如何抒發身心 如何, 上班, 心情

Ambush0709

再下班過後大家如何運用自己剩下來的時間
5 p' T! N8 n4 h0 ]# g# P" P" @2 a3 T1 V
來充實自己內涵 並且抒發自己得心情
2 T! K& q" V9 X+ B7 s! p( D7 a' i; U" z8 J
扣除上班 睡覺的時間& A1 F8 z3 Q5 D8 N# ]

4 N' r0 X+ t1 y4 Y0 z4 A: ?# s剩下來的時間真的不多5 x) p! y* @  u7 M4 d" _5 w. A
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要如何運用自己的時間呢!?
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% X2 ~! }; f0 M我本身下班後就只能上網了: u# H# M& S& U# P5 F0 ~

* B" [7 G/ w2 C' o9 y% G不然真的好像也沒什麼事情可以作了!!

FourFive

回覆 1# Ambush0709 # M, B$ v0 T$ x5 ?1 M
; L8 `/ L& ]& |" j% w$ r( k+ ]
可以從事一些不劇烈的運動4 n# N, `  B  U; r' r, s/ H
記不會太累又可以強身健體
' R- q) J: Q9 }1 c  T時間的規劃也是人生重要的一環