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睡覺時,禁戴6種東西,最後一種最嚴重,小心可能致命 ! !

睡覺時,禁帶6種東西
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# Q! p5 c5 T  s* P; I****最後一點最嚴重,可能致命****+ B! D- S1 f& }4 [" S- L2 }; ]

% J: T" L. o8 v8 {睡覺時,禁帶6種東西
) Y: T6 I' z8 g  Y  Q人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法,1 w! B9 t. f" M
也是科學養生的重要內容。) X* X7 E/ ~. P: z5 c" s
但如果忽略了睡眠中的一些細小事情,
+ z% c( v- d$ I0 v會對健康不利。( D" X, Q( L* w1 n) o

9 k8 `6 g8 b5 \8 x: [> 1 戴「錶」睡覺。
% o1 {% a6 J% b* {3 Q有的人喜歡戴著手錶睡覺,
- Y( i0 v& h; l: h" U這不僅會縮短手錶的使用壽命,$ I* @; T3 Q' K. L
更不利於健康。
# g* M8 s  e1 K9 W/ q% p因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射,量雖極微,3 C3 F& n& {- l' e
但專家認為,長時間的積累可導致不良後果。
5 _- s! |! ^: J/ n, x4 l( d' ^
7 n. u# k2 h$ @9 ]4 w, D9 w> 2 戴「牙」睡覺。
$ N9 @/ L+ e  E) [1 m8 L一些人習慣戴著假牙睡覺,% G% x" O4 i7 E' J
往往睡夢中不慎將假牙吞入食道,: M5 \5 u" M! g& M/ u
假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓,
+ s0 m$ `) e' z/ R$ O8 h引起大出血甚至危及生命。
+ o3 M' y( c9 N# e- e因此,戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨,
- ~" U& A6 j, M/ Q$ K2 j1 j既有利於口腔衛生,又可安全入眠。% b+ h. W) z$ p+ g- S) U) Z
( p9 I0 ]/ J1 d8 I- N& p
> 3 戴「罩」睡覺。" X5 I0 ?. Q: G
美國夏威夷文明病研究所通過調查5000多位女性發現,
$ [3 `: _" v1 x0 n每天戴乳罩超過12個小時的女人,
6 F2 g  [/ c3 r/ K/ \罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出20倍以上。
  I1 b0 `& |. z' y5 q# ^女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房,6 V4 Y9 c) n# ]$ m
而晚上睡覺就沒有這個必要了。# h- m* V+ s( v( k+ A
" v7 I2 s2 x- e( S
> 4 帶「機」睡覺。
3 E9 B9 Z2 W# G& ]( d& @有的人為了通話方便,晚上睡覺時將手機放在頭邊。
& X7 ]& R3 X$ M) ~美國專家詹姆斯·庫克指出,各種電子設備,4 G  i; ]' @! R$ G
如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中,7 B2 T- X. G/ ~# y5 G& S9 h
都有大量不同波長和頻率的
# {6 @, ^, y- c電磁波釋放出來,
; g' P. J9 r- v形成一種電子霧,7 {3 }! T  q1 l, T" j9 V; M2 D" K
影響人的神經系統和生理功能的紊亂,, c8 P. n% q: q1 c+ O
雖然釋放量極微,
" k' @' H. @+ t% T" u0 P. V但不可不防。
& s( b. h' ~) x+ [4 o- F0 `& h4 C  I: o1 [0 ~
> 5 帶「妝」睡覺。$ |2 W: H' j5 C4 v) A7 B$ ]
有些女性尤其是青年女性,' B, [5 @$ n& t$ W+ x/ S3 T- K. n
她們往往在睡覺前懶得卸妝。
$ [) x  s4 ?' j8 j( M須知,帶著殘妝豔容睡覺,
1 ?; f& V, l, u3 W7 m0 N' Y會堵塞你的肌膚毛孔,
3 @6 x& N$ W& `$ E造成汗液分泌障礙,
( X& y' y/ {. }' N妨礙細胞呼吸,# P$ J! N- z: f% p7 o2 k
長時間下去還會誘發粉刺,
  N0 G0 p$ Y3 w, i8 h8 A8 M6 X( V損傷容顏。1 p7 }. ~8 R' }% K  s2 ?
所以,睡前卸妝洗臉很有必要,
" }9 z* l' |  f: l+ N可以及時清除殘妝對顏面的刺激,8 [& ~& ?) Z3 R3 P
讓肌膚得到充分呼吸,
4 U7 R) _1 L/ J! R$ M僅可保持皮膚的潤澤,
: o% A3 [. Z4 G還有助於早入夢鄉。
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> 6 帶「別人的老婆」睡覺。
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( J; l) \: h. l  s% f; n/ |可能沒睡醒就被別人打死  -_-|||


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回覆 2# derek0912
' \; ~( ?8 \5 Y: t! [' }  F6 X; s4 Q: V0 r
沒有啦
% j  v0 @3 j$ f5 e只是因為這篇很不錯才發的
$ _/ d2 ^, v( D" Y/ Z並沒有親身經歷
哈哈哈哈哈哈.....1 `' K$ q2 `* I* |
一直只看文章很少發文的我....看了版大的文章一定要給你一各讚
哈~真的是很危險,# q" U5 m1 l( A) L' k
小心駛得萬年船,
( e) b) t3 f+ w0 v+ v要注意才能避免危險發生。
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呵呵2 h2 x2 e% E5 Q. N
想必大大肯定有此經驗
& a0 e/ Q( C# ?; u5 S% N才來勸人為善是吧
  A1 Z4 r( n' B+ l1 u' \- n- K) C哈哈~開玩笑啦
+ }, U! L. ?3 `0 [謝大大分享啊
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