各位，身體真的要顧好，健康真的比什麼都重要 流行感冒, 抵抗力

大家好，我又來提醒大家了，最近在我上班的公司，出現了很嚴重的流行感冒，有兩三位同事相繼感染了B形流感，整個人看起來就是給他很無力感，如果在您上班的公司也有人感冒的話，您就要小心一點了，這種B感的傳染能力很強，我也在保佑下一個不要是我，所以我最近跑步跑的更兇了，就是為了讓自己有個強壯的身體，以前我也是超會感冒的，連夏天我都可以感冒，因為我是敏感體質，很容易感冒，但是經過長期騎單車跟跑步的運動後，我發現我的抵抗力強很多，所以奉勸各位，運動雖然是很累沒錯，但是真的可以強壯身體，不要連動都不動，打砲也算運動啦，但那個流汗不多，跑步吧，跑步很有用，大家一起來跑吧，有健康的身體，才有持久力，有持久力，砲友才會更喜歡你，我很像扯太遠了，總之，大家要保重，身體要顧。

a123314874

我朋友一位也嚴重生病了9 k! b6 _7 k2 O9 f; J' {, @# l! m5 s
不過我還好沒事也很少生病. ]7 x+ `. g* e' Q8 M
所以我是笨蛋

APO#26

雖然我身體不適很好
, e9 {. q+ ~+ o: T4 O但是我很少得流行性感冒* O* G+ t9 y; w' R- R$ Q7 I
但只要中標' s. A' J2 v, Y) V. o- G  C
就很嚴重- G. Q$ \2 v7 J$ J' i' {
跑步是一個很好的運動
0 x8 f+ G8 m  s$ R+ b" `- K但也要注意
( J4 a. d: c1 z7 P; I/ l. r不要運動過量: h' A" \0 ~( r5 l+ G  \" o
也要注意運動完的保暖

回復 2# a123314874
; v) C* ^4 @5 \7 P6 Q為什麼沒生病就叫做笨蛋，好奇怪的說法。

回復 3# apple1362 . w+ ]5 c/ U6 s1 @
ㄟ，現在是炎熱的夏天，跑步完我還要保暖的話，我可會中暑直接暈倒在地上，應該是保凉才對吧。

多運動 生活規律正常 就能有好的身體
3 g& t1 j% f- Z3 A' d保持健康是肥常重要的

a123314874

因為有一句話是這樣  }7 N! a$ _; H- b( |6 e7 @
笨蛋不會感冒
6 K& n5 X- Y# C  U' L- j8 \所以我才如此說

h94ru8jo3

睡眠足夠+習慣運動=感冒不上身/ S: ~" j; a8 l3 D. R0 D

: S, A& m. `+ Y, [多吃大蒜也很有用Orz

體力重要 大哥是對的
4 Y) }  }% A* {/ A2 A早睡早起身體好

我該每天運動了  
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我是常生病那一種的