如何抒發身心 如何, 上班, 心情

Ambush0709

再下班過後大家如何運用自己剩下來的時間
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- k6 G6 {4 b7 P+ c) S來充實自己內涵 並且抒發自己得心情
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5 ~' @4 s& G7 A# a扣除上班 睡覺的時間
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8 y3 w# o( V$ {4 i2 i8 t剩下來的時間真的不多
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, K' X5 ^& S8 ~/ O; Q7 x要如何運用自己的時間呢!?9 ?( C3 z6 c  j; H. N) }  J

" {4 y% n3 r, M* S+ G我本身下班後就只能上網了
2 n8 d- S2 v; U- d7 K2 \$ o( n, m' j  M
不然真的好像也沒什麼事情可以作了!!

FourFive

回覆 1# Ambush0709 : W2 |1 d, F7 `, V/ L
: X0 P7 `: C& p5 _. f  X) u
可以從事一些不劇烈的運動5 C+ x* V# x. L2 n' x1 N
記不會太累又可以強身健體/ _$ i8 p" v! @9 }4 O- ~3 q  E
時間的規劃也是人生重要的一環