健身房的"ㄚ嘶" 雨一直下, 高清在线, 健身房, 小拇指, 地板

San

雨一直下+ E) O) t& k6 x
懶得趴趴走
$ m/ `1 p% b% ~* N9 p* i4 h開車到健身房去流一下汗呗... ( O- H4 c9 j8 y9 R! R2 j
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按照往例
# Y2 V$ T7 N, R9 d! [/ u還是有一堆怪人
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-濃妝豔抹的大娘一直盯著健美教練的青春肉體吞口水
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3 [0 @& E# o5 s2 X- U9 K-身材健美的小帥哥卻翹著小拇指跟旁邊高挑的帥哥討論香水味5 }$ x' n6 S  v+ E; t
+ K7 i0 W+ u1 E; z( Z- h
-頭髮短短的勁帥酷妹身旁依偎著長髮清純妹妹一起練習地板動作8 M9 R% U" C( i% G4 z( j- f! c3 H

! H8 U' v8 L0 d這些都OK9 G- l3 {4 J- d" \- c2 H
一樣米養百種人& [5 x+ F5 L' _2 \6 j% H. o
大家開心就好了...
; p( Q& Q1 ^0 n' [2 k2 c- p/ ^4 o2 g2 D# a4 Y+ u
但是...
0 X7 W0 H2 Z2 D& T有一種人我最沒法接受
. a& p: f% {& ?, b, h: w/ L, w就是會一直"ㄚ嘶"的人. U" P! |4 p( I

3 u. {0 z  E4 h; Q& R4 S啞鈴往上舉"ㄚ"
4 |0 z0 v! m! J+ ?: e- f; T6 r啞鈴往下收"嘶"
( n+ W3 Y0 J4 ^! c- R+ M就這樣"ㄚ嘶","ㄚ嘶","ㄚ嘶"........整整1小時... 1 ^2 t1 q+ U  i
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挖哩咧
  X! u/ V% O  b- L4 U! t你是...) h- T2 }6 D5 ~8 N" [0 C
不"ㄚ"舉不起,不"嘶"放不下是呗" m" D6 R: ^/ g
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搞得整個健身房裡都是你的"呻吟"聲
+ K6 w) l, i% W+ l別人還做屁ㄚ... 6 S8 {; x6 P6 d+ W
$ ^" g5 a( Q% T( u7 v; b" r
算了
$ z0 |" n0 Z. G% j3 Q2 r- ~別管他了8 `1 h) F1 l" O$ o
反正我做我自己的呗. T- N, Z6 A( F
向上舉 "嗯"
8 f# s  H# Z8 N! N# ~5 T5 S往下放 "嘿"! B* l2 a. i& r2 V% @
"爽"啦.......

taurusvv

回覆 1# San
+ t: s3 _- x7 C' V1 e5 q& ^8 ~" ~% B7 t# l' o5 B- m

6 C/ E5 F  S! t9 @  ^5 c 這很正常4 f$ m; @1 z2 G* N2 I6 m
但是我聽過邊蹲舉邊ㄚㄚㄚ的叫的人
# w7 g; W% J# [1 ]可是這種叫聲很誇張的人通常重量也很誇張

San

6 a9 T3 K7 [3 p/ a5 @, [. l& A  L  X0 D. X, O6 l
原來"ㄚ嘶"的學問這麼大咧# J7 Z; o( V1 H7 p) P6 ?& C: q2 W
真是受教了...
( H; J% a2 }# q$ U- m3 W0 m4 a- h1 n, Z" D, k  q; D. S
為了避免爆血管的風險
3 Y4 t' V5 c* X; d/ O. L+ u以後我也來小小的"ㄚ","嘶"一下吧!!!5 c' T& _2 n3 `) D
5 G7 t1 V7 M* r: {( E6 Q! U% V
不過如果"ㄚ嘶"這麼好用
- x9 Y7 q7 k, ]; n* ~1 i7 C那我以後在做愛做的事情時* Z; E% j# D! F. x4 K
不知是否也可拿來運用一下咧1 v2 G. T3 S/ |. e# w4 _9 E* |
前進突刺"ㄚ",收槍"嘶"...

derek0912

回覆 1# San ; W" B0 u0 e. t4 z! v
1 D2 L4 L! A1 C% b$ }, m
看人吧
4 n0 n$ d% x9 g聽不慣就躲遠點玩吧7 ]; E% ]0 k3 y) c: X. L+ }  U/ y6 f
不好使力的肌肉真的是不好做
3 |0 T6 l1 X; ^* {" X0 f2 F如果是拿個沒幾公斤的東一在那丫嘶7 j, i0 B* o9 @# H
就真的有點誇張了

fu6mp69

回覆 1# San & y1 H8 ]% _' n, K  i9 K) i

/ I' t4 M2 r  b8 r/ U或許大大覺得很奇怪但如同樓上兩位大大說的一樣2 N) ]$ x( q! e& s
有些人換氣時己使不是刻意也會這樣喔

jayshow0429

回覆 1# San + V- p$ d) o4 g2 U  Q. z4 b( h
( d5 D1 @, b  S1 A$ ?
3 o! F$ V6 K6 l1 k# j; P
看來閣下完全不懂從事阻力訓練時，在用力的過程必須吐氣以保護身體2 X8 m- o* P* W' f; C  L5 f7 N5 H
"ㄚ"通常是代表嘴巴張開，並且自然吐氣的語助詞
  k: H  u) [, x4 J, e/ r1 L"嘶"可能是在吸氣的過程中，嘴巴未緊閉所造成的氣音
, N3 }* a$ x6 d" u/ H2 r6 c. u, P, N% ~* Y' ?
閣下的向上舉用"嗯"，代表你是採閉氣狀態施力，這會造成微血管內壓力升高$ ~/ m# O! b- k4 k1 H
若閣下膽固醇過高，很有可能因為呼吸不正確的運動方式而爆血管) [& B, y6 E( V9 E& l* `
因爆血管的位置不同，閣下的下場也不同
3 R2 T2 I4 E: Y, h+ f% }若在大腦爆血管，下場可能是中風；若在胸腔爆血管，下場可能是心臟問題或是肺葉問題
0 b7 ?9 x; S' E
, V, {( L5 G. S, G! E在發文之前，先了解一下別人為何要ㄚ嘶、ㄚ嘶、的叫7 b# o3 d* i! G8 t/ k
這不是單純叫爽的，而是保護自己的身體！！

Joji35

回覆 1# San
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那叫做換氣+ U; x; j& b2 \
正常啦; r/ F4 R' o* |7 ]3 L
我也會這樣啊^^