如何抒發身心 如何, 上班, 心情

Ambush0709

再下班過後大家如何運用自己剩下來的時間4 f" r* f# p4 }

) W: z5 E% }/ D來充實自己內涵 並且抒發自己得心情
4 v) e) V& w6 i2 a$ {) \- l$ P, R7 I2 F
扣除上班 睡覺的時間3 k9 P" G. e5 }, D; I- m

4 C; `6 Y3 X! h3 k7 L/ ^剩下來的時間真的不多
' l* s) _  k' z! a* j
# _" M' C& ~, F7 g7 v2 s2 y要如何運用自己的時間呢!?
; V. s1 V# k% I2 @7 _& K/ N6 Z- Z) g( y( h# X
我本身下班後就只能上網了
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) N: o% V. L9 p# t! V不然真的好像也沒什麼事情可以作了!!

FourFive

回覆 1# Ambush0709 ) \: X* ^( U. ^& y5 D
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可以從事一些不劇烈的運動# C% I# }& X: l( g, a# H4 }
記不會太累又可以強身健體
+ Q: q$ Z( j- W, ^6 Z. i時間的規劃也是人生重要的一環