超70

回覆 18# Daniel-Jen - l- Z9 V0 _' K! ^
- j5 f. I% H  ^6 x  }4 U: H( c
0 h" V! [( P' p5 r% {3 e: @2 c
    不要用說的~~~快動起來~~~很快就會有成就感

超70

回覆 19# Hunter-26 ; B0 A/ p5 r  m) T: E9 Q& F- Q
' \: A) i% R" W+ A  X. k+ |" S* L! d
* X' R1 t' u; [
    我跟你一樣的想法~~~我只是在保持而已~~重量沒有加重過

超70

回覆 20# Jeff27 . R3 ]$ S& U6 y" q& q
' q  K( H9 }/ S. o( F/ k  V' x/ R) B
8 K. Y. X: @1 A8 T
    你只要有三種心就可以了~~~用心~~~決心~~~恆心~~~夠簡單清楚吧

apo28

回覆 1# 超70
, @& J# A7 w3 d( k) |" V. V
% \. m2 Q* g* E- c) B4 B) }
$ z: X5 |$ |" z" P/ D# k    還是有一點 怪怪的  不要打我  褲子 可以下去一點嘛  我想看 人魚線  QAQ

超70

回覆 24# apo28
" J% R+ b' t4 K+ w  f" a& G2 B, P( S( F
/ @$ i/ O( b8 F
    在下去就不是人魚線囉~~會有怪獸~~哈哈

apo28

回覆 25# 超70 5 _$ G  S, V, V3 Z, q4 E$ W

5 w3 S0 n" `2 c$ m! d! @5 f
- @0 {+ c; Y9 F4 o( f+ {, K4 K   噗 哈哈哈

Freedom30

回覆 1# 超70 3 x9 g" h! _1 e& q

. {9 D. G% n6 Q4 C2 C  J給你一個
: c5 e! D& g/ ~3 h7 ^& q7 F8 V: ~; O1 S: j. E1 n* L
小弟還練不出這樣子~持續練效果就很明顯~3 z* M! p  S1 m% s6 y9 h
) o3 c7 Y- r6 [- A6 }4 r
小弟中間間隔太久了~

超70

回覆 26# apo28
0 p( ?" E# \9 [+ _1 m' U# f( O
% B% q) i( c/ p# _' B/ g- e6 S+ G
& r. e( E9 }4 k. C- Y- t( V+ V9 n+ D    笑咧~~~~~我說真的也~~~

超70

回覆 27# Freedom30 $ P' q. r0 f8 u

" s9 x- b" c3 |9 Z8 ]+ y; _9 k7 S- e; h  D& m
    哈哈~~~沒有久不久~~~快去做就對了