z- Y1 R$ B) V
閒暇時也可以到山上走走
+ V/ h5 T: T9 |: Y, P3 N; Y9 e樹伯伯和花奶奶會把我們身上的碳酸和二氧化碳吸得一乾二淨
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