散步也會變聰明，可以試試看ㄟ~在奇摩新聞看到的

今天在奇摩首頁上面有看到新聞版面寫著，散步也可以變聰明，是外國研究者說的，每週大約三次，散步40分鐘，可以增加大腦思考跟推理的能力，還能變聰明，還指出，常常待在家裡足不出門的人久了，思考能力會變差，我想這應該不是絶對吧，但是真的可以來試試看ㄟ，散步那麼輕鬆，而且每個禮拜三次就好，走個40分鐘是小意思啦，我也來試試看，但我目前都用跑的跑40分鐘，不知道會不會變的更聰明，我想我想太多了，連續跑了那麼多天的路跑，感覺自己還是沒什麼變，而且在跑步時還會發呆。

散步是基本比較輕鬆.比起跑步打球.好多了

gpdphilip2004

難怪總覺得放完假之後
" l3 ?" M: R" l反應都鈍了鈍的, c% b8 l# ^7 I4 d7 F7 q
還是多運動對身體友善點吧

現代人要優閒的散步可能比較難了* o! \  P$ ~3 E- ^* o
在時間就是金錢的價值觀上
! [6 S# M  Q2 H每個人都很忙碌- U. q. p8 Q0 H: C& o. Z; Q
不過* e8 Q9 g$ `4 f  O! k$ |7 ^
新聞說的也是對的
* ?+ }2 }' H2 `( _4 K( b4 C5 {還是要偶爾停下腳步看看周遭的景色; R5 ^+ P/ t2 p; P- l+ t6 s& K
人生是美好的
+ C1 _" T$ \0 y* S3 D不是匆促的

carozozo

重點應該是因為促進血液循環吧% r6 Z% R! @7 _# \2 H$ k3 r
只要持續一定量的運動. q* Q) I3 S6 Z. _% L2 C) s3 W+ E
對身體都是有好處的