各位，身體真的要顧好，健康真的比什麼都重要 流行感冒, 抵抗力

大家好，我又來提醒大家了，最近在我上班的公司，出現了很嚴重的流行感冒，有兩三位同事相繼感染了B形流感，整個人看起來就是給他很無力感，如果在您上班的公司也有人感冒的話，您就要小心一點了，這種B感的傳染能力很強，我也在保佑下一個不要是我，所以我最近跑步跑的更兇了，就是為了讓自己有個強壯的身體，以前我也是超會感冒的，連夏天我都可以感冒，因為我是敏感體質，很容易感冒，但是經過長期騎單車跟跑步的運動後，我發現我的抵抗力強很多，所以奉勸各位，運動雖然是很累沒錯，但是真的可以強壯身體，不要連動都不動，打砲也算運動啦，但那個流汗不多，跑步吧，跑步很有用，大家一起來跑吧，有健康的身體，才有持久力，有持久力，砲友才會更喜歡你，我很像扯太遠了，總之，大家要保重，身體要顧。

a123314874

我朋友一位也嚴重生病了
+ Z2 ^& J7 e. `( G" m# B/ c* O不過我還好沒事也很少生病
- Y- t" L( s1 b$ q: t/ Q4 P所以我是笨蛋

APO#26

雖然我身體不適很好" `) C3 X- e' X8 v$ ?
但是我很少得流行性感冒
  R1 w: k+ u4 f6 |1 v; M( U1 R但只要中標
" ^9 [6 F- \$ w# O就很嚴重
0 i" w: m# L6 g# z( p4 O跑步是一個很好的運動# Y' S( q0 u. p1 K' s" H
但也要注意
# T) g0 w( O+ U% o' w不要運動過量# t" R4 z' ~) |
也要注意運動完的保暖

回復 2# a123314874
: X3 w* B" _9 S8 E為什麼沒生病就叫做笨蛋，好奇怪的說法。

回復 3# apple1362 , Q& h) |) ?/ j. M+ d, z+ ^
ㄟ，現在是炎熱的夏天，跑步完我還要保暖的話，我可會中暑直接暈倒在地上，應該是保凉才對吧。

多運動 生活規律正常 就能有好的身體
+ r# G7 [0 z2 a; m  O3 m" P保持健康是肥常重要的

a123314874

因為有一句話是這樣
+ L, n/ A1 s2 F) G笨蛋不會感冒
% e; s, b4 l. c( E1 D9 D9 q所以我才如此說

h94ru8jo3

睡眠足夠+習慣運動=感冒不上身3 G6 Z% _* ~; K4 B% e4 x! }* o, m

9 L9 U, K% S+ n多吃大蒜也很有用Orz

體力重要 大哥是對的 - P% E2 E+ t8 z; }2 Y. B( L! U
早睡早起身體好

我該每天運動了  
# _- ^, S, `7 u' C2 y
7 T5 q( O. u# R  r8 F- f! F我是常生病那一種的