動起來吧 男人 男人

magical

[youtube]5ycipB9HJOI&feature[/youtube]7 n! J( d6 v1 e0 d: n

% P: p# k2 |+ J1 ?6 j! f如果擁有這個身材，何畏沒有Ｄ罩杯

zz12

我想練就這樣的肌肉 個人是覺得蠻誇張的XD: S% n, K- x9 c& j; T+ b
+ m* p# ^( V7 y; M
不過練個型出來也不錯 讓女生覺得你還蠻可靠的

jaykin132

真的，有線條就好了，身材適中才好。1 J, G2 L2 f3 l
這種肌肉過於發達說真的，還挺怪的~! E+ F' X; g( h7 @1 x
' v1 w* k3 h. c+ T
之前為了練腹肌找了影片來看，有一位腹肌練的真的好，5 r: `- N2 m& T2 ^* f) m; \, o
有好幾塊...雞塊在腹部，好怪啊!~後來就放棄練了，平
1 q( f1 l5 Q% r" B4 A- U時做仰臥起坐就當運動，不想要練就那麼多雞塊出來= =

magical

回復 15# super13313 2 Z2 o/ W7 N2 j6 _5 I0 L4 S
- ]1 [' r$ v' ]0 B; i
我看了這影片 許久不敢吃肯德基

super13313

其實看久了有點噁心耶= =1 ?5 ~; p3 {1 j3 L" U

; U+ l% r5 l, ~1 j* i* Q6 \女生真的會喜歡這樣的身材嗎?2 K& R9 D/ {8 c0 T% T# _  y
+ ?* q: I/ E6 u, M
這給我100年我應該也練不起來XD

the123tw

回復 11# magical
8 G% l( _, L+ d! _1 h: F5 W5 g# Q7 Z" z1 P
8 I' U. Q' r7 F9 S5 _
嗯!!!我知道你在唬爛的啊...
7 n$ {2 F$ K2 L+ D7 O% P3 v) C只是我一時間發發擾騷^^ 哈哈

sean5918

哇~這這這...   
8 T3 F$ R' U! y5 L' i8 Y& I也太猛了吧 !!                                                                                                
; R6 f: h) S+ K! R3 C0 N% d7 }
# P  U% ^# A+ b/ T0 u0 p) O! r用力過度可是不好的...

tomew5892

回復 1# magical * u- E7 X* ^0 \6 L

+ s; S/ l4 ^% w$ A! O3 ~4 A& |3 L$ Y. F' }
真是雄壯威武啊!!
/ L! R' `( [8 e+ Y! X1 g不一定要那麼壯) A" y- k% h) M/ X
只要健康就OK了

magical

回復 9# the123tw , ^( ]. g) Z1 w' T8 Y0 h0 _1 b
# D' y$ y; z, _( _9 W$ Q. [
哈哈  我知道拉，我只是愛唬爛　哈哈～

LOVEYOU

回復 1# magical
( C, d+ |$ d0 N" k( [+ [
' `- F, F; p8 \- P& {+ V- H/ f8 l
5 j3 Q3 \0 K. ]& C  |我最推崇的還是李小龍的身材！小巧精美有曲線！(而且小龍的肌肉超有彈性，動作超靈活。不像健美先生的那麼笨重，想想若練一身肌肉，結果速度像龜，有危險的時候，等於是廢肉)$ y$ r1 m/ z8 i
從來我都不覺得健美先生的肌肉何來「美」？