傷眼的福利來了… 朋友

Shadow29

最近久沒見的朋友都說我瘦了3 W' t; y, i& ~( U6 R7 V- r7 H
0 [7 V3 E- q0 ]
其實我只瘦到臉而已，還有屁股…
9 M8 ]/ g- H" s7 R. F$ f# c$ o) I- u. I: L- l1 X! D8 N( M1 A
體重還是差不多…
. T) R9 G% ]! w& d& k/ R# V# I8 N& [; I/ J3 z' f+ M

下載 (552.81 KB)

2013-3-21 15:47

) I* n1 o8 P4 N9 ^) z" p) Z* E% c) T  a% [6 \  F+ u

下載 (403.31 KB)

2013-3-21 15:47

" ^* I6 ?3 D+ b' B% n% {

) j: Q" ~- a. E: r' {

下載 (453.66 KB)

2013-3-21 15:47

鋼鐵人

回覆 1# Shadow29
+ r6 A  }8 l$ u1 j0 t0 \
2 m, y. B3 J" O5 C6 i1 _, R3 O
9 n+ @$ E% b& @$ U1 S是男人都覺得你身材真好; i! C9 R5 M4 j# p
如果我有你身材那麼好就好了～～～

Apple22

回覆 1# Shadow29 1 ^; t. v( ?; k* K' F. A  |

5 v! o8 ~3 ]/ o- b3 a應該要用很壯來形容吧...

Chatpai

回覆 1# Shadow29
1 G  N; Z" U$ K9 k
" q! m8 }) o5 G4 O! s1 |$ ^& _) X) U) i8 ~+ e$ G
很好ㄚ 這樣還不滿意阿  X1 [3 k9 I# r$ K' i6 \
我也正在練身體 目前想先減脂...

Shadow29

回覆 4# Chatpai ; l( Y; E4 t: ?  |2 x

9 W- x/ B3 z: V# M" y1 X: k: c) H) K. F& {7 c* Y
    如果想練肌肉的話，建議先練肌肉，再去減脂，這樣才有肉練…

dake79

回覆 1# Shadow29 6 }; I0 B. \2 s, Y

" a$ |7 R4 E  t; L' v! a" @
7 i+ T0 _/ j2 J( }4 l# {' S    還蠻壯的阿
  ]  d% k& X: q3 N9 V9 O* O看體重不準，要看體脂肪

Rarck23

回覆 1# Shadow29 ( G/ U! i; l, d2 L! E

& l8 z1 m+ Y" m  N6 H0 Z這叫結實~0 S9 Q+ Y' z1 h1 u0 p) l
6 G" ~9 V) i7 m% N  H" m7 ~% s; J
虛胖的男生都會覺得身材很好了A_A

夜之守護者

回覆 1# Shadow29 6 \" F/ @3 ?& e  q+ e/ J
不錯耶，怎麼練的阿

Jay9869

回覆 1# Shadow29
6 ^' I1 i% Y# H. x
2 z6 @3 ?8 W5 l5 ]9 {1 Y% O4 `
; Y0 |' X$ O7 B' W    不錯唷~!+ i  G/ D2 F& Q7 ]* t
我比較喜歡線條明顯一點的~
: i2 Q* u: B. ?0 f不過那很難綀，體脂要夠低才行~

longxian

回覆 2# 鋼鐵人 8 K( y0 F. d4 x
' Q0 P" m4 }' C$ q7 H2 m, a( x# d' H4 m
真好 我想瘦都瘦不下來