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睡覺時,禁帶的六樣東西~

(生活百科)睡覺時禁戴6種東西,最後一種最嚴重,小心可能致命
5 s; e$ H* C& _人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法,也是科學養生的重要內容。
) E6 @9 W0 t! Q; X" }9 Z但如果忽略了睡眠中的一些細小事情會對健康不利。
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1 戴「錶」睡覺
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有的人喜歡! 戴! 著手錶睡覺,這不僅會縮短手錶的使用壽命更不利於健康。
" `# ^6 |# p* Z* g7 T因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射,量雖極微 但專家認為,長時間的積累可導致不良後果。
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2 戴「牙」睡覺- {8 N4 M* K, ~! b0 T* w0 o
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一些人習慣戴著假牙睡覺,往往睡夢中不慎將假牙吞入食道,假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁! 的! 主動脈弓,引起大出血甚至危及生命。
# F% }$ y7 @( T2 N因此,戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨,既有利於口腔衛生,又可安全入眠。( d* f  [) j; w- ?/ U6 @7 d7 r

: x; e& P& U. o% W$ z+ \3 戴「罩」(Bra) 睡覺9 a# L) K( Z: p% \& e/ d

4 I+ {. d4 h# ]; x9 }美國夏威夷文明病研究所通過調查5000多位女性發現,每天戴乳罩超過12個小時的女人,患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出20倍以上。
0 s( r0 K" |( @2 p/ \0 _; l女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房,而晚上睡覺就沒有這個必要了。
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" y) R7 f" Q4 b7 C% h0 S, ?- C4 帶「機」睡覺
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有的人為了通話方便,晚上睡覺時將手機放在頭邊。
+ P- B" b/ Y- g1 N- h美國專家詹姆斯.庫克指出,各種電子設備,如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中,都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來,形成一種電子霧, 影響人的神經系統和生理功能的紊亂,雖然釋放量極微, 但不可不防。
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  R, B* g" J& f+ w. X; s5. 帶「妝」(Make up) 睡覺
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有些女性尤其是青年女性,她們往往在睡覺前懶得卸妝。
8 j; }& I' h  Q. U/ y# O- Y須知,帶著殘妝豔容睡覺,會堵塞你的肌膚毛孔,造成汗液分泌障礙,妨礙細胞呼吸,長時間下去還會誘發粉刺,損傷容顏。
' x2 b0 C* a: g所以,睡前卸妝洗臉很有必要,可以及時清除殘妝對顏面的刺激,讓肌膚得到充分呼吸,僅可保持皮膚的潤澤,還有助於早入夢鄉。
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0 H6 W# s7 F3 S! ^) t3 F6 C6. 帶「別人的老婆」9 R# R' A/ [% Y5 Y. G/ P1 E
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   想死的話就隨便你了!


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晚上睡覺都會把手機放在枕頭旁邊....
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看來我換個地方放好了
- ~; S7 k" R/ L( k  P
# A0 E7 f' W' @% y3 U( R謝謝分享@@
ㄏㄏ最後一句  幽默
/ \* A$ v& E0 D* m' l" s6 Q/ e或許現代開放的社會; N  i# i* P1 T1 x0 _* z/ Z
小三 崛起 真的無不可能喔
謝謝學長的分享!我會牢牢記住~
. u, \# Z, U# s不過最後一點好經典!
  d+ }% T% v- n; a7 \生活百科~讚
帶妝睡覺到早上會是很恐怖的一件事....(經驗談)" A7 w* ~1 ~+ Z) V  ?
至於帶別人的老婆睡的經驗....1 L3 ^- k" w8 B1 [0 n! {
人家老公沒意見我也沒辦法..(攤手)
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