健身房的"ㄚ嘶" 雨一直下, 高清在线, 健身房, 小拇指, 地板

San

雨一直下$ _6 C# G% f( k4 K9 k6 z( {
懶得趴趴走: L' c: ^( v& T7 F' i/ H
開車到健身房去流一下汗呗... $ T( ]6 W* l# Y& A. w

2 O& c: j3 Z$ w# k按照往例
* Q1 U2 H1 p6 d/ o; v# k3 P2 k. T0 B還是有一堆怪人
' b  I+ X6 W; U$ M: q
1 z/ w5 L; r- M. r9 s* m-濃妝豔抹的大娘一直盯著健美教練的青春肉體吞口水
2 ?- R7 V: |+ k3 ?, q- m* t
* w4 T+ w- f$ d1 M, R, Y-身材健美的小帥哥卻翹著小拇指跟旁邊高挑的帥哥討論香水味$ S  v5 L! B- @3 k8 o( Y2 F) |2 y
0 q" N3 M- W: q) n& Z, C+ q" A5 c
-頭髮短短的勁帥酷妹身旁依偎著長髮清純妹妹一起練習地板動作0 p, i* `: P- ~: m6 ]4 _/ m# m
$ V1 w  e& M  T  x
這些都OK
6 g- t0 z% A( x3 g7 R  E2 A4 ]% B一樣米養百種人
& \  t) b4 ]: g+ v0 [, ~$ U大家開心就好了... % z; m% k8 y" j2 e, K/ \
& y  F( M( m: x6 F
但是...* q. J. k- I8 I$ S, l0 [
有一種人我最沒法接受2 B; `/ h& S1 D, ~
就是會一直"ㄚ嘶"的人: e9 a# A( {) y" b# {
- Z1 x, B. K( R  B7 l! C
啞鈴往上舉"ㄚ"
" p1 C( r, C9 W" S啞鈴往下收"嘶"
  s$ D3 `0 ~# l/ C1 a就這樣"ㄚ嘶","ㄚ嘶","ㄚ嘶"........整整1小時...
" d3 s5 `( [; T; Z4 k; S6 O1 g+ M; T! b1 H3 k/ H
挖哩咧
5 \1 V% p3 W8 t  Z3 V你是...
- s2 K3 G: `* E" Y, a0 @2 i不"ㄚ"舉不起,不"嘶"放不下是呗
) k% Y% w: q" _/ G
' H& H* F3 A4 Z, k# S) m/ C搞得整個健身房裡都是你的"呻吟"聲* q/ P" h" k7 M4 J
別人還做屁ㄚ...
( e7 f& p1 _9 ~
0 n8 Z  v5 F; ]0 L算了
2 c! ^0 T; x; {7 v' f別管他了) L$ n" Y- Q, O- M+ a% h
反正我做我自己的呗
+ X. U. D7 F; ]$ n$ a% s+ q向上舉 "嗯": t+ b4 l) R0 a6 @
往下放 "嘿"0 f! ~$ F4 o2 _: A2 T
"爽"啦.......

taurusvv

回覆 1# San
# S/ G4 R% y! y4 \% B$ F2 B3 r# X- o
# K& Z7 e: W" z$ E; n
這很正常
6 a3 D0 g1 h7 S4 R2 u8 w但是我聽過邊蹲舉邊ㄚㄚㄚ的叫的人
" ~( w3 ^/ r6 \  l5 p1 N3 u可是這種叫聲很誇張的人通常重量也很誇張

San

0 j0 `8 |+ Z& [' F

, c) N+ u  d+ U! \' t原來"ㄚ嘶"的學問這麼大咧, g  S+ Z# K- F9 s0 j9 j. y
真是受教了.... J' i  w& q, g/ F" L( c

% {* w! [; y/ L; C/ n; X. {為了避免爆血管的風險
5 A5 u0 ?/ I0 Q* b" I* G) O3 Q6 n; H以後我也來小小的"ㄚ","嘶"一下吧!!!
* W* ]$ l* p5 |3 m
5 x7 }; F; o$ j) o) T不過如果"ㄚ嘶"這麼好用+ T0 N# b+ J% @* i5 k& |$ Q
那我以後在做愛做的事情時1 M, O6 H# @* t1 n- M+ a6 G
不知是否也可拿來運用一下咧
) _; n$ c% W# x  B' p" d前進突刺"ㄚ",收槍"嘶"...

derek0912

回覆 1# San
* K$ Y1 N, L3 ^2 A/ a
' h2 S2 F* F! R( g看人吧3 o8 ?+ k6 G& T8 ^  Z
聽不慣就躲遠點玩吧
1 K1 p) ^# G* D  d8 v不好使力的肌肉真的是不好做- C  v* A  \5 a( _
如果是拿個沒幾公斤的東一在那丫嘶
% S3 c9 C. R; j& Q就真的有點誇張了

fu6mp69

回覆 1# San $ C  T7 P# c9 O- D- {

6 m4 X1 W5 d  {或許大大覺得很奇怪但如同樓上兩位大大說的一樣. c" }* c& s- z5 t4 t- g
有些人換氣時己使不是刻意也會這樣喔

jayshow0429

回覆 1# San
9 A4 K. s" k( e8 n0 u% D& g) b: C1 m! A1 I5 m( ?9 r; w
9 E2 d$ O( i) g: A$ L5 a9 k4 T% d
看來閣下完全不懂從事阻力訓練時，在用力的過程必須吐氣以保護身體) W5 m) s2 I4 U& z2 x( X
"ㄚ"通常是代表嘴巴張開，並且自然吐氣的語助詞0 U; d' R" i) E  D2 J5 A8 c* y
"嘶"可能是在吸氣的過程中，嘴巴未緊閉所造成的氣音/ z3 p5 v: Q# g9 i9 @) z

- W/ j+ R  A" t& c4 ~7 p3 D閣下的向上舉用"嗯"，代表你是採閉氣狀態施力，這會造成微血管內壓力升高6 k) U  C7 o+ l- Y
若閣下膽固醇過高，很有可能因為呼吸不正確的運動方式而爆血管
1 P3 m- j* ^7 b8 o, e* P6 [/ v因爆血管的位置不同，閣下的下場也不同
) y7 k7 \9 }: a3 ]: c& p若在大腦爆血管，下場可能是中風；若在胸腔爆血管，下場可能是心臟問題或是肺葉問題
& s0 y  V% G1 t/ M- @& W
+ c4 _3 z, m' o: d" y在發文之前，先了解一下別人為何要ㄚ嘶、ㄚ嘶、的叫
( v% G* a1 ]5 f/ `這不是單純叫爽的，而是保護自己的身體！！

Joji35

回覆 1# San ; c+ E$ h, T- }, ^1 c9 _

/ ]3 K, A. \, A" g+ T( ?5 i那叫做換氣3 F+ G+ M) t% i2 ?. i' g' D: S
正常啦( D5 k# h# J8 V
我也會這樣啊^^