magical

回復 9# the123tw
0 P7 d4 h+ [6 r4 |0 O( N7 h, Y1 f2 N
哈哈  我知道拉，我只是愛唬爛　哈哈～

tomew5892

回復 1# magical $ e: h5 x  ^: C7 {

5 s$ f! }0 ]" C7 s- J  b! p+ D9 ?; Z$ Y
真是雄壯威武啊!!$ C: i5 \! S$ ?) R: W
不一定要那麼壯
$ Z5 E) a5 Z7 l只要健康就OK了

sean5918

哇~這這這...   
5 ^: J9 V* |- f8 y0 _; k也太猛了吧 !!                                                                                                
1 }& e2 u3 z: [8 }: o3 u
% P# j9 w1 [+ \用力過度可是不好的...

the123tw

回復 11# magical * D$ P1 `7 }% _+ c9 r2 [2 M8 |" U

. r) W" `" M& l, D
5 Z% ]+ h4 h9 S嗯!!!我知道你在唬爛的啊.../ w! E: `5 Q# a* _% N. E
只是我一時間發發擾騷^^ 哈哈

super13313

其實看久了有點噁心耶= =2 n! U6 ]5 T! U/ B% P9 k
7 j1 U8 v) d' p0 v4 j) n6 l
女生真的會喜歡這樣的身材嗎?3 I/ b- g, B1 E, x4 ?5 q- M
% e- C: V4 M; u0 {
這給我100年我應該也練不起來XD

magical

回復 15# super13313 7 e% V6 C4 ~; K5 w$ `" _+ S# y
' u  i: F2 L* Q# ?
我看了這影片 許久不敢吃肯德基

jaykin132

真的，有線條就好了，身材適中才好。
# Y" K  i+ N: p) \. \1 r4 t這種肌肉過於發達說真的，還挺怪的~8 v5 M8 V8 f8 f  S1 `1 B+ a6 ~

% ~7 F/ z" P9 x7 b) H2 S; {% _之前為了練腹肌找了影片來看，有一位腹肌練的真的好，2 R7 h) _; _- b6 I. `  R
有好幾塊...雞塊在腹部，好怪啊!~後來就放棄練了，平4 i4 z2 M& @6 b% U, k
時做仰臥起坐就當運動，不想要練就那麼多雞塊出來= =

zz12

我想練就這樣的肌肉 個人是覺得蠻誇張的XD9 B$ w. X9 F. J3 z
% X2 X: c" v6 D
不過練個型出來也不錯 讓女生覺得你還蠻可靠的