免費試婚 性愛安全網站: www.SexLoveSafe.com砲砲論壇 官方網址: www.SexLoveSafe.net炮炮論壇 官方網址: www.SexLoveFree.net
返回列表 發表新的主題

為你的情緒準備三個“抽屜”

作為一個社會人,1 H) a9 a. w" u% |& U1 _

( N  Q5 V1 G3 g# r# s5 A每天都必須擔當許多不同的社會角色。
9 D" B5 `$ h( a- x/ J8 l2 M( W
( @, I# m2 e- t5 j在扮演不同角色的時候,
, F: d' K; ]: D
+ e" t3 i/ i: Q" n需要切換不同的情緒來應對。/ n4 x) N) A5 \/ ~1 u

( E6 l" R: e3 E8 _: K4 E- N為你的情緒準備三個“抽屜”吧,) ]7 X0 \; B, E
8 f0 G/ j* P. u* G5 t; ^3 Z
讓它們在不同的情景中得以平靜地安放。
9 M- z( P- C2 c; h( P4 l5 \/ U% V3 }- ^7 }
工作家庭再忙,也別忘了給自己留些私人空間。- J& l, D3 K0 ~5 @' L) n) D! u# X

" Z' n8 r4 z' X# N+ C* a比如,寫寫心情日記,上網寫個微博、博客,
0 G1 ?% s2 ^2 B" ]" f# l, Q5 @+ S! J/ Y  u& _% W
交幾個知心朋友,有煩心事時吃吃飯、發發牢騷等;; R3 t+ U; l6 P; i( A  O) _
  \. |4 w0 Q, M* T
可以參加一些心理方面的沙龍等。) X+ F4 F/ l" o: S+ z
+ P2 S0 ?" f# W- u5 w- F( q) m
這個抽屜裏,有幾個關鍵詞:關注自我感受、
! s- h& u3 K4 o) ?/ R" U9 |% k. L2 R% Y; L
放下社會身份、放鬆。5 t  u7 M6 [5 J! v& y& ^- Q# m

" B% N, U5 e7 }; J: @# h- R回到家中,要打開愛的抽屜時,暫時放下工作、- }5 j0 i6 P. Z; n* y9 n
7 I) p& J& b2 m
人際中的煩惱,專注于眼前的家人,
0 r3 o9 O9 q# b7 D$ a) r/ U* j, n" s2 U9 i" F; y
把關愛表達出來。比如給親人做頓飯、7 H0 O0 h' @/ \$ Q1 h+ i
% a" l" B5 v* d. u+ }1 J
陪孩子玩遊戲、和父母聊天等。1 g; x4 J4 ^% E9 a; _

8 q1 J! X; x' }5 x7 t7 x5 k在愛心抽屜裏,也有幾個關鍵詞:
) H4 r! B2 F, f% r! P# b* e
' D3 Z8 s$ W3 d/ |寬容、理解、愛、支援。& h6 N+ m. ~; _# G1 f8 r& {6 X

/ m* q1 b" S% @" I" w" @
& B+ l% _) ?; l" `  N情緒波動頻繁的人,通常是不受歡迎的。8 T5 u) B" Y! P* Z

- G3 T* v! m) v' D3 I在工作中,儘量做到理智大於感情,
8 K' h$ J- k1 v6 o6 U( T
& Y1 y* ^8 ?) z  l5 R及時覺察和控制不良情緒,
1 U' d$ T2 ^$ f- t
* o- I& I: c- W2 a與他人溝通談判時保持良好的情緒狀態,
5 G! J0 o9 F1 f; |
+ M9 z# D1 M, B. y% N" n會對工作大有幫助。
3 U8 [: s% n& g3 Q5 j5 Z! O& E% q5 S: r# z2 p! ~) I; ]  M( h
另外,這個抽屜裏還有幾個關鍵詞:0 S- ?2 d# g) X# v6 e$ O6 H) Z

; G; R5 R+ z9 y換位思考、學會說不、尊重、接納。  v, i9 C! q3 K- H, g" M  Q9 R2 h

0 b6 S$ \" s/ q9 i
8 `1 U% s% t, W& O
7 s& I5 ^  A3 T5 {2 z0 ~需要注意的是,
2 z/ \, ]6 C* i: U
8 q0 X9 J9 s2 ^4 Y! Y! f# u8 y6 y5 L這三個抽屜打開一個時,就得關上另外一個," G0 B# |4 a) w) ^9 m! @

5 E/ q& g7 R8 ]" j% y1 l2 \不能相互干擾、顧此失彼,
# I% z) B, _; L: q3 D( u3 w+ b+ Z+ W$ i& q
就像不要把襪子和帽子放在一起。
* P: ~" z! K. t0 Q8 P* _
, I* Q' I! Q! S* N- M# l) N, f
* Z0 i4 K" F& w6 E! P- U( f4 Z(來源網路引用)


Share To Facebook Share To Plurk Share To Twitter
返回列表 回覆 發表新的主題

 

 

前輩/學長 常在說:「師父領進門,修行看個人。」

建議新進會員 在約砲前請先參考您學長與學姊的【約砲秘笈】你就能漸入佳境

 

在 SexLoveFree論壇裡面> 這些男會員們註冊1天交到 滿意的女密友 女炮友了、

在 SexLoveFree論壇裡面> 這些男會員們2-3 天 就交到 滿意的女密友 女炮友了、

在 SexLoveFree論壇裡面> 這些男會員們 2-3 週 就交到 滿意的女密友 女炮友了、

在 SexLoveFree論壇裡面> 這些男會員們 2-3 月 也交到 滿意的女密友 女炮友了、

在 SexLoveFree論壇裡面> 這些男會員們 2-3 年 也交到 滿意的女密友 女炮友了、

 

如果有人2-3年還交不到滿意的密友炮友 就快來向學長/學姊學習"【約砲技巧】"

全站累計❤免費試婚愛愛❤總次數:
↑   ↑   ↑   ↑