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如何解決自己的空虛/無助感呢

最近常常感到心裡空虛心中缺一角6 W* A' p3 H# H+ {" m
就覺得很空虛~~沒有實在感~~看不清也摸不著
9 H8 O( {/ l; Y3 B0 K9 n& |" B6 {就像一片迷霧
  T- G/ \& S/ ^4 e: s# W+ V誰會知道
6 O8 b, \$ X. N1 g那片灰白正緩慢吞噬我的所有4 a5 @/ d# C2 i9 j
長久在這( M4 k/ o; o6 z( l
從未看見光亮
+ Y; O9 l+ U0 A$ y能摸索前進& R* V0 D) W/ G
冰冷空氣籠罩我
) |( G+ U9 p# |5 w就像陷入深淵 ' T3 v; X3 v' E$ }5 M% l6 B+ t1 u7 j
當事情以決定就不知自己是否,可以做到最好~~而感到空虛、無助# t' P' R+ C8 a  Q6 E- z% |; C
就當一時性起做了某些事,到最後我也不知道我會什麼會這麼空虛,; w6 B' U1 b2 w
或許我想被關注關心或著是需要溫暖跟溫馨的關懷.擁抱.一個吻?而不是滿足自己的慾望!
$ L* L* U& h- u. i4 G" \* F3 f有可能這些事,就能讓我把目前空虛的心填滿
2 ]9 D- g1 M9 ~如果只是發呆,會越來越無助。逃避也躲不過,5 o1 k2 z! G# ~
運動的話,也會比較有精神。   F: I7 X' m" L, A+ b) p+ w
也許是, 看到的事情愈來愈多, 思想愈來愈成熟,所以漸漸的不快樂了
8 e! I+ l& D+ ^, @! \0 A@@如果你感到~~空虛~你應這麼辦呢`???
0 A+ B8 [/ l  c& N; K@@@如何解決自己的無助感呢`???
1 {2 V2 E# r5 E; D& j
3 `. ?$ M7 g, b2 F( F$ ~7 v
4 ?8 k- Q) t% `7 Q* C請告訴我你們的感受~~!


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這不算是成熟,7 P5 q% ]& c8 W6 Y9 b/ Q
而是困在一種自以為的心境,
3 t! n2 @( J$ H靜思一下,走過這階段,  r% ?/ m' Y  B) F
另種領悟會讓你自己覺得這時的煩惱很可笑。
其實發洩性慾是個好方式(手槍ㄟ片女朋友XDD
( J! M- D: V4 S3 r3 y以上來亂的~
! i" A* Z# I0 \3 n$ a! F" o找人聊天還不錯 有的時候去敲敲不太熟的友人. S( o0 a2 Y( {; |8 A( M
先聊聊不相干的事~如果投緣的話就把你的空虛心煩都告訴他吧1 a4 x9 ]$ s" i) q- {/ y& P3 ^
說不定你們會變成很好的朋友!!
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4 [7 l& H8 b- T0 E* O
- ~) O8 |! F: j1 Y) {/ _. N我的話是找朋友喝一杯 或 跟朋友出去玩
7 z' ^$ y; Z. m; d+ [真的不行 就去誠品看書 上網看人品小散文 或看室內設計, [0 N) Y% H! H9 V2 ]" b* I
             因為每個室內設計風格不一樣 能夠思考你對於家的感覺
9 _% r- s) R; q9 U% S0 y& g             就會努力工作買房子 我就這樣制定目標 煩惱就不見ㄌ
回覆 1# deathnote
7 e1 K) p/ u6 p( n3 `4 {  o: x  k4 A) ^* v. s. W  E
3 u6 H( |* Q3 X
首先,先閉起眼睛,
# V  y6 z$ _0 |) J! |# G( K0 s9 Q然後,仔細想想你想要的到底是什麼?% J/ V+ \# M5 d1 g) N' W4 F+ ~* w
再去想想要怎麼去得到你想要的
8 w* r3 S9 `! t% l0 h+ x, a! i把牠一步一步的規劃出來
+ {& T, i8 f6 O3 f踏實的去完成3 Y' ~2 {9 ]7 `$ H9 e
就不會感受到那麼空虛了! E: P/ F5 W) {9 r- _7 j

3 P& r  o: ^! K感覺到空虛無助的時候,就想起自己的原點吧
如何解決呢!  p9 F5 G: b5 J6 _: k1 j; b
1.打小孩(推薦給人妻 人公.但是請少用
; {5 k: {, p( W( v8 T% [" Q, p4 Y" D) ]
, S. `2 b' }! u, y6 D) x% S沒小孩的呢?; V# k' l3 ~; Q8 D) X

  _- o, h; x2 T" m  D* x& F3 @5 h2.狂花錢(推薦給比較好野的 賺多少花多少阿 當卡奴=生不如死+ C5 ^8 T* d+ p; Z3 `
3.狂吃(吃完再來憂鬱怎麼減 挖 又低落了!!!
) t# P: b0 l2 E  o+ @/ V  W5 M6 _, \! y: y# @0 r1 g/ W8 B0 ?! N! k
沒錢的呢?
9 |. t* ^! Z% m0 ?
2 J' i$ }! s0 c; u0 A4.現實一點 去跑跑步 去海邊 狂奔大叫吧!!!) E, D! h# I* \" B$ ], C3 ^6 k

& z5 Q8 q1 k5 v以上!
要找到自己的生活目標去執行
/ \4 `0 s) ^. l/ O) Q不然這樣下去生活會很空虛而且久了會感覺很無意義
! D4 m  i* F! n! g加油吧 龍年到了努力往前衝
回覆 1# deathnote
7 K; S% f' l( W2 J4 u  a( M4 L7 Z, o) c( g9 V, g* R
) s1 L% p" S) H1 C
    Hello: ?4 ^' X( C' ^# W- T4 B2 P
我前陣子也是這樣,不過後來慢慢地自我調適% S5 N; r# N( n, W' ~! O9 a# ~
告訴自己,連自己都不喜歡這樣低沉的自己
1 y0 D7 [( F7 S- }那還會有誰喜歡自己呢4 A% [9 g" o% H% |, o
: F- Z9 \; `! {' w9 ~4 U
空虛寂寞的時候,吃點糖吧,會感覺到幸福
$ J4 L7 Q/ T) H7 H. v7 ?: c然後 去抓住自己的幸福^^
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