各位，身體真的要顧好，健康真的比什麼都重要 流行感冒, 抵抗力

大家好，我又來提醒大家了，最近在我上班的公司，出現了很嚴重的流行感冒，有兩三位同事相繼感染了B形流感，整個人看起來就是給他很無力感，如果在您上班的公司也有人感冒的話，您就要小心一點了，這種B感的傳染能力很強，我也在保佑下一個不要是我，所以我最近跑步跑的更兇了，就是為了讓自己有個強壯的身體，以前我也是超會感冒的，連夏天我都可以感冒，因為我是敏感體質，很容易感冒，但是經過長期騎單車跟跑步的運動後，我發現我的抵抗力強很多，所以奉勸各位，運動雖然是很累沒錯，但是真的可以強壯身體，不要連動都不動，打砲也算運動啦，但那個流汗不多，跑步吧，跑步很有用，大家一起來跑吧，有健康的身體，才有持久力，有持久力，砲友才會更喜歡你，我很像扯太遠了，總之，大家要保重，身體要顧。

a123314874

我朋友一位也嚴重生病了, T" V+ ?& }& f% `2 h  H. L. \, n
不過我還好沒事也很少生病
! k7 Y% J& C) c, O/ b所以我是笨蛋

APO#26

雖然我身體不適很好7 |( `% O2 E2 g8 d) y* q
但是我很少得流行性感冒
$ R) U- c/ P% J) E. ]但只要中標1 f, ]  w& q$ G% f9 U/ \
就很嚴重
0 ]% B' ?# A1 W: G) Y跑步是一個很好的運動
$ ~$ t0 g2 R; Y: o* V但也要注意
; e! F3 ~: h0 b! ?6 x% t( i不要運動過量# `) S  K1 d3 A7 U- C
也要注意運動完的保暖

回復 2# a123314874
7 ?6 ~! k- N: N  s& N為什麼沒生病就叫做笨蛋，好奇怪的說法。

回復 3# apple1362
% Q! X/ z$ x( Dㄟ，現在是炎熱的夏天，跑步完我還要保暖的話，我可會中暑直接暈倒在地上，應該是保凉才對吧。

多運動 生活規律正常 就能有好的身體
& j0 K# r& j! n: C$ `保持健康是肥常重要的

a123314874

因為有一句話是這樣
& O" N  D% ?% i) ~  d  P笨蛋不會感冒
6 \; {6 Q) n( @# E. u/ S所以我才如此說

h94ru8jo3

睡眠足夠+習慣運動=感冒不上身% S9 v8 i/ v7 Q  \* `; `# ~' m. v& n( h* }

: y) `, V5 \1 `) F/ H多吃大蒜也很有用Orz

體力重要 大哥是對的
( Y) X) t3 H7 `/ h( D; }3 ]% M早睡早起身體好

我該每天運動了  
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  O5 K2 I4 f6 e  U5 m$ U/ |我是常生病那一種的