如何抒發身心 如何, 上班, 心情

Ambush0709

再下班過後大家如何運用自己剩下來的時間
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8 k" [1 x" h$ }6 I來充實自己內涵 並且抒發自己得心情
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扣除上班 睡覺的時間& C, ~* h) G! @6 ~+ D; q; A
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剩下來的時間真的不多9 H( w) M  U9 _- C! t6 i2 K: x
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要如何運用自己的時間呢!?
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" Z8 `' T3 m) M0 {我本身下班後就只能上網了
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0 r. k! e/ n# L/ k: e不然真的好像也沒什麼事情可以作了!!

FourFive

回覆 1# Ambush0709
1 L8 s) P7 v1 t( ~' u4 a% J' q9 J
' z* D4 \4 H0 {7 L' [* q可以從事一些不劇烈的運動
* e: g* }' G3 y- g# F' k7 S記不會太累又可以強身健體7 l% |9 J% K0 `$ v* i
時間的規劃也是人生重要的一環