按摩的妙用 按摩, 油, 清水

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很多人為了臉上的荳荳、粉刺透腦筋洗面乳保養品痘霜面膜...等等的東西都用了，確沒有如廣告般的神奇效果" ]/ t/ a" j  d6 D4 K

2 d6 N% p) @" g# `4 s$ r會長痘痘不外乎是火氣大跟睡眠不足，但是壓力跟不均衡的飲食讓前面兩項似乎變成必然
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小弟現在教各位一個方法，沒錯!就是按摩臉部!* O" F/ m8 W! A" y
, U5 Q+ Q) g4 S  t6 [, [
為什麼呢?
: n& m9 ^" K% N2 G( g. H6 [按摩能讓血液循環暢通，加速代謝
, c0 n8 E9 U2 Z9 g- A甚至於還能達到雕塑臉部線條跟緊實皮膚的功效
6 t7 U/ X0 y& [3 o! |- ]& g5 O而且嬰兒油還能溶解皮膚髒汙
7 C, O8 R7 ]; |( V$ R6 V) z- I7 b. n3 {1 _; q) S  g1 E; Q% w7 ]6 ~

" U8 P4 Q5 c/ z必備物品是嬰兒油!7 `* E. S; w' J( L2 `) X" S
7-11好像賣一瓶120吧- {9 o, p9 k9 E' A$ w  t
(個人愛用的是甜杏仁油，因為油質比較濃郁，但是價格稍貴。有興趣可以跟我問訂購方式)& {* y( F: d. Q- u8 a6 @5 T

( d3 Q+ n9 m- r1 ?; [# O3 A1 K按摩以前可以先用清水洗一次臉，雙手務必要洗乾淨
$ N" U1 o( L: m4 T3 m8 y0 w# L0 F在手上倒上適量的嬰兒油
9 N7 E9 j: o' y# e先把雙手搓熱，然後先用雙手在臉的各部位畫一次，讓臉上先有一層嬰兒油可以吸收
% K  m" P, {; U(用嬰兒油按摩其實清潔的效果比洗面乳更好，事後不喜歡油油的感學就再洗一次臉即可)
) J8 r3 |; {9 F, a. A* J2 X/ b7 z, H: ~+ B. D, K' h& P& @, S  A7 @
從開始到結束都必須用緩慢而有力的方式(不建議使用刮痧板等工具，會傷皮膚)
# i' C2 I% _# `( J/ v指尖適合按額頭，太陽穴，臉頰，下巴9 L2 m2 H% Q) I- M
手掌則是下顎到腮幫子0 Y+ T1 b& A6 e
眉心到鼻梁跟鼻翼則適合用手指關節(礙於有指甲，眼睛附近少用指尖按)
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力道請自行拿捏，臉部很多穴位4 _+ t+ }, e! t$ s) B+ ?5 B1 K
總之跟一般再洗臉很類似，不同的是時間跟觸感，按摩一次建議時間是15~20分鐘
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- }1 A, \, }; n8 [2 F6 K9 Y5 \; V文筆不是專長...真要把整套流程完整表達實在沒辦法
- m+ j% I9 F) }( E$ G7 t" t3 O( x有詳細要問的可以+msn 男女都可
2 k5 ]0 C; F6 d2 ]  F3 c' n4 m0 w9 j9 X; d. c
這是小弟自己嘗試的方法，有不有效因人而異，但是目前試過的都說有效(家母，大姐，不親密的女性朋友跟不是很熟的學長)

chenleoric

大大說的不錯
# K+ e1 E/ y9 y& ?4 @+ b現在的人不但壓力大，沒事也喜歡熬夜
: B" {3 ?2 @/ K- T: e0 @2 e* V* l5 y相對來說皮膚就會反應出來
5 q& t: I; n- l, A4 r; ]臉部的按摩不但可以紓壓，還能達到調節體質
% ?  y, D5 R1 Y+ g# i7 [畢竟臉部的穴道滿多的

future

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/ U* o# K( v: E
' G  D7 f, N9 r+ E6 L好文章！收下享用囉！& D5 i$ K( |) A" A
+ D# Y6 S$ A& v7 v# c! Q; L. A
下次換我分享消瘦大腿、小腿的按摩法唷！