按摩的妙用 按摩, 油, 清水

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很多人為了臉上的荳荳、粉刺透腦筋洗面乳保養品痘霜面膜...等等的東西都用了，確沒有如廣告般的神奇效果( k/ x5 c  Y5 u; m7 D. X
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會長痘痘不外乎是火氣大跟睡眠不足，但是壓力跟不均衡的飲食讓前面兩項似乎變成必然* y- x) O6 t$ q! U

( ?& s& n' Z6 e- L% C; F# v" J小弟現在教各位一個方法，沒錯!就是按摩臉部!/ A" X1 O2 N" K/ l7 e! C

8 f9 j  @( b' ]" |0 t為什麼呢?
" J/ F' Q7 u* B& p9 B按摩能讓血液循環暢通，加速代謝
9 `) w) H3 _9 Z9 Y! `6 s& F% E甚至於還能達到雕塑臉部線條跟緊實皮膚的功效
4 C2 Z6 U" D4 s+ y而且嬰兒油還能溶解皮膚髒汙
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必備物品是嬰兒油!
  j0 z9 O6 ^, B% f+ I' W7-11好像賣一瓶120吧* k" E8 ]" G) s. _& H# n9 T8 `
(個人愛用的是甜杏仁油，因為油質比較濃郁，但是價格稍貴。有興趣可以跟我問訂購方式)$ |2 Z$ p# Z: K' i7 f' D& U
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按摩以前可以先用清水洗一次臉，雙手務必要洗乾淨9 O5 F/ `. A5 r3 k( c* a/ \
在手上倒上適量的嬰兒油
; _" i0 L) A9 ^9 y, ^% C: x先把雙手搓熱，然後先用雙手在臉的各部位畫一次，讓臉上先有一層嬰兒油可以吸收1 |9 J; a5 ~1 R/ M
(用嬰兒油按摩其實清潔的效果比洗面乳更好，事後不喜歡油油的感學就再洗一次臉即可)
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從開始到結束都必須用緩慢而有力的方式(不建議使用刮痧板等工具，會傷皮膚)7 T! v) Y; Z( D7 b6 S# M
指尖適合按額頭，太陽穴，臉頰，下巴" G: ?' f/ G5 c0 I
手掌則是下顎到腮幫子4 S( a7 O" R" H7 I1 n8 [9 [
眉心到鼻梁跟鼻翼則適合用手指關節(礙於有指甲，眼睛附近少用指尖按)1 @  K3 s0 z4 R, y2 g
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力道請自行拿捏，臉部很多穴位4 j1 d3 O) H% Z, L/ B
總之跟一般再洗臉很類似，不同的是時間跟觸感，按摩一次建議時間是15~20分鐘
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文筆不是專長...真要把整套流程完整表達實在沒辦法* W1 F9 o6 D; L& K) s- f0 O" i
有詳細要問的可以+msn 男女都可
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這是小弟自己嘗試的方法，有不有效因人而異，但是目前試過的都說有效(家母，大姐，不親密的女性朋友跟不是很熟的學長)

future

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7 a1 Q7 k  Q5 m2 ?  `$ R好文章！收下享用囉！7 F; |# [2 N; }/ x

3 c. I" D/ U8 M0 Y下次換我分享消瘦大腿、小腿的按摩法唷！

chenleoric

大大說的不錯
, h& i3 n/ w3 |現在的人不但壓力大，沒事也喜歡熬夜  R# ?, C3 n# b4 a- Q
相對來說皮膚就會反應出來+ J$ i- Y) Y1 y' E. ?
臉部的按摩不但可以紓壓，還能達到調節體質
6 Y: }2 P) `* R, Z( }) u畢竟臉部的穴道滿多的