散步也會變聰明，可以試試看ㄟ~在奇摩新聞看到的

今天在奇摩首頁上面有看到新聞版面寫著，散步也可以變聰明，是外國研究者說的，每週大約三次，散步40分鐘，可以增加大腦思考跟推理的能力，還能變聰明，還指出，常常待在家裡足不出門的人久了，思考能力會變差，我想這應該不是絶對吧，但是真的可以來試試看ㄟ，散步那麼輕鬆，而且每個禮拜三次就好，走個40分鐘是小意思啦，我也來試試看，但我目前都用跑的跑40分鐘，不知道會不會變的更聰明，我想我想太多了，連續跑了那麼多天的路跑，感覺自己還是沒什麼變，而且在跑步時還會發呆。

散步是基本比較輕鬆.比起跑步打球.好多了

gpdphilip2004

難怪總覺得放完假之後' L' b( l& H7 h& ^6 q+ z
反應都鈍了鈍的
2 g6 U3 }" D( y1 I還是多運動對身體友善點吧

現代人要優閒的散步可能比較難了9 y" P. _# W/ a* u7 s# J
在時間就是金錢的價值觀上4 q2 N# p2 ~$ N2 ^
每個人都很忙碌
1 P3 k9 t# ~1 p) ]" [不過
. u) Z8 [# H9 n. C) K新聞說的也是對的
* k* a. v4 g, U, |3 o- O還是要偶爾停下腳步看看周遭的景色4 S$ C7 f1 |% t1 f& B
人生是美好的; H7 m* H2 b3 g% e6 S
不是匆促的

carozozo

重點應該是因為促進血液循環吧4 a% [) X( j: c+ N$ v2 _; L% k
只要持續一定量的運動. L- h; N# N  F7 D5 m
對身體都是有好處的