各位，身體真的要顧好，健康真的比什麼都重要 流行感冒, 抵抗力

大家好，我又來提醒大家了，最近在我上班的公司，出現了很嚴重的流行感冒，有兩三位同事相繼感染了B形流感，整個人看起來就是給他很無力感，如果在您上班的公司也有人感冒的話，您就要小心一點了，這種B感的傳染能力很強，我也在保佑下一個不要是我，所以我最近跑步跑的更兇了，就是為了讓自己有個強壯的身體，以前我也是超會感冒的，連夏天我都可以感冒，因為我是敏感體質，很容易感冒，但是經過長期騎單車跟跑步的運動後，我發現我的抵抗力強很多，所以奉勸各位，運動雖然是很累沒錯，但是真的可以強壯身體，不要連動都不動，打砲也算運動啦，但那個流汗不多，跑步吧，跑步很有用，大家一起來跑吧，有健康的身體，才有持久力，有持久力，砲友才會更喜歡你，我很像扯太遠了，總之，大家要保重，身體要顧。

a123314874

我朋友一位也嚴重生病了' j7 m2 u/ p& H% b
不過我還好沒事也很少生病! @4 i" O" F$ B  w" U
所以我是笨蛋

APO#26

雖然我身體不適很好7 b6 r$ e6 |0 p, R1 \  C
但是我很少得流行性感冒
$ r9 E$ L# j" z5 X# |但只要中標
# ^# D7 z& L( T) P- w! y, @就很嚴重
, c9 A* ]( M; H3 s跑步是一個很好的運動
% A( u# _0 Y8 ~$ a# P9 F; z$ J. t但也要注意6 B) D' ~: S2 M( e* F" J8 o
不要運動過量
4 x: l9 u. h" P8 e! C2 M也要注意運動完的保暖

回復 2# a123314874 % H- z7 d2 _8 k% E8 Z. O
為什麼沒生病就叫做笨蛋，好奇怪的說法。

回復 3# apple1362
! J: U/ R7 J2 S* J: |& K( Yㄟ，現在是炎熱的夏天，跑步完我還要保暖的話，我可會中暑直接暈倒在地上，應該是保凉才對吧。

多運動 生活規律正常 就能有好的身體7 i  X3 N0 U6 `3 o- U$ M3 b. H; X
保持健康是肥常重要的

a123314874

因為有一句話是這樣; s3 N: e& n0 s4 c( r+ b3 P& K+ z8 p
笨蛋不會感冒6 J' M% X8 s5 z0 C& {" g7 \+ j6 Y
所以我才如此說

h94ru8jo3

睡眠足夠+習慣運動=感冒不上身
! ?" P) I) v- D7 H* m4 U( ~1 }9 \* |/ H4 s+ H) G5 J
多吃大蒜也很有用Orz

體力重要 大哥是對的 * w: K4 P" }/ e# ]9 F: X# v
早睡早起身體好

我該每天運動了  
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$ a( e/ }$ v! T5 E& ^$ ]- K( g我是常生病那一種的