受傷也要懂得自我護理 能力

william-27

有感覺被騙了嗎!? 以為是講述心靈的受傷嗎 !! ' T% H' b5 D" T; B9 m* z9 R" H) A$ {

3 c& w& w( ?: c8 L( {* G. }不不不!我沒那麼有智慧，自己的傷都還沒好就去誤人子弟，那是罪孽深重的事
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況且心靈的受傷可不是簡單的敷敷藥就能好的。
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推廣簡單的外傷處理方式，還能做的到~
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* t  {# j/ x7 _% n一般年紀稍長的長輩都會說，傷口要讓它保持乾燥才會好的快，連我媽都這樣跟我說
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) v8 S% J( `# w9 z# P3 B2 S: n4 l! n  K4 v但是這個觀念反而是錯的。
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9 L3 I5 ~2 _( O7 H) s8 x為何呢!?  因為傷口在適當濕潤下，細胞的再生能力及游離速度會比較快，可以高於乾燥傷口的一倍' Q+ U1 @  n3 k9 w
如果你的傷口乾燥反而容易撕裂造成二度傷害( A: T8 T( F5 g8 D* ^2 ?

, g# Q8 h* E& B0 [8 Q+ }4 Z  T所以如何去護理你的傷口是非常重要的。(正確的傷口處理 能加速傷口的癒合)9 V& M- l  z/ ]2 @$ n7 J

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簡易傷口處理步驟:    視情況處理步驟會省略如: 並無大量流血直接第2步" w, b3 k) k- A: K8 Q# r

1 H4 D" L! f( d, ?! T1.止血  ( 通常需要止血都是創傷程度較深或大面積，傷口直接加壓止血，受傷部位能高於心臟就高於)
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  K; J2 d7 |8 j; \. b3 d& {2.沖洗  (請用生理食鹽水或乾淨的水(礦泉水)，沖洗傷口上的泥沙髒物，視情況使用乾淨的棉花棒或紗    9 `6 v: y3 x/ B  }0 b  i/ V
            布刮除髒物)
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$ C; x% H$ w" x" |1 h# R3 W3.消毒  (用優碘在傷口上5-10秒，再用生理食鹽水沖洗一次，因為優碘主要是用來消毒對於傷口癒合沒有
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! @. s* R' {# J5 M) j8 J4.上藥  (用於急救及預防感染滅菌的軟膏，藥局都有賣，一條大約120上下，最好平時就買好，另一好處
6 a/ r( S+ ^0 G: M! y+ Y* Z             是較不會使傷口與紗布黏在一起)
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) h% ?4 f. t- q! o5.包紮  (用滅菌的紗布包紮起來，可用透氣膠布或彈性繃帶包紮，切記不能包緊，畢竟只是為了隔絕傷口
* X8 M, J* o( D0 l4 B7 q            及讓傷口透氣)& w+ s$ ?! t+ Z, E6 g
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6.就診送醫  (就算小傷口最好還是給專業的醫師診療較妥當)" f# D; J. m/ }- y8 @; p6 q
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某次的傷口有一個比較深(算是擦.刮.撞傷合體)，傷到真皮以下，在新的肉還沒長出來前傷口已提前要癒合' l1 o; |( ]5 Y% T
而壞死的組織卻沒去除(俗稱的死肉)，也就是傷口還有點濕潤時呈現白色(一層)，當傷口乾燥後變成黃色(硬硬的)( `! Y: ]9 i5 I& b) g
所以沒處理的之後，那裏就會一層硬硬的凹凹的，會在關節處會稍微影響動作4 c! J' x/ M8 N7 o4 ^0 r

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好在自己在換藥時發現顏色不太對，但假日醫院診所都沒看診，情急之下只好到一般藥局去詢問上面的問題/ K" W2 b2 }$ a" a, i$ a0 q. |8 x
其實有時藥局的醫師反而比較好，會很熱心替大家解答並給予更適當的建議，畢竟他們會比一般人更懂得醫學2 q5 @9 O8 R) d* D
知識，而且也不用掛號費(這是重點)
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0 U0 d/ ^; d! Q8 M! W不要小看這些常識，當哪一刻需要自救或幫助別人時就知道有多重要了。(形象大加分)0 u1 e( D; i. \( O+ `2 t5 T
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在這只是稍微簡述而以，網路上有更詳細的流程步驟及解說
; o7 \; s7 h5 M欲進一步了解可收尋(急救、止血、傷口處理)相關字詞，所以就不貼連結了(我很懶)3 P; r4 m8 U. ]

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受傷的同時也可以學習知識不是很好嗎!
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------痛痛飛走不可靠------
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