winds79112

下個月我就要去國家級健身房了
: ~" c, Y% e6 |" M' V. B& ~, g
) U' j# ?2 ]* J/ g2 o7 O& T7 s不過影片還是收下
4 z. J; H; e. O, y+ f9 x" \8 J  A! {: y- P
感謝大大分享

LoveinParis

要當成興趣. T1 z0 U& n9 t9 ?: M: ^% M
不能當成痛苦
6 v! w& V+ p7 G要想成超越
; {& t/ h9 E* w" v4 e不能想成酸痛
) W4 }- V& z% ^* y# o. _" W7 u學長拿出你們的青春, P: W0 L/ E$ n* E/ M: P
拿出你們的熱血

thepig

第一次做這個的時候+ D# q3 [2 H; ?: J
我的腹肌給我酸了三天才好
) d% W) U# r& B7 A% V, P7 x不過之後作就有比較好了

hopelove99

其實, 一開始真的會酸, 還會黑青..
0 M. F5 k8 T6 \& x, J3 f
/ H' l1 e( E$ A$ w休息幾天, 再繼續做, 就會好多了..
+ g2 X  H3 D! L3 s
* {& N& t0 Q0 e' w6 _大家一起加油!!.. ^^
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" o- t: ~" x' u9 u(哪天開個趴, 大家一起展示成果.. XD )