動起來吧 男人 男人

magical

[youtube]5ycipB9HJOI&feature[/youtube]1 ?5 V+ D- m8 M7 u0 P2 ^2 s" a* O) ~
$ G, P8 R! {( a2 f
如果擁有這個身材，何畏沒有Ｄ罩杯

zz12

我想練就這樣的肌肉 個人是覺得蠻誇張的XD# }% l- g; ?: C! R' }9 g

0 z9 Q, O+ p* \- f. ?, {不過練個型出來也不錯 讓女生覺得你還蠻可靠的

jaykin132

真的，有線條就好了，身材適中才好。
7 F+ j/ w- }+ Q這種肌肉過於發達說真的，還挺怪的~' M, J5 k- a2 j7 a( T- Z. W
2 S/ @4 ?2 T+ k. w; B
之前為了練腹肌找了影片來看，有一位腹肌練的真的好，( I  [- f) I# c0 R
有好幾塊...雞塊在腹部，好怪啊!~後來就放棄練了，平* G. X$ s* R/ Z, V3 W$ p, e' ~6 ~. u
時做仰臥起坐就當運動，不想要練就那麼多雞塊出來= =

magical

回復 15# super13313 , H- O& p( r$ y

; y) W# }6 i- [; v/ \我看了這影片 許久不敢吃肯德基

super13313

其實看久了有點噁心耶= =& q0 Z. |$ Z1 _2 [2 l

# k) q4 v# k/ Y3 h% Y$ Z! N5 e女生真的會喜歡這樣的身材嗎?
9 Y# w* \! ^" N
, D6 [6 K: {; ?# T7 z2 P+ |這給我100年我應該也練不起來XD

the123tw

回復 11# magical $ ^* G' }/ l" Q- x1 c7 s
$ [' ^! L- k* b$ v  e4 R2 d5 `6 h
+ @2 ]( A6 ]8 v% R
嗯!!!我知道你在唬爛的啊...+ S. X7 g3 e- Z- s3 j
只是我一時間發發擾騷^^ 哈哈

sean5918

哇~這這這...   
9 \' n# `/ v* |/ C9 d. [也太猛了吧 !!                                                                                                
0 u: Z. Q0 ~2 |; \& Z' }: b
4 m) W( @* E3 u( l; `用力過度可是不好的...

tomew5892

回復 1# magical
0 @; [5 z: a: E
5 Z, J6 B2 n7 O" K
: H; U2 `; ^% D真是雄壯威武啊!!1 N0 x9 {% x8 N+ z
不一定要那麼壯
; o! `5 ~4 a# F/ U. t: V+ z2 d只要健康就OK了

magical

回復 9# the123tw
4 F) V$ j# e( i8 s1 w8 |1 ]( L  ~' j2 m( w: c
哈哈  我知道拉，我只是愛唬爛　哈哈～

LOVEYOU

回復 1# magical
( M# D8 y+ t" f+ o. v( f) g2 S* K# X3 K) P3 s) z- S

/ Z+ H" k! M5 v6 O9 t; x我最推崇的還是李小龍的身材！小巧精美有曲線！(而且小龍的肌肉超有彈性，動作超靈活。不像健美先生的那麼笨重，想想若練一身肌肉，結果速度像龜，有危險的時候，等於是廢肉)5 S9 \, I6 ]3 e2 w
從來我都不覺得健美先生的肌肉何來「美」？