各位，身體真的要顧好，健康真的比什麼都重要 流行感冒, 抵抗力

大家好，我又來提醒大家了，最近在我上班的公司，出現了很嚴重的流行感冒，有兩三位同事相繼感染了B形流感，整個人看起來就是給他很無力感，如果在您上班的公司也有人感冒的話，您就要小心一點了，這種B感的傳染能力很強，我也在保佑下一個不要是我，所以我最近跑步跑的更兇了，就是為了讓自己有個強壯的身體，以前我也是超會感冒的，連夏天我都可以感冒，因為我是敏感體質，很容易感冒，但是經過長期騎單車跟跑步的運動後，我發現我的抵抗力強很多，所以奉勸各位，運動雖然是很累沒錯，但是真的可以強壯身體，不要連動都不動，打砲也算運動啦，但那個流汗不多，跑步吧，跑步很有用，大家一起來跑吧，有健康的身體，才有持久力，有持久力，砲友才會更喜歡你，我很像扯太遠了，總之，大家要保重，身體要顧。

a123314874

我朋友一位也嚴重生病了6 t. H& ^& E6 J$ W+ s
不過我還好沒事也很少生病& b# C, [3 w$ y4 e
所以我是笨蛋

APO#26

雖然我身體不適很好1 U0 M  W7 g, \4 |# @+ F/ M* R
但是我很少得流行性感冒
5 w# L) N+ D* M/ s  R3 P但只要中標
. `( B! c5 D+ K" F) _/ i就很嚴重
5 @6 c6 U$ _+ m$ X4 v跑步是一個很好的運動
. k1 O) Y( K( |  Y/ G但也要注意% Q6 E" a4 \' V0 W
不要運動過量% s4 X* ^3 ^8 D, J4 _
也要注意運動完的保暖

回復 2# a123314874 . m( q4 S. F! B% ]( p: N
為什麼沒生病就叫做笨蛋，好奇怪的說法。

回復 3# apple1362 : b* b7 G' ~: l2 V% K% k6 s
ㄟ，現在是炎熱的夏天，跑步完我還要保暖的話，我可會中暑直接暈倒在地上，應該是保凉才對吧。

多運動 生活規律正常 就能有好的身體8 [% w! _4 g; E/ e
保持健康是肥常重要的

a123314874

因為有一句話是這樣
. P2 i% N. r8 C% q+ I/ s/ Q; I笨蛋不會感冒
, |# A1 p+ y6 G7 w所以我才如此說

h94ru8jo3

睡眠足夠+習慣運動=感冒不上身  h+ U! X4 X) `: {: A/ j7 O
- u0 B1 P+ C1 c: ^
多吃大蒜也很有用Orz

體力重要 大哥是對的
; w. [1 y; `) }* a1 \& |2 u早睡早起身體好

我該每天運動了  
3 Z0 E' C5 n6 h6 Z! F$ b5 S/ z
  |& G0 _8 j4 W' s8 t7 h我是常生病那一種的