受傷也要懂得自我護理 能力

william-27

有感覺被騙了嗎!? 以為是講述心靈的受傷嗎 !! 9 _$ ]. w+ U. d4 i( D" u
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不不不!我沒那麼有智慧，自己的傷都還沒好就去誤人子弟，那是罪孽深重的事) H( r# P0 e6 R+ E

- K: f* g* C+ p  T況且心靈的受傷可不是簡單的敷敷藥就能好的。$ z" ?9 I4 R9 W4 V
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推廣簡單的外傷處理方式，還能做的到~( ?( X+ Y. y  Z3 H+ O# j  V
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一般年紀稍長的長輩都會說，傷口要讓它保持乾燥才會好的快，連我媽都這樣跟我說
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8 s& o6 V$ [+ p& d" O7 v8 e! S但是這個觀念反而是錯的。
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* J# t8 j) b  V8 i- a" q為何呢!?  因為傷口在適當濕潤下，細胞的再生能力及游離速度會比較快，可以高於乾燥傷口的一倍
! w* l4 f  S9 ]( N9 E7 F如果你的傷口乾燥反而容易撕裂造成二度傷害
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/ g1 U" Z' r0 o3 S% I所以如何去護理你的傷口是非常重要的。(正確的傷口處理 能加速傷口的癒合)) X7 a- F. ?% I# |/ s

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( O# a3 F! S$ O* R簡易傷口處理步驟:    視情況處理步驟會省略如: 並無大量流血直接第2步  d( P+ @- M6 `4 L* B# }
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1.止血  ( 通常需要止血都是創傷程度較深或大面積，傷口直接加壓止血，受傷部位能高於心臟就高於)0 [% I5 m: i4 L, y& @6 F

  `4 f- y0 Z3 O  k0 [9 K1 q2.沖洗  (請用生理食鹽水或乾淨的水(礦泉水)，沖洗傷口上的泥沙髒物，視情況使用乾淨的棉花棒或紗   
9 g& k. k' n# b' r4 w5 W9 k            布刮除髒物)
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3.消毒  (用優碘在傷口上5-10秒，再用生理食鹽水沖洗一次，因為優碘主要是用來消毒對於傷口癒合沒有
. q  p7 D" I: G, i, p7 a             幫助)
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: q/ H+ \' f3 n& K; R; r2 @4.上藥  (用於急救及預防感染滅菌的軟膏，藥局都有賣，一條大約120上下，最好平時就買好，另一好處! k6 n/ Q# `5 C" g1 a
             是較不會使傷口與紗布黏在一起)( L( F9 f' ~9 {: ^

  x- o! R% Y: z+ f! ~5.包紮  (用滅菌的紗布包紮起來，可用透氣膠布或彈性繃帶包紮，切記不能包緊，畢竟只是為了隔絕傷口
/ q# b* Z8 L, H2 `3 x/ g+ i+ T            及讓傷口透氣)
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3 [5 \% X9 {& \6.就診送醫  (就算小傷口最好還是給專業的醫師診療較妥當)% F+ @* @% j2 |: G; b* R1 W
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某次的傷口有一個比較深(算是擦.刮.撞傷合體)，傷到真皮以下，在新的肉還沒長出來前傷口已提前要癒合- @; C5 h0 W, ]  y$ U- h: [
而壞死的組織卻沒去除(俗稱的死肉)，也就是傷口還有點濕潤時呈現白色(一層)，當傷口乾燥後變成黃色(硬硬的)# Z! Q; j: ~* g' k9 H9 L
所以沒處理的之後，那裏就會一層硬硬的凹凹的，會在關節處會稍微影響動作) O; f0 Y0 K) A0 e: N6 p3 W( w

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好在自己在換藥時發現顏色不太對，但假日醫院診所都沒看診，情急之下只好到一般藥局去詢問上面的問題" s- `9 {! [4 a/ G
其實有時藥局的醫師反而比較好，會很熱心替大家解答並給予更適當的建議，畢竟他們會比一般人更懂得醫學( Z6 F% v" i2 R" N2 N
知識，而且也不用掛號費(這是重點)- D1 k3 F2 J4 U: @
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& X0 I; V7 X4 G4 I" y3 d, q, N不要小看這些常識，當哪一刻需要自救或幫助別人時就知道有多重要了。(形象大加分)
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) @, T7 ^) |. h1 m' \在這只是稍微簡述而以，網路上有更詳細的流程步驟及解說
2 ^6 s- k; \6 @* y2 e3 @8 z. S! u$ n+ {欲進一步了解可收尋(急救、止血、傷口處理)相關字詞，所以就不貼連結了(我很懶)# H9 i+ W) S) W  G' j; p% L( o5 v
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& n$ n, t3 z3 v. A+ S受傷的同時也可以學習知識不是很好嗎!4 w* f. _4 b; U
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------痛痛飛走不可靠------6 r* O/ u% d! U/ |/ d- S
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2013-8-10 18:07

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