健身是為了? 下半身, 性能力, 女性, 健康

Felon27

有人說 為了苗條一點 好看一點
9 V! t; ^% u# H- V4 x' Z: o) b: U/ p" ]. @  s1 u  m$ ^* X
有人說 為了更MAN一點 肌肉等於MAN!
- o7 m, A6 D5 H. y. a- u& @, p5 k0 o+ l, U) g( v5 Y$ `' D3 m5 B
有人說  讓自己流流汗  維持健康* p9 j+ l0 l$ X- A) r. a
7 v9 R) n& W% O8 `7 |; z6 s, l
健身的理由百百種+ s+ H+ z" I; T6 [

( V6 t: @9 O" l2 A8 C1 m自己本身 是為了改造身體  實在是因為本來是瘦弱體質 在女性友人站在一起 總是比她們來的瘦* i/ a( s4 a( {" J- t

5 C! K" T' w' o8 v/ g5 y因此發憤增肌 這幾年也增加了不少  也算少少的結實有肉= = 2 c2 e- a: ?$ U" G6 ~

* O& J4 D0 n& P/ S嗯  發這篇不是想問大家的理由
3 k) `* I8 @5 r4 E* {) o/ Q. s, F  [; z: ~/ Q8 r8 h8 H
而是突然想到很瞎的一件事 記得每每碰到新的健身教練 每每談到健身增肌
+ g* \* y3 d/ W1 j  g
. U1 D2 s' O4 R: [/ l一定都會把下半身增肌=為了性能力.....
& {$ T% E; _$ N! d( y1 z2 T. |+ v5 V7 B$ p
每次聽到都笑而不答= =" c4 F$ Y1 y4 [+ u1 k5 p

0 l! Z9 U0 ]4 g1 h& ]7 n心裡想  打炮行不行 不干肌肉的事好嗎(至少我得過來經歷是...)
1 ~- X- J; k3 A4 H/ F
$ S& r0 e+ U9 g/ T. S5 @4 l1 B以前瘦弱時 該餵的都可以餵飽 不會因為多了幾公斤的肉 而突飛猛進
* S5 @9 F. d, G1 }3 P2 t* q
7 B9 M0 ]1 I0 G" A: w頂多就是壯了  可以很輕鬆抱起女生吃便當 不然就是想把女生撞飛時顯得游刃有餘而已(別當真)= =, ?5 W8 Q% [  W) v

: r* @3 e1 {3 n6 n& r$ [% R我覺得性是私密的 有問在答 不要搞得我跟你一樣 7 y* J# K) V: v% F/ H1 }

1 b/ w% R' ]; A' ~3 b6 [: ]每天用腿撐起幾百公斤的槓片 就代表 高超性能力好嗎
; y& j5 ^& m$ U( d
: }7 M8 V8 k+ Y( V6 k講句文謅謅的  甚麼運動都需要協調性  打炮一樣需要  渾身大肌肉 動起來像生鏽?! 能看?

功夫貢丸

回覆 1# Felon27 3 j2 |/ `2 S. \. _
- s( M3 n3 o3 j5 |  A, B5 x: k

8 m; r* F2 H: v) h6 B但是有好身材真的可以去誘惑害羞的女人，, G4 v! t! d. U# [7 Z7 T1 }0 {# O/ N
他們會笑得很開心@@+(恥笑?)
. Z% `. D. \4 o. y
% ?7 V4 J: i  U7 f; e3 Z4 E% E6 F6 y6 O

( S. ?  {; t% [) A我的教練是說，4 u) a, M' {' K# Y/ P
& x5 T, f0 K7 C2 r: a! l$ T; N2 \
不論什麼運動，都會用到核心肌肉，( X* O+ |' L- G$ i

6 \8 x; i2 O8 p( r6 g而那就是我們的下腹肌，. s9 P% V7 @' x. L4 l1 ^

2 }% N2 j; s# p' X$ c5 z3 i所以練下腹肌，也許真得對於把女生撞飛(誤)，( }0 o4 b+ l4 a, I' T* j/ F

5 P/ V4 w9 w3 w( m* W會帶來更快的刺激和快感!5 j2 P$ x) A1 u4 U8 R5 Y

2 q2 G. k7 @& }  S$ i( z+ _- U
1 f: N8 P$ {4 _/ c% P0 z0 n有個女生曾說過，
3 h# W& `: t4 {8 Q  Z
) B+ k' p; ^$ \0 x6 }% ^6 p你用力硬來的時後，
* `8 H, o) i# y& ^4 r. P$ f3 T0 \% F. O0 B0 e( O, W
會讓我覺我好被需要(雖然不太清楚是什麼意思就是了，但大概就是這樣內心的感覺很好吧)

Felon27

回覆 2# 功夫貢丸
) \# l$ X  y9 k4 j9 y; Y5 }) R4 S  A
" P) `2 O7 v$ T
這教練的說法  我認同
. J; |& q) w9 h3 X
" t2 `9 ]- i0 B我只是沒辦法接受  一開口就說  你是不是為了那方面.....
( Z5 l7 \0 ^: {1 u3 V
/ H( ^' w" V" J6 W1 K* B6 C2 p還搭配淫笑.....  u, x6 _% W$ V8 c4 d# j' ~/ ~
7 z; Y0 |7 i) o  o
真的很想問  有事嗎?

功夫貢丸

回覆 3# Felon27 7 D; N: }. ^: ?* J4 r$ D6 R' n6 t1 R* J

8 B. B5 {8 G$ S# V1 Y  I6 m, W9 e1 W) n% f: R* t- m
如果我的教練這樣問我的話，1 w+ X( u) r4 K$ @
我大概會很直接的反問，
7 A' u, [# x! z9 C1 C  }* E2 ]
8 k0 C6 ~- W$ o# q/ p3 x% R這樣有效嗎然後開始默默的狂練

Cyijku-22

回覆 1# Felon27
7 s$ ?% h$ ?3 U5 {2 a  z! N9 i8 x- V8 g3 k$ |
0 u! r3 k- Z4 X; d8 g' W7 i: O
   
/ s3 N, i9 x3 E  Q' C6 e7 [1 d我是為了自己高興
* E% ~0 d1 m2 i至少我不想全身鬆垮垮的
9 N% C" b# D; q2 q! s, v: o雖然有部份也是為了運動而做
( X, ]! H" U& o$ _但是這方面給予的動力其實不多
9 v9 r( [. ~! t1 a, M: Z2 d最主要還是讓自己照鏡子爽而已

Fanta28

健身或運動因為會增加男性荷爾蒙，在床上的錶現會更持久，
( f2 l- E6 m) U: S: {0 [3 m& ~4 O更何況有些動作其實需要肌肉支撐才不會累，3 l. y- g" ]" @# p3 N
所以健身跟性能力還是有關係的。

馬力歐~28

回覆 2# 功夫貢丸
4 O# j4 c; o3 w  D健身是為了身體健康跟吸引女生的注意吧！& v0 y5 f( I' {3 g% j5 P
至於增加性能力的話，應該是指增加體力跟腰力的關係吧

功夫貢丸

回覆 7# 馬力歐~28
  _9 `. G4 g6 f' y9 w( Q# x  z+ ~' F+ b; _/ K
3 G; s- S  t+ a( U/ O3 X
原來如此，
$ T( L; d8 D" R; y* y7 }& X3 G' e0 S7 V! h6 E. Z
腰真的會很帶勁就是，
/ H1 R: J& s4 H) |3 Q1 E$ ^. B$ T0 X9 @" l2 M
以前很多做不久的姿勢，
/ D4 j2 ~5 d3 O  K/ B7 o) I4 t! r# S! D4 m
或做不來的，* U  o1 d0 C( F* M/ R4 Y5 i. t0 M
+ x+ v0 A( P) a$ E
都會比較ok了。

ssknow-29-

回覆 1# Felon27
6 k; ?7 p. e9 X/ `# o) B1 i; |
, t, V, O' Q' g9 J% B5 Y  G雖然沒啥在健身 頂多 伏地挺身 跟大小腿簡單20下蹲+墊腳
+ A. [' B% l5 [# w( j可以增加些肌耐力 跟體力
! q) v" t: Q7 K3 P( f* b# J: u- q6 y4 _$ D6 c: D2 i9 a$ s4 n
要說做愛有沒有差 某些姿勢 還需要一些肌肉力量跟肌耐力

Jason:25

回覆 1# Felon27
& J% `# K9 @5 R2 C+ L: Q3 w健身房很多人說練大腿可以刺激男性賀爾蒙# s* \7 L/ J+ A2 N& W9 `3 U
增加你的性能力,所以我就瘋狂的練
- v6 |5 B1 L/ T) T感覺好像有差 可以試試看