按摩的妙用 按摩, 油, 清水

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很多人為了臉上的荳荳、粉刺透腦筋洗面乳保養品痘霜面膜...等等的東西都用了，確沒有如廣告般的神奇效果
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) Q5 f' Q# m; [1 q4 D- G1 F! j會長痘痘不外乎是火氣大跟睡眠不足，但是壓力跟不均衡的飲食讓前面兩項似乎變成必然6 \' r# o' J% e$ l6 g

4 Q+ |4 W' R2 v, z3 z小弟現在教各位一個方法，沒錯!就是按摩臉部!
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- A  X5 W& y, c' u( i5 L+ ^( O3 F- ~1 N為什麼呢?7 I! x9 S: m4 z( g
按摩能讓血液循環暢通，加速代謝
2 ~9 l* m3 F/ q甚至於還能達到雕塑臉部線條跟緊實皮膚的功效
5 n! [- a. X7 r4 }0 [5 }9 }# b而且嬰兒油還能溶解皮膚髒汙
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必備物品是嬰兒油!6 p9 }* y! a# z# Z
7-11好像賣一瓶120吧9 }' q: {+ S& F) ~' z
(個人愛用的是甜杏仁油，因為油質比較濃郁，但是價格稍貴。有興趣可以跟我問訂購方式)" e  m' k0 r, z% d% U' E7 z

1 I" u" L, L3 M. a按摩以前可以先用清水洗一次臉，雙手務必要洗乾淨
2 b9 a" b) {2 m" n4 \) V( b在手上倒上適量的嬰兒油( _- {5 y9 k6 H
先把雙手搓熱，然後先用雙手在臉的各部位畫一次，讓臉上先有一層嬰兒油可以吸收0 J$ h/ k) e- H
(用嬰兒油按摩其實清潔的效果比洗面乳更好，事後不喜歡油油的感學就再洗一次臉即可)
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從開始到結束都必須用緩慢而有力的方式(不建議使用刮痧板等工具，會傷皮膚)" f9 q; b# l" e$ U, m
指尖適合按額頭，太陽穴，臉頰，下巴! O8 r/ {/ k8 ~" C7 q# C
手掌則是下顎到腮幫子
! b6 O* I# }3 \) {- p眉心到鼻梁跟鼻翼則適合用手指關節(礙於有指甲，眼睛附近少用指尖按)
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力道請自行拿捏，臉部很多穴位
5 }+ i. E2 y5 U# `  {6 J總之跟一般再洗臉很類似，不同的是時間跟觸感，按摩一次建議時間是15~20分鐘( E2 P, o% a& U
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) e2 A5 u6 R+ Q4 H$ G* b文筆不是專長...真要把整套流程完整表達實在沒辦法
; h6 R& l2 @' V5 h; `$ O有詳細要問的可以+msn 男女都可
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5 U  T: K: v+ |9 a' T: u這是小弟自己嘗試的方法，有不有效因人而異，但是目前試過的都說有效(家母，大姐，不親密的女性朋友跟不是很熟的學長)

future

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' d0 D$ B' y. N! J8 Q好文章！收下享用囉！4 j) Y4 k% w, M

/ U' w8 g1 w$ L( N; q6 q下次換我分享消瘦大腿、小腿的按摩法唷！

chenleoric

大大說的不錯
* D" F" \+ f" k% p現在的人不但壓力大，沒事也喜歡熬夜
; ]7 f7 W2 p  L4 B7 C/ z8 f9 o, p相對來說皮膚就會反應出來; f$ N  _2 g5 {/ z- `# ^5 h& O
臉部的按摩不但可以紓壓，還能達到調節體質
$ w% s$ s. W! q7 d) ~% a畢竟臉部的穴道滿多的