按摩的妙用 按摩, 油, 清水

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很多人為了臉上的荳荳、粉刺透腦筋洗面乳保養品痘霜面膜...等等的東西都用了，確沒有如廣告般的神奇效果
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$ @0 k# f, H9 c+ A3 @4 o會長痘痘不外乎是火氣大跟睡眠不足，但是壓力跟不均衡的飲食讓前面兩項似乎變成必然
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小弟現在教各位一個方法，沒錯!就是按摩臉部!* [! h2 ^) A! N' S+ q

, z; p0 y6 E4 B- ~為什麼呢?# ?& i- y/ \* a9 z
按摩能讓血液循環暢通，加速代謝3 g( F. J- E4 z$ A
甚至於還能達到雕塑臉部線條跟緊實皮膚的功效7 k7 f+ w9 R' P+ E
而且嬰兒油還能溶解皮膚髒汙) d% s* c) f4 O& n( ~' B
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9 k. h# d; w  W9 Q: X/ j9 d必備物品是嬰兒油!" ~$ b+ }8 v% T1 o7 [, y
7-11好像賣一瓶120吧* C# i  T  [# K1 x
(個人愛用的是甜杏仁油，因為油質比較濃郁，但是價格稍貴。有興趣可以跟我問訂購方式)
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2 u" h  I* ]2 [! Q: b( r& R% k按摩以前可以先用清水洗一次臉，雙手務必要洗乾淨4 |& m( T# I) f3 c+ o" c
在手上倒上適量的嬰兒油" p, d: q, d  S/ T. y
先把雙手搓熱，然後先用雙手在臉的各部位畫一次，讓臉上先有一層嬰兒油可以吸收/ n# m& h6 @6 e2 }; |
(用嬰兒油按摩其實清潔的效果比洗面乳更好，事後不喜歡油油的感學就再洗一次臉即可). W/ R* _) O- F3 E9 ?" \
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從開始到結束都必須用緩慢而有力的方式(不建議使用刮痧板等工具，會傷皮膚)% ^5 H( O! Z  l7 Y5 T
指尖適合按額頭，太陽穴，臉頰，下巴
/ C; x. c8 @. a+ @手掌則是下顎到腮幫子
3 z! h& C9 u/ \- A眉心到鼻梁跟鼻翼則適合用手指關節(礙於有指甲，眼睛附近少用指尖按)% E* H4 ~" f& \0 U5 H

3 g: D) }; F0 J0 q( @. B: j力道請自行拿捏，臉部很多穴位* w5 ]: X9 ?% q, d
總之跟一般再洗臉很類似，不同的是時間跟觸感，按摩一次建議時間是15~20分鐘9 r8 R& r; ]7 e7 W/ u

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2 z3 k0 _$ Q# F- I文筆不是專長...真要把整套流程完整表達實在沒辦法7 X5 G2 B5 l- l& K) E3 o
有詳細要問的可以+msn 男女都可
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這是小弟自己嘗試的方法，有不有效因人而異，但是目前試過的都說有效(家母，大姐，不親密的女性朋友跟不是很熟的學長)

future

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. @2 E# b0 k$ v4 S- M: Z% c: J好文章！收下享用囉！" x5 r# S( ], ?; m8 a

6 m& A9 }# _0 \下次換我分享消瘦大腿、小腿的按摩法唷！

chenleoric

大大說的不錯- g; I  X- [9 q) U* F2 _% P4 I
現在的人不但壓力大，沒事也喜歡熬夜
* e# E1 i. A/ i9 Y; H相對來說皮膚就會反應出來
  P) `* W# @- z- m4 T' S: v+ q臉部的按摩不但可以紓壓，還能達到調節體質
3 M  F# c7 j& b  W% t畢竟臉部的穴道滿多的