winds79112

下個月我就要去國家級健身房了
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7 W# f, l2 g9 x% V0 R不過影片還是收下
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. p# f& {# Z# Y/ f7 u4 |感謝大大分享

LoveinParis

要當成興趣8 B0 G1 H1 R- g2 h) }
不能當成痛苦, ~) ]9 q# g$ e
要想成超越
. X9 n( n9 G4 {, ~# Q* @- l不能想成酸痛9 O  D4 O4 Y1 \- E/ n* P) Y
學長拿出你們的青春
: m0 V) K7 k* I5 l0 V- n拿出你們的熱血

thepig

第一次做這個的時候
+ r0 \/ T7 I& G. Z我的腹肌給我酸了三天才好
3 ~. c( U6 Q: p+ l5 u& {2 d不過之後作就有比較好了

hopelove99

其實, 一開始真的會酸, 還會黑青..3 p" b; }) T0 |. T: ]" j, K
, _' r" A7 v" N( k3 f9 P& d. g
休息幾天, 再繼續做, 就會好多了..' A0 l, T+ r* F# X6 d

' E& o5 @8 \3 w; A8 T- Y5 w( C% X5 j大家一起加油!!.. ^^# ~* i# Z9 w, ~& q5 m9 c: B

! j+ p# ?& K" w(哪天開個趴, 大家一起展示成果.. XD )