受傷也要懂得自我護理 能力

william-27

有感覺被騙了嗎!? 以為是講述心靈的受傷嗎 !!   l) {' x' g; S1 a( P

1 y* o6 n$ q! a* S( ]- g不不不!我沒那麼有智慧，自己的傷都還沒好就去誤人子弟，那是罪孽深重的事
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況且心靈的受傷可不是簡單的敷敷藥就能好的。
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) g- {8 X6 p( K4 a推廣簡單的外傷處理方式，還能做的到~7 t! m# G5 m( a7 U) N" E) U
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一般年紀稍長的長輩都會說，傷口要讓它保持乾燥才會好的快，連我媽都這樣跟我說
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但是這個觀念反而是錯的。
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為何呢!?  因為傷口在適當濕潤下，細胞的再生能力及游離速度會比較快，可以高於乾燥傷口的一倍
9 \. b1 l# M6 O4 m/ k如果你的傷口乾燥反而容易撕裂造成二度傷害
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所以如何去護理你的傷口是非常重要的。(正確的傷口處理 能加速傷口的癒合)
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簡易傷口處理步驟:    視情況處理步驟會省略如: 並無大量流血直接第2步
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2 F1 y$ r$ \4 A) B$ @. ~* R! L1.止血  ( 通常需要止血都是創傷程度較深或大面積，傷口直接加壓止血，受傷部位能高於心臟就高於)- G6 ]+ x) i# v2 s" c2 A
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2.沖洗  (請用生理食鹽水或乾淨的水(礦泉水)，沖洗傷口上的泥沙髒物，視情況使用乾淨的棉花棒或紗   
2 A% a1 Y# b5 n            布刮除髒物)/ u* R  x7 p# C" g9 t4 b
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3.消毒  (用優碘在傷口上5-10秒，再用生理食鹽水沖洗一次，因為優碘主要是用來消毒對於傷口癒合沒有$ ?" H: y0 s# i7 p) q7 v* x
             幫助)
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) J6 l5 P9 a( @' S; P; }4.上藥  (用於急救及預防感染滅菌的軟膏，藥局都有賣，一條大約120上下，最好平時就買好，另一好處( z# k! Z& l/ S' k9 o0 ?7 A
             是較不會使傷口與紗布黏在一起)
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& q* B; S, T- f% g4 u9 I  l5.包紮  (用滅菌的紗布包紮起來，可用透氣膠布或彈性繃帶包紮，切記不能包緊，畢竟只是為了隔絕傷口
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0 l, C2 @) v, ]+ r9 n; V6.就診送醫  (就算小傷口最好還是給專業的醫師診療較妥當)
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" M4 H: M# B& ~  t. f某次的傷口有一個比較深(算是擦.刮.撞傷合體)，傷到真皮以下，在新的肉還沒長出來前傷口已提前要癒合0 ?) E8 w( b9 ]% m
而壞死的組織卻沒去除(俗稱的死肉)，也就是傷口還有點濕潤時呈現白色(一層)，當傷口乾燥後變成黃色(硬硬的)/ P+ h# Z4 U- a" V/ n
所以沒處理的之後，那裏就會一層硬硬的凹凹的，會在關節處會稍微影響動作
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! G5 `$ v! i& q! e1 K好在自己在換藥時發現顏色不太對，但假日醫院診所都沒看診，情急之下只好到一般藥局去詢問上面的問題
' q* w0 B/ b6 O9 r4 H其實有時藥局的醫師反而比較好，會很熱心替大家解答並給予更適當的建議，畢竟他們會比一般人更懂得醫學" n) a+ V/ h3 a
知識，而且也不用掛號費(這是重點)
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不要小看這些常識，當哪一刻需要自救或幫助別人時就知道有多重要了。(形象大加分)
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在這只是稍微簡述而以，網路上有更詳細的流程步驟及解說 4 T; ~: T5 o3 k/ g
欲進一步了解可收尋(急救、止血、傷口處理)相關字詞，所以就不貼連結了(我很懶)
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* y3 R; [9 r: b! \; f受傷的同時也可以學習知識不是很好嗎!! T9 r+ Q; J8 k) o3 m& E

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9 ^' i" W( e; A% z. z% P/ b8 a1 `------痛痛飛走不可靠------1 u8 I; e: o+ I: ~$ B7 Y

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2013-8-10 18:07

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