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首先...溝通很重要,要請你的朋友先跟他的女友好好的溝通過再考慮後面的事!- T# G% }, Q" a9 |
, X) N. Y1 F6 g* L請他平常多吃點高蛋白的食物或是魚類,有空就多晒點太陽(一天至少晒半小時!)
% C/ Y+ M" m' w' a2 c! ^/ E) t8 k: F3 z可以降低他的疲勞程度跟睡眠的需求時數。
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另外多學點偷吃步...讓女在上自己搖那你朋友就可以少用點力!!
( G; p2 O% H7 e8 ?好像...也只能給這些建議了..再來就要看他的個人造化咯!!7 L: S+ P' J* F0 x+ o* L$ ?0 j/ v
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我也是長時間工作的人,但是我的情況跟你的朋友相反...我需要的睡眠時間很短,
9 Q# L" w- o- A- e& q! E同居的兩個女友完全搞不定我...我只能配合他們減少次數。
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