按摩的妙用 按摩, 油, 清水

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很多人為了臉上的荳荳、粉刺透腦筋洗面乳保養品痘霜面膜...等等的東西都用了，確沒有如廣告般的神奇效果! N7 f% p4 n# S3 ^, [/ y* u( I% r

) a; e; v* t, T: Z( |會長痘痘不外乎是火氣大跟睡眠不足，但是壓力跟不均衡的飲食讓前面兩項似乎變成必然3 F/ f' j  Q1 X5 T9 ]9 D' w
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小弟現在教各位一個方法，沒錯!就是按摩臉部!
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為什麼呢?
' o# x* c! {. Z3 T按摩能讓血液循環暢通，加速代謝
' A) w' j2 Y3 ?( Q+ O2 U, p( S甚至於還能達到雕塑臉部線條跟緊實皮膚的功效6 M4 U$ f" Q- }) h, z  D; X
而且嬰兒油還能溶解皮膚髒汙) c8 {8 N( v2 H9 P. {' ]% t
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& y3 s5 x9 }8 s1 ^* R必備物品是嬰兒油!
3 ?9 N/ |# N! l6 o: _! O7-11好像賣一瓶120吧
; S1 @: X, O0 F5 B; q+ y, T(個人愛用的是甜杏仁油，因為油質比較濃郁，但是價格稍貴。有興趣可以跟我問訂購方式)5 _9 o2 H' B* }( y6 R. H* u: d
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按摩以前可以先用清水洗一次臉，雙手務必要洗乾淨
9 a- u1 Q' v/ A, O2 p在手上倒上適量的嬰兒油
7 g4 m4 D: f( \+ ]先把雙手搓熱，然後先用雙手在臉的各部位畫一次，讓臉上先有一層嬰兒油可以吸收
+ L& u& H8 L$ t/ u: `; x; ~(用嬰兒油按摩其實清潔的效果比洗面乳更好，事後不喜歡油油的感學就再洗一次臉即可)
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從開始到結束都必須用緩慢而有力的方式(不建議使用刮痧板等工具，會傷皮膚)' \! G/ j' T  [5 w
指尖適合按額頭，太陽穴，臉頰，下巴
  P9 V& ]7 X! M: |' w+ W手掌則是下顎到腮幫子2 n5 \' p; P; g8 A. o0 X
眉心到鼻梁跟鼻翼則適合用手指關節(礙於有指甲，眼睛附近少用指尖按)
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3 o8 L6 d. a$ t0 N3 n- |7 c力道請自行拿捏，臉部很多穴位
$ e4 V- g- s% ?$ [( U0 @總之跟一般再洗臉很類似，不同的是時間跟觸感，按摩一次建議時間是15~20分鐘  c* q+ b; [$ S  Q
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- Z: m1 e6 ^1 S  H+ \- A文筆不是專長...真要把整套流程完整表達實在沒辦法
, X4 j* `$ ?8 U, Z有詳細要問的可以+msn 男女都可1 t6 |, K' V4 [) L2 i
5 _; y& z4 K+ O" F
這是小弟自己嘗試的方法，有不有效因人而異，但是目前試過的都說有效(家母，大姐，不親密的女性朋友跟不是很熟的學長)

chenleoric

大大說的不錯) @+ P, b' d. p+ i$ U
現在的人不但壓力大，沒事也喜歡熬夜
8 c8 \* B5 y3 Y  u相對來說皮膚就會反應出來5 G9 D  @8 E% H- n0 }+ t
臉部的按摩不但可以紓壓，還能達到調節體質" K6 M, x. a2 T
畢竟臉部的穴道滿多的

future

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好文章！收下享用囉！
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. Z: @2 _- _+ ^2 T1 c% T下次換我分享消瘦大腿、小腿的按摩法唷！