成為生化人的第一步!? Zeek的跳躍訓練感想 生化, 朋友, 成都

howard07

大約去年10月開始吧
. C( u' @8 F9 y8 b2 t* e; S我平均一周3次訓練
" M/ ?; J5 V$ C2 L' B中間也斷斷續續的休息 有時長達兩周
  K. M1 p0 Y! V7 u在三月12號的球隊訓練時 一次無意識下的全力起跳. y( n9 g- B$ G& B1 v# }9 ~
摸到框後 朋友傻掉並對我說 '你去年不是只能勉強摸板嗎'
- T2 K' R, T( O* R. a8 A$ p/ k8 c自己才意識到成果出來了0 K( n7 J* N* z
回顧今年的比賽中 我籃下隨便一個pose-out 籃板球8成都我的
9 p/ p' T) w1 n  n/ U- G之前都搶不贏那群白人 現在我還略高一籌~9 p  N8 P3 Y# X
不知對體育有研究的人或打球的人有沒有知道Zeek的跳躍訓練?