受傷也要懂得自我護理 能力

william-27

有感覺被騙了嗎!? 以為是講述心靈的受傷嗎 !!
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! Z1 \2 N% \. Q$ Z6 P+ y: Q不不不!我沒那麼有智慧，自己的傷都還沒好就去誤人子弟，那是罪孽深重的事
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況且心靈的受傷可不是簡單的敷敷藥就能好的。
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7 A$ l, X0 D4 l% q2 z7 m推廣簡單的外傷處理方式，還能做的到~$ l# ^; }1 v! T9 T; L3 B$ h* J
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: H( E  v2 F. Z0 g7 d一般年紀稍長的長輩都會說，傷口要讓它保持乾燥才會好的快，連我媽都這樣跟我說/ K+ ^5 N5 Y& w* s- q( B

; E$ K* L( q! T但是這個觀念反而是錯的。) K5 g& b7 E" S7 Z$ t

% ^  F5 U, D% ]9 s* q為何呢!?  因為傷口在適當濕潤下，細胞的再生能力及游離速度會比較快，可以高於乾燥傷口的一倍
  M" ?" n8 W7 G1 Z如果你的傷口乾燥反而容易撕裂造成二度傷害
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所以如何去護理你的傷口是非常重要的。(正確的傷口處理 能加速傷口的癒合)3 j* c2 Z$ B8 u2 u" W' i) S
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簡易傷口處理步驟:    視情況處理步驟會省略如: 並無大量流血直接第2步5 |. n3 X9 K6 V' i& P) l

% q* k# ^1 p* L. F1.止血  ( 通常需要止血都是創傷程度較深或大面積，傷口直接加壓止血，受傷部位能高於心臟就高於)
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& j/ |; j7 s  f2.沖洗  (請用生理食鹽水或乾淨的水(礦泉水)，沖洗傷口上的泥沙髒物，視情況使用乾淨的棉花棒或紗   
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3.消毒  (用優碘在傷口上5-10秒，再用生理食鹽水沖洗一次，因為優碘主要是用來消毒對於傷口癒合沒有
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4.上藥  (用於急救及預防感染滅菌的軟膏，藥局都有賣，一條大約120上下，最好平時就買好，另一好處! K; [6 x/ f0 {+ l8 m: m
             是較不會使傷口與紗布黏在一起)
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! a* G6 x% o( H) k1 N2 t2 ?5.包紮  (用滅菌的紗布包紮起來，可用透氣膠布或彈性繃帶包紮，切記不能包緊，畢竟只是為了隔絕傷口
( b4 }  `5 ^9 y, b; {/ |            及讓傷口透氣)
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: @% [2 S2 ?* ^: {) e( |1 U6.就診送醫  (就算小傷口最好還是給專業的醫師診療較妥當)
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某次的傷口有一個比較深(算是擦.刮.撞傷合體)，傷到真皮以下，在新的肉還沒長出來前傷口已提前要癒合
  {; S, _+ d: c& O. y; c; ~而壞死的組織卻沒去除(俗稱的死肉)，也就是傷口還有點濕潤時呈現白色(一層)，當傷口乾燥後變成黃色(硬硬的)' y9 C; _/ ^0 W/ {
所以沒處理的之後，那裏就會一層硬硬的凹凹的，會在關節處會稍微影響動作
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$ s9 V+ \+ F+ D5 _好在自己在換藥時發現顏色不太對，但假日醫院診所都沒看診，情急之下只好到一般藥局去詢問上面的問題5 c7 ?6 L9 N2 q
其實有時藥局的醫師反而比較好，會很熱心替大家解答並給予更適當的建議，畢竟他們會比一般人更懂得醫學
1 K2 A& W( f7 Z0 I: n3 V' L0 W知識，而且也不用掛號費(這是重點)0 L8 Y; c- v& \( _" ?' X+ i

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, L( J3 X! X4 ~  B3 W  z0 U' ^: E不要小看這些常識，當哪一刻需要自救或幫助別人時就知道有多重要了。(形象大加分)
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+ C" d4 r7 {3 t; u% r9 w在這只是稍微簡述而以，網路上有更詳細的流程步驟及解說
' O3 J) @% w) k2 h+ }' k6 S' L欲進一步了解可收尋(急救、止血、傷口處理)相關字詞，所以就不貼連結了(我很懶)2 O  V( g) k0 l3 V) A7 v4 g( }, l
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& u: g  z# w" J$ ?( s5 U受傷的同時也可以學習知識不是很好嗎!2 F$ q1 r9 \3 c2 L

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3 n  c& ]3 ]. j/ {5 Y4 Y' ^* `: K------痛痛飛走不可靠------7 i# p% o) M% @2 a4 ?+ G, c' i

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