天天熱血跑步Ing..... 台北, 健康, 男女, 男人, 天堂

f5555939

總算當完兵了  真的當兵是一件無腦又無聊的事情8 T- K+ m, ?/ [# A/ A
不過也讓我養成了好習慣就是跑步
! M, N2 A/ R" \  N( [天天跑步  天天健康9 v. E( A. ]- F; T3 y) J* o* C
小弟我現在晚上都會在台北的河濱公園跑步9 g8 k! L0 ^1 _3 m( x: e3 Z8 G  ?: ~
現在可以一口氣從景美跑到華中橋  真的跟沒當兵差很多# k! I$ U- @6 v6 ^- o
大家也知道男人做那檔是最重要的就是心肺功能
) E( A; T1 }8 X' D1 l- Z好的心肺功能可以讓你上天堂  不好的讓你被踢下床
+ }" `# v! _' r) n: \所以小弟我就天天的狂練功  順便練身體  以免發福  就不太好了
' v  j& s4 D% o. {4 Z: Z  x不知道這裡有沒有愛好者
, @+ Z4 V2 _% e8 H$ Y# j1 X大家一起討論吧  有空也可以一起跑跑
2 a& M# v/ S- p+ C8 y2 n) r男女不拘**~

relax15937

回覆 1# f5555939 - p9 p, \) H5 f# D" S, m
* v- _( a6 x1 R! k
同好，跑步跑久成習慣，不曉得大大有沒有再參加路跑活動，邀請三五好友齊跑挺不賴的說^^

f5555939

回覆 2# Yeah21
; O7 T4 S' ]+ L0 g0 j) g慢跑真的很舒服) f* r! f8 K* K" D0 w4 F2 l! I
而且有時候還看到蠻多正妹的
5 ~% ?4 p7 ]7 U! p0 l- E4 s一舉兩得很不錯喔

Bear57

回覆 1# f5555939
6 P7 M7 M& l9 t* g' z, G" s
  N! f/ C, x0 L4 |$ Z  I# W其實河濱公園晚上跑步還不錯- j2 J, y9 N( j6 k, @
以前在台北也常常去跑或是騎單車
7 E: B# a$ _0 `0 l+ C/ i; k但是自從有一次被狗追過之後
& h+ Q/ x- o8 b: O2 k4 I) {8 ?( z. R晚上到河濱公園那邊就都只是騎單車了" }7 i! g' s- I2 ~9 W
跑步的話會到小巨蛋,至少沒有狗會追我' E+ ^7 n  @2 n4 h% |+ [# J
但是跑步真的是很有效的運動7 U7 ]5 G; n' G
至少不會花太大經費只需要持之以恆# J# P' |2 ?3 E6 w! I
加油啦

Wangr24

回覆 1# f5555939 : x3 Z4 U% _0 R

7 N. Z0 ~, n, M" o* K1 j2 M4 k慢跑真的很棒!!~自己也是有再跑!!- {0 K8 u0 }. {9 T7 c; u' K
有跑有差~不容易胖!!重點是要持續~3 R( b% B! Q6 u# d
推薦另一個好運動~游泳也不錯!!

Yeah21

回覆 1# f5555939 8 E5 p3 W7 ?- i' _

, `* e* e4 s" z) i) w7 X3 T! ]: _: ^4 u) f' F3 T1 I
    養成跑步的好習慣真的很棒^^..
- u0 x4 u, |/ w& |' a! R小弟我住的離那邊蠻近的..不過因為工作 上課的關係 很久沒運動了 哈哈哈
" ]+ |6 }' T: a1 n( L% n. d- z  [) W& q3 m
希望你能繼續維持下去~~ 加油2 j' u$ p1 p/ R0 ^2 {1 v
有機會能聊聊