動起來吧 男人 男人

magical

[youtube]5ycipB9HJOI&feature[/youtube]8 W: K$ n9 \! Y7 K3 C

" B5 q! N" s$ H5 D, \  }1 ]3 l- _如果擁有這個身材，何畏沒有Ｄ罩杯

zz12

我想練就這樣的肌肉 個人是覺得蠻誇張的XD
( \9 Y; ~: @$ [/ R, v
% L+ `; }% Q8 a0 s6 w. Z% X不過練個型出來也不錯 讓女生覺得你還蠻可靠的

jaykin132

真的，有線條就好了，身材適中才好。
2 G# e! _6 D* V* q+ z這種肌肉過於發達說真的，還挺怪的~8 }3 ?  k$ |" d! C$ p
/ c  d4 Z! `2 {! p5 U
之前為了練腹肌找了影片來看，有一位腹肌練的真的好，& k) s; G4 m& m
有好幾塊...雞塊在腹部，好怪啊!~後來就放棄練了，平7 e7 }5 @( L" J! s: P8 r
時做仰臥起坐就當運動，不想要練就那麼多雞塊出來= =

magical

回復 15# super13313
/ ?# \$ G' ?& f  B/ j2 F7 e5 ~
1 P7 }( r, r, B2 w5 }/ C: s6 r我看了這影片 許久不敢吃肯德基

super13313

其實看久了有點噁心耶= =
: m6 B7 W7 ^9 W& G9 D1 s3 s3 l$ M* G1 x
女生真的會喜歡這樣的身材嗎?. N6 q+ j0 o. Z" t+ x- J

3 q& C) v+ H- ]這給我100年我應該也練不起來XD

the123tw

回復 11# magical % K) c' l) Y% e) @

; [) p) A2 l# g+ r2 I7 R1 j; c5 l% \, @0 \; n
嗯!!!我知道你在唬爛的啊...5 ~" U+ e  R4 d4 Z
只是我一時間發發擾騷^^ 哈哈

sean5918

哇~這這這...   6 W% p) G: j5 ?7 P, q& X* b' ^! n
也太猛了吧 !!                                                                                                
0 t! S8 j9 R$ P+ A# N2 D
' h7 ~( G  H0 X* V# r* B+ t用力過度可是不好的...

tomew5892

回復 1# magical & a3 }8 l/ Y  r+ H$ y, o
) ]# Z. M3 J6 X& o3 [
- e0 A! V7 A+ F7 m9 w0 l
真是雄壯威武啊!!
5 D. n- [! h) J( {0 F/ [  T( N不一定要那麼壯) h9 h" v& _2 P  P" r  b) ?
只要健康就OK了

magical

回復 9# the123tw
" W1 @: I' `; o2 H2 U* Y0 L; d3 S( w  J3 I
哈哈  我知道拉，我只是愛唬爛　哈哈～

LOVEYOU

回復 1# magical
! Y9 R, _3 [2 q1 e
- r: C; Q' `! G4 ?5 u$ P0 O: F$ H5 Q2 {" C* s0 B8 J
我最推崇的還是李小龍的身材！小巧精美有曲線！(而且小龍的肌肉超有彈性，動作超靈活。不像健美先生的那麼笨重，想想若練一身肌肉，結果速度像龜，有危險的時候，等於是廢肉)
2 u. ~& L! ?- u從來我都不覺得健美先生的肌肉何來「美」？