健身房的"ㄚ嘶" 雨一直下, 高清在线, 健身房, 小拇指, 地板

San

雨一直下
7 @. G4 \/ c0 U懶得趴趴走
9 N* X' a1 u3 {3 g+ W" }' I+ }開車到健身房去流一下汗呗... % I1 `  n/ E1 s1 b9 v# [
3 k2 B- N5 {  i8 M# v* P9 W1 A" d
按照往例
; y% ]# a/ f/ W5 ?6 P8 ]# ~! Q還是有一堆怪人
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-濃妝豔抹的大娘一直盯著健美教練的青春肉體吞口水6 ^- u) t2 l0 m
! d0 q' D" ]% r2 A
-身材健美的小帥哥卻翹著小拇指跟旁邊高挑的帥哥討論香水味
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9 }3 e, T1 Q( n6 g6 e/ D-頭髮短短的勁帥酷妹身旁依偎著長髮清純妹妹一起練習地板動作4 J* w  N  z8 Y$ J0 ^' ^% z
5 q7 W* S, r; U5 T. @
這些都OK
' n3 ?2 X4 c( ~0 P' X- h一樣米養百種人9 m0 A& s: H3 F8 D$ `
大家開心就好了... & {/ y6 M: W% X
" ~% S6 K# ?. w: D8 U: d- ?
但是...
+ R, Y5 F+ W( r9 h, ?有一種人我最沒法接受
9 k  |( U! y8 `就是會一直"ㄚ嘶"的人2 m* t- h: e2 }+ S
, u6 Q' e& z: ~. R& V
啞鈴往上舉"ㄚ"( D$ Y$ Z4 ~& q8 L
啞鈴往下收"嘶"- O" o) k( g4 y, A0 O5 p2 i" r. s
就這樣"ㄚ嘶","ㄚ嘶","ㄚ嘶"........整整1小時... " \7 {6 t/ J5 ^6 I- @9 o

  s+ @; R5 C1 O3 Z挖哩咧+ I/ N$ @  D+ V- X4 M7 A
你是...
! V! m2 d& J+ D不"ㄚ"舉不起,不"嘶"放不下是呗/ s( I$ F/ ^9 H) ^

# v$ C3 `( n+ A' l3 k搞得整個健身房裡都是你的"呻吟"聲* u- l! q$ c1 i! z& Q
別人還做屁ㄚ...
! O, t. B) J0 C
" l1 v- ~2 K. u) Q& f" B9 o" [2 \算了
# {. Q4 o' l4 Q6 K  E0 h, J! X; A. i別管他了
$ v9 ^/ Y4 W" X" h反正我做我自己的呗2 s( o: \/ R$ I! Z2 w$ i- ~
向上舉 "嗯"9 I$ s, A$ c: E
往下放 "嘿"
. f4 _( n% j/ x4 \"爽"啦.......

taurusvv

回覆 1# San 7 l; n4 u6 s' O5 ?# n. `# g
# R/ b( ~  E9 P8 h% Z2 N2 K+ v" i' j

" H1 d. }, e! t0 y! N 這很正常
( @# r, e$ b% c) p4 q但是我聽過邊蹲舉邊ㄚㄚㄚ的叫的人7 x8 b5 z' r' W
可是這種叫聲很誇張的人通常重量也很誇張

San

( d7 w( A# t5 k# |5 r
  L* `# T! \* m5 e9 k
原來"ㄚ嘶"的學問這麼大咧6 Y" ~! q4 L5 k, L
真是受教了...
" U# M. }9 f" b2 u: @
$ w: j5 t! p  d' y2 b- }& k為了避免爆血管的風險# _. o/ l8 p) v+ z2 Q) r( i
以後我也來小小的"ㄚ","嘶"一下吧!!!
7 f3 m4 A+ s% ?$ @7 P6 ?, A$ q' K- `# Q" u6 b: _  }3 h3 P" z9 C
不過如果"ㄚ嘶"這麼好用, r) g, Q* K/ y' e. B6 x9 n
那我以後在做愛做的事情時0 U+ T9 M: I0 G- i' F
不知是否也可拿來運用一下咧) N5 G% v) G. s, e8 P& |% _
前進突刺"ㄚ",收槍"嘶"...

derek0912

回覆 1# San ) R6 U0 D& J8 O8 D
- R- j, s! b5 M! o0 i
看人吧6 d' E! i$ k# n( b9 V- C/ _$ ^
聽不慣就躲遠點玩吧% Z* m* m( `0 {  \
不好使力的肌肉真的是不好做
& s  V9 p+ u8 J4 E( L! f如果是拿個沒幾公斤的東一在那丫嘶
  ]+ `2 ~! x! j" W( |就真的有點誇張了

fu6mp69

回覆 1# San
; ~2 X" K" ^) M+ L5 ]# z) ~
, r; ]' w# q6 l) P或許大大覺得很奇怪但如同樓上兩位大大說的一樣
8 d1 g1 G7 w" Q4 E有些人換氣時己使不是刻意也會這樣喔

jayshow0429

回覆 1# San
" m% \  i7 f  Q8 n/ ^" Q/ A& d) l% }$ U9 [

- b* l' B4 F. B# D& E看來閣下完全不懂從事阻力訓練時，在用力的過程必須吐氣以保護身體
) B6 u6 D' p1 l"ㄚ"通常是代表嘴巴張開，並且自然吐氣的語助詞5 p# V3 c4 `: Y: v. X4 f7 l/ z
"嘶"可能是在吸氣的過程中，嘴巴未緊閉所造成的氣音
+ Z# x- _2 |% I5 ~+ q6 {( m7 A3 t5 d9 J( H8 j  t% ?& k
閣下的向上舉用"嗯"，代表你是採閉氣狀態施力，這會造成微血管內壓力升高7 z$ {7 p9 O8 t* a8 n, g
若閣下膽固醇過高，很有可能因為呼吸不正確的運動方式而爆血管
& o! H+ O7 Z+ z) o6 d因爆血管的位置不同，閣下的下場也不同
. S4 e9 p) V; f: E若在大腦爆血管，下場可能是中風；若在胸腔爆血管，下場可能是心臟問題或是肺葉問題
3 T$ @. j! x3 k9 A  ~1 C5 D; {+ l; A' S( X' E, L5 V, l" C, e
在發文之前，先了解一下別人為何要ㄚ嘶、ㄚ嘶、的叫
9 G  G/ C; t# p0 J) g這不是單純叫爽的，而是保護自己的身體！！

Joji35

回覆 1# San , t- i, S; ?: X' t
0 v& g6 ?$ n8 ~4 g& G2 l" Z5 B3 O& I
那叫做換氣
3 F) H4 x! T9 |% o$ I正常啦4 _! P- u) x* W0 L6 U; B8 ]
我也會這樣啊^^