肩膀酸痛 求解QQ 肩膀酸痛

Cash-20

今天一大早就被肩膀痛給痛醒，6 F- S0 s' c9 Z6 W4 A
老實說過去沒有類似的經驗QQ
: w$ Y+ d; I1 }5 ?有人能給我建議該怎麼舒緩酸痛嗎？…4 K. w; W) ~0 O2 c6 B
謝謝OMO

My-Jason

回覆 21# Cash-20          回覆 22# 小野@25            回覆 2# 小敏-23                                     家裡的人都說.我可以改行去當 穴道推拿按摩師傅 可是我也想享受被別人舒服的按摩啊    能幫人按摩.不能自按（背部後面）.就跟醫師能醫人.不一定能自醫 --只能靠按摩椅了～（富吉）

My-Jason

回覆 1# Cash-20                                                                                                         你加我好友是 該不會連增強男性性功也要問我吧！

小野@25

回覆 1# Cash-20 2 U- d' X; a' o
: r0 l' I" Y, u7 ]" ]- [- v
可以找按摩的按一按

Cash-20

回覆 20# My-Jason " }$ j9 q8 L1 M

( \7 \6 j# ^% R6 r0 Y) ^2 b0 c  A, w
   真的非常感謝大叔你的指導~9 e+ a' ]  }5 k2 u: N, }, [* T
之後會多嘗試幾次的

My-Jason

回覆 2# 小敏-23                                                                                                       小敏 2點多睡不著在值大夜班 ～候. 大叔 熬不住 賣來去睏了.

My-Jason

回覆 15# Cash-20                                                                                                     （一. 靠近鼻頭2側 左右 的迎香穴 法令紋的起點 ） 二.  2邊 眼頭近鼻梁的 晴明穴 就是有人戴眼睛久了有人會按鼻樑上的在上去一點點 .按摩時會有凹陷感. 鼻塞.流鼻水 .流鼻血  有效  或拿熟的 熱雞蛋 .茶葉蛋 剝殼熱敷 那部位 有灸的效果

Pola

回覆 1# Cash-20 9 H2 p7 d2 i" y) N2 a& B
9 ^8 Y; s4 u7 W/ \. Z0 U2 ]
早睡 多運動喝水,別久坐...9 l, s- A4 K$ ^* U! o, ]9 W
, c" S* n! J7 }" O, _7 l# v
拔罐/後背也是會影響到肩膀...
) X; n1 C" r1 Z- C+ O1 E! ?8 u2 S0 }
多參考囉!

My-Jason

回覆 9# Cash-20                                                                                                         效果最快的是 針 和 灸 .利用針活絡氣血通道. 灸以熱傳導加速反應.不過那種我不會.我用的是按 壓 點 放 穴 位- 以 --按 放  按  放-- 36下為 一次的壓力方式 就像是水管某地方堵轖 以壓力去衝破它 堵塞的地方  加上十字方位 上下左右 （放鬆肌肉--屬於推與拿  推-按壓  拿-抓   所以有人說推拿就是抓龍  ） 何時出現效果.就以按到個人感應為止 .不過不用勉強. 那只是紓緩 36下為一次 按個2～3次就可以了.酸了就休息. 覺得效果不大也可以停 .覺得有效你就繼續按 .像你肩的問題 .我常幫我老媽子按.她還有 腿 腰 膝 的 問題 所以我才會買書來研究

Cash-20

回覆 14# power69 ; w: X8 K* {1 n" ]9 @

& _& C9 l. z3 C" r1 D1 O4 E4 I: y- \# I% o
改變生活習慣真的要很努力啊!!!! a5 g7 V2 j0 j) r6 |/ X
但是為了身體好還是試試看好了-  -"- M. u4 G* C2 t; }; z: B
$ x# B, ]6 @; E: o
請問一下LDL是什麼@@?