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按摩的妙用

很多人為了臉上的荳荳、粉刺透腦筋洗面乳保養品痘霜面膜...等等的東西都用了,確沒有如廣告般的神奇效果% I! m! h- L$ n/ g! I8 N2 ?
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會長痘痘不外乎是火氣大跟睡眠不足,但是壓力跟不均衡的飲食讓前面兩項似乎變成必然
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$ K! G) m& P5 X0 K# q0 L  F: G- h( `小弟現在教各位一個方法,沒錯!就是按摩臉部!
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# {7 ]  W. M& H為什麼呢?, a- c. D6 L  F7 Q) R3 o% z7 i
按摩能讓血液循環暢通,加速代謝- U* Y! a) T3 U* N+ c. O
甚至於還能達到雕塑臉部線條跟緊實皮膚的功效
) o( a4 H" |7 M% ^( v7 m而且嬰兒油還能溶解皮膚髒汙; P+ i& ^, w' g$ o1 u. y1 Y/ y
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必備物品是嬰兒油!
( S8 B9 w& I$ l1 f3 F4 I7-11好像賣一瓶120吧7 V; c. h2 N1 D& J
(個人愛用的是甜杏仁油,因為油質比較濃郁,但是價格稍貴。有興趣可以跟我問訂購方式)3 Y. \. d6 s& c! ]: H$ |

& P0 T! w) r8 p- V: x2 C3 h按摩以前可以先用清水洗一次臉,雙手務必要洗乾淨4 l9 h1 d& S2 p) w" b
在手上倒上適量的嬰兒油) {3 @: ~- Z3 g, f' H$ t
先把雙手搓熱,然後先用雙手在臉的各部位畫一次,讓臉上先有一層嬰兒油可以吸收/ o" f8 H3 k$ l
(用嬰兒油按摩其實清潔的效果比洗面乳更好,事後不喜歡油油的感學就再洗一次臉即可)+ P9 v6 [" u# g1 C" F
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從開始到結束都必須用緩慢而有力的方式(不建議使用刮痧板等工具,會傷皮膚)+ Z( A# n( f) S* d/ B
指尖適合按額頭,太陽穴,臉頰,下巴. P5 w. T+ s/ q% }& Y( q+ F8 q
手掌則是下顎到腮幫子2 x: p, j% O. U8 l
眉心到鼻梁跟鼻翼則適合用手指關節(礙於有指甲,眼睛附近少用指尖按)
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  }2 C' i: ~+ D% b力道請自行拿捏,臉部很多穴位
6 z- f# F9 A3 z) I總之跟一般再洗臉很類似,不同的是時間跟觸感,按摩一次建議時間是15~20分鐘
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文筆不是專長...真要把整套流程完整表達實在沒辦法
) P$ Q/ U# x/ d: x1 t: s' z有詳細要問的可以+msn 男女都可  i9 B( [. P' J% {% i& l' E) v+ S

! l8 `1 A* q: K& g" o$ r: O' l% y+ b這是小弟自己嘗試的方法,有不有效因人而異,但是目前試過的都說有效(家母,大姐,不親密的女性朋友跟不是很熟的學長)


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回復 1# apctplus ) U$ O! s1 u# R/ ^) u* g
& M( q" I0 k9 x
好文章!收下享用囉!
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) `! `7 {3 `3 m8 U下次換我分享消瘦大腿、小腿的按摩法唷!
大大說的不錯* W. D( y' e8 W2 y: L
現在的人不但壓力大,沒事也喜歡熬夜
7 ]# ^! G+ F* h8 Z5 C3 w( f相對來說皮膚就會反應出來
. q0 }/ M2 a! A! n0 m臉部的按摩不但可以紓壓,還能達到調節體質1 n& [: Z3 M1 S3 g7 @' k
畢竟臉部的穴道滿多的
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