如何抒發身心 如何, 上班, 心情

Ambush0709

再下班過後大家如何運用自己剩下來的時間
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來充實自己內涵 並且抒發自己得心情
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扣除上班 睡覺的時間
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8 D- W" ~5 f6 p2 q( E; c剩下來的時間真的不多
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5 o& b- q; d: G6 M  X  W0 f要如何運用自己的時間呢!?# v) r7 H- D' n& Q0 W
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我本身下班後就只能上網了" S2 H; A" n; q0 {6 t( \3 q
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不然真的好像也沒什麼事情可以作了!!

FourFive

回覆 1# Ambush0709 . ?3 n8 d0 u# z& B

  I6 U  F4 {8 O  C. n可以從事一些不劇烈的運動
6 W- n7 r8 v3 l1 l- r( l記不會太累又可以強身健體1 E( H- {/ F/ ~) I$ |
時間的規劃也是人生重要的一環