本文章最後由 cod0127 於 2012-5-3 23:33 編輯
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華人健康網 記者張世傑/台北報導
現代人生活緊張忙碌,按摩舒壓儼然成為休閒活動選項之一;尤其在台灣泰式按摩不僅是都會上班族的休閒活動,也是中老年族群健康養生的樂活新目標。專業按摩師表示,泰式按摩就是一種「懶人瑜珈」,不論使用哪一種技巧,泰式按摩講究緩慢的身體節奏。當按摩師為客人按摩時,不僅是運用手指,更講究身體跟著節奏緩慢的律動。而學習放慢速度,就是泰式按摩魅力之處。
泰式按摩中,身上肉較多的部位,如臀部,則改用手肘施壓;另外,面積較大的背部還可能借助按摩師本身的體重,如:跪在客人臀部,以加重壓力舒緩筋骨。
有數10年泰式按摩經驗的王炫皓指出,泰式按摩有一點中國推拿、指壓的特色,也有人認為泰式按摩中融合了印度瑜珈的動作,這些說法都沒有錯,泰式按摩可以說是融合了泰國、中國、印度等地傳統醫學所發展出來的一種深奧技巧。
後記:泰國按摩,我不懂,我也不敢,因為我覺得拉筋的過程很恐怖,不過我超喜歡泰國...洗!
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