健身房的"ㄚ嘶" 雨一直下, 高清在线, 健身房, 小拇指, 地板

San

雨一直下# n( v; ]1 ?/ k( F' D$ N
懶得趴趴走6 I3 U! x4 O4 a3 Q
開車到健身房去流一下汗呗... 5 I' C7 a8 m4 Q( H9 g

0 T9 y0 ^( q/ g; k$ b按照往例
. l' O! E: |& y5 G" ^9 J8 m1 b還是有一堆怪人
4 J4 V6 R2 n- ?1 E7 y9 F# h, F% r3 Y( z. K6 @9 ]7 ~
-濃妝豔抹的大娘一直盯著健美教練的青春肉體吞口水
. B5 ~: U8 q" z. ?$ o% q& \
, p8 D$ o" {( S$ j2 g( Y$ |; w-身材健美的小帥哥卻翹著小拇指跟旁邊高挑的帥哥討論香水味( {6 m1 w; B* d8 h* m; O/ l, Y$ s. i8 k

% l  T# ~3 p8 ?0 ~  ^& L$ B! c-頭髮短短的勁帥酷妹身旁依偎著長髮清純妹妹一起練習地板動作! {: D5 s) u+ _/ {4 s
! l( v- v1 H% d8 T4 N3 O
這些都OK
$ M" M! |8 \/ Q0 G一樣米養百種人
. C% a0 d) H2 m) m+ k0 W7 `, V8 p大家開心就好了... 6 F* c+ {) A  T2 R+ P, U# Z

0 }$ b( j$ A& T9 e8 N% P  u  }但是...
; f* L9 f5 S% H+ J有一種人我最沒法接受" q( T" G& S. e4 P8 ^& I6 f
就是會一直"ㄚ嘶"的人0 h# v& F) z/ G% w' l9 e8 W$ D# t
* ^# `- }  G+ E
啞鈴往上舉"ㄚ"$ q. j; g3 @% Q/ G
啞鈴往下收"嘶", C8 z3 b# b% K
就這樣"ㄚ嘶","ㄚ嘶","ㄚ嘶"........整整1小時... ; Z& d6 |' W! t

9 a2 u) Y% `+ Z  @" `  B挖哩咧( a# u- ^1 [) k( ^" |+ a7 C/ @, H
你是...
  h, J% n+ G& r0 G+ Z9 I不"ㄚ"舉不起,不"嘶"放不下是呗  M& @- O$ n# M7 S
4 m, q- a# `& E8 ~* s) i/ d- {
搞得整個健身房裡都是你的"呻吟"聲# _: d) J) i$ }, o; \* }
別人還做屁ㄚ...
9 r. m9 H  p' B' `
4 Z% u; v! d6 p( n7 T8 ^算了
5 G. N- k  }1 W4 p# l, H別管他了
* e3 ^& e" ]& V, F0 L+ w$ a反正我做我自己的呗
" m9 M+ |- r3 E* z7 y- R向上舉 "嗯"7 j0 {+ |2 j+ c1 y
往下放 "嘿"
0 @: S+ _1 r/ ]5 v6 O/ y! o$ ~"爽"啦.......

taurusvv

回覆 1# San 4 E! }# c0 g9 }( E5 {# T) k* k2 r9 V

7 j7 `" v3 \+ @; W# g0 G' n4 @
4 o4 L% b( k# g8 a" ]( j! r; y 這很正常
* n- P& m: V# m5 |. `( Y2 Y6 t但是我聽過邊蹲舉邊ㄚㄚㄚ的叫的人( _$ A5 }8 E, K2 ]( s+ Z! C% g1 J" ]
可是這種叫聲很誇張的人通常重量也很誇張

San

5 H5 @) M. f0 Z8 H! l. ~$ L9 V% h, {5 q8 s" u, Z
原來"ㄚ嘶"的學問這麼大咧2 `/ r4 O$ C! V. Y- H5 Q8 y6 C
真是受教了...
5 n( w! J8 p2 ]' l- `" T$ d! F
9 U& K! [; Q) I8 I9 F) n+ S9 S7 N為了避免爆血管的風險  O4 V1 U. k/ l! H% Q7 [
以後我也來小小的"ㄚ","嘶"一下吧!!!6 P% y- v, u/ z: P, }  r, I, D( q2 O
& |* Q1 Y3 M! {( A0 H% J, D' B: `7 [
不過如果"ㄚ嘶"這麼好用
$ w. F% Q; W. x* o0 t6 r那我以後在做愛做的事情時% y1 E! v3 A  l- A4 f+ Y
不知是否也可拿來運用一下咧
' |( L: V; z' n/ N前進突刺"ㄚ",收槍"嘶"...

derek0912

回覆 1# San 2 a7 P# Z) S4 L( h7 ?9 s8 Q: i
' I4 k. p" S7 z( B+ G$ A
看人吧
& W6 a1 p- E6 I. r聽不慣就躲遠點玩吧
6 [* v8 d. s$ _* o8 l& A不好使力的肌肉真的是不好做1 X7 o# ~8 N5 ]& m8 l0 e
如果是拿個沒幾公斤的東一在那丫嘶
& F- i% V6 C3 a7 n就真的有點誇張了

fu6mp69

回覆 1# San
& r+ n/ s; T- N9 A$ w$ z; X, U0 p* Z
' \. |, v, s! C或許大大覺得很奇怪但如同樓上兩位大大說的一樣
4 E( l" r$ a3 O5 c0 `/ v7 Q有些人換氣時己使不是刻意也會這樣喔

jayshow0429

回覆 1# San
/ M$ X& v$ d" e9 m
- L$ G) G; ^: T4 W; [- `% o: i6 c3 E3 a; c: i
看來閣下完全不懂從事阻力訓練時，在用力的過程必須吐氣以保護身體9 n! P& M1 R+ P( \
"ㄚ"通常是代表嘴巴張開，並且自然吐氣的語助詞
3 d* Y/ s! [9 p# Y& v; P( l3 f"嘶"可能是在吸氣的過程中，嘴巴未緊閉所造成的氣音9 {' k& Z2 e$ ^
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閣下的向上舉用"嗯"，代表你是採閉氣狀態施力，這會造成微血管內壓力升高
( l! ?1 k$ A( l) F4 s5 s0 @, k若閣下膽固醇過高，很有可能因為呼吸不正確的運動方式而爆血管
. A& Z; |6 z+ e因爆血管的位置不同，閣下的下場也不同
% \7 A+ ?0 |$ M, O! @1 }4 W若在大腦爆血管，下場可能是中風；若在胸腔爆血管，下場可能是心臟問題或是肺葉問題
8 W& G# f0 R, |4 `# A
" D* x8 r6 f2 ]4 e/ m, i# h在發文之前，先了解一下別人為何要ㄚ嘶、ㄚ嘶、的叫1 \- p9 y' D6 o4 ~  d5 T* s
這不是單純叫爽的，而是保護自己的身體！！

Joji35

回覆 1# San
- c6 Z5 }7 M3 I) }# o+ O; x1 P/ \2 q0 A
那叫做換氣" s' T, y& C2 q, ]: C" R0 B
正常啦
6 _6 C) a# B8 |7 C3 ]4 L我也會這樣啊^^