按摩的妙用 按摩, 油, 清水

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很多人為了臉上的荳荳、粉刺透腦筋洗面乳保養品痘霜面膜...等等的東西都用了，確沒有如廣告般的神奇效果  W1 S. {5 q" m* r, B, w

7 ]6 n/ I* d* V& R1 i& e會長痘痘不外乎是火氣大跟睡眠不足，但是壓力跟不均衡的飲食讓前面兩項似乎變成必然6 ~4 X: S5 w( c7 y) H' s! ^' v
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小弟現在教各位一個方法，沒錯!就是按摩臉部!
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為什麼呢?+ t* d) T7 A, P$ {5 l3 D
按摩能讓血液循環暢通，加速代謝
, Y3 a8 q9 F5 l4 f6 z% O甚至於還能達到雕塑臉部線條跟緊實皮膚的功效4 T; }. a2 \. M% P
而且嬰兒油還能溶解皮膚髒汙
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必備物品是嬰兒油!
) V5 n) Q% i: P4 O7 |7-11好像賣一瓶120吧
, Z. U) w/ J9 U0 R3 f) I% u(個人愛用的是甜杏仁油，因為油質比較濃郁，但是價格稍貴。有興趣可以跟我問訂購方式)
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按摩以前可以先用清水洗一次臉，雙手務必要洗乾淨
. C2 U3 P( \6 x在手上倒上適量的嬰兒油
9 p) }6 B' m# p5 j先把雙手搓熱，然後先用雙手在臉的各部位畫一次，讓臉上先有一層嬰兒油可以吸收
" Q9 c/ A7 i& P0 @$ X3 K8 m9 f(用嬰兒油按摩其實清潔的效果比洗面乳更好，事後不喜歡油油的感學就再洗一次臉即可)
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" L3 S& K' B# M1 \從開始到結束都必須用緩慢而有力的方式(不建議使用刮痧板等工具，會傷皮膚)( g; {2 j. `7 @! e7 @
指尖適合按額頭，太陽穴，臉頰，下巴
2 Q# r# v- l  C: D' Z/ n* [手掌則是下顎到腮幫子: ]" ]  ^+ t8 F0 {% d
眉心到鼻梁跟鼻翼則適合用手指關節(礙於有指甲，眼睛附近少用指尖按)
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- L2 R7 R' `9 Z" t# N力道請自行拿捏，臉部很多穴位
) |4 c' \+ @; L: t總之跟一般再洗臉很類似，不同的是時間跟觸感，按摩一次建議時間是15~20分鐘7 v3 N9 }+ y  e! j, M

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1 s# M0 T! [% B* E  S/ G8 Q+ x文筆不是專長...真要把整套流程完整表達實在沒辦法: ?) c) P0 h; j' O7 i
有詳細要問的可以+msn 男女都可
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' g$ s3 U' P5 Z7 B5 D) e8 R這是小弟自己嘗試的方法，有不有效因人而異，但是目前試過的都說有效(家母，大姐，不親密的女性朋友跟不是很熟的學長)

future

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好文章！收下享用囉！
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下次換我分享消瘦大腿、小腿的按摩法唷！

chenleoric

大大說的不錯
8 E4 \3 L( ?1 {  j3 ~現在的人不但壓力大，沒事也喜歡熬夜
8 d, {. y2 v6 F* M, e. W7 j相對來說皮膚就會反應出來6 m( {- {8 p: K7 M2 f( s
臉部的按摩不但可以紓壓，還能達到調節體質
8 o( M9 G9 S2 K& x畢竟臉部的穴道滿多的