如何抒發身心 如何, 上班, 心情

Ambush0709

再下班過後大家如何運用自己剩下來的時間- X6 n0 T5 p: v7 w% B

3 T' d4 R8 Q( E# d6 M來充實自己內涵 並且抒發自己得心情
' r- O5 f6 q3 |# }
) z0 W% p7 J7 a0 @; ~扣除上班 睡覺的時間
1 R' _% W# @6 T+ c) Z
6 ^9 g# L; g0 `. z$ \剩下來的時間真的不多
) w( m' h  N3 E# e* w9 O( Y# g) V' P8 o5 j7 {1 G1 ~# o3 D
要如何運用自己的時間呢!?% `' }5 x, Q4 C) a& y* X/ @, D
! h; Y7 ^2 p' q+ h% J
我本身下班後就只能上網了. l# ^+ `9 r! K' }" H
7 `! k* I  [4 ^# I  r" A9 N$ c; Y
不然真的好像也沒什麼事情可以作了!!

FourFive

回覆 1# Ambush0709
5 a4 e9 j( l' G( a) Q  l# u
* q% T1 }3 }( Y- a% m; o可以從事一些不劇烈的運動
! P; O6 p! `/ z5 {8 I8 _+ U記不會太累又可以強身健體
1 l7 ~( X. D4 N9 f  L% U時間的規劃也是人生重要的一環