天天熱血跑步Ing..... 台北, 健康, 男女, 男人, 天堂

f5555939

總算當完兵了  真的當兵是一件無腦又無聊的事情
. _7 {& O/ s" e3 l! J. r不過也讓我養成了好習慣就是跑步7 L" x/ ~5 V9 h( f  U- E) k( {
天天跑步  天天健康
9 d9 W2 y  [$ _) G小弟我現在晚上都會在台北的河濱公園跑步0 I" N; m9 ?' z  s# J1 `; N# b
現在可以一口氣從景美跑到華中橋  真的跟沒當兵差很多/ L% }$ k: t; {& O
大家也知道男人做那檔是最重要的就是心肺功能* J  E; w1 K5 b5 z& P
好的心肺功能可以讓你上天堂  不好的讓你被踢下床8 P( F( F0 X! f+ o
所以小弟我就天天的狂練功  順便練身體  以免發福  就不太好了
9 ?4 ?, R$ P$ w+ R3 Y$ m" Z不知道這裡有沒有愛好者
! P' f) @4 `, E/ J8 e7 V+ b大家一起討論吧  有空也可以一起跑跑' ?2 ?! S4 |1 p
男女不拘**~

relax15937

回覆 1# f5555939
0 P& \+ B! }4 H+ E1 M' y
8 }! g8 u' q" ^/ u同好，跑步跑久成習慣，不曉得大大有沒有再參加路跑活動，邀請三五好友齊跑挺不賴的說^^

f5555939

回覆 2# Yeah21
% P  e3 U$ X! A" x& V$ b慢跑真的很舒服
( ~+ X3 S8 C3 `1 R. Q  O而且有時候還看到蠻多正妹的
* L. A/ f4 H2 x3 \. @' ]3 p  i4 T一舉兩得很不錯喔

Bear57

回覆 1# f5555939 - y3 V9 Z! K9 w& ^' z4 T" \
: t: F; b4 X" L( g" U
其實河濱公園晚上跑步還不錯, P/ z3 ]! h5 ~
以前在台北也常常去跑或是騎單車
+ I8 X  X' y. V8 a但是自從有一次被狗追過之後
' M$ u9 ~5 F" }晚上到河濱公園那邊就都只是騎單車了9 h% o4 }1 q1 x+ R
跑步的話會到小巨蛋,至少沒有狗會追我1 G" N7 \; D- ~) P
但是跑步真的是很有效的運動
% ~6 S. J; m8 m' z' Q! s' D至少不會花太大經費只需要持之以恆
& G" V5 A( y* {# o加油啦

Wangr24

回覆 1# f5555939
9 P) U+ b/ @) o. n, K: K- D) b: R1 {0 ^8 U6 G; g
慢跑真的很棒!!~自己也是有再跑!!: b/ I& X, n+ U7 Q) c! G2 Y& j. F
有跑有差~不容易胖!!重點是要持續~
2 r1 q, R  D# {8 x4 i6 g! x推薦另一個好運動~游泳也不錯!!

Yeah21

回覆 1# f5555939 5 F1 i; j( p# T/ @
% y: B  H4 Z9 l# c' G. B* W

+ U4 x. w7 z3 F6 p    養成跑步的好習慣真的很棒^^..
8 ?5 y2 B( o+ U7 {小弟我住的離那邊蠻近的..不過因為工作 上課的關係 很久沒運動了 哈哈哈- Q* D3 ?' A" q1 \  E6 P

2 n% T' ~, ]: D8 z希望你能繼續維持下去~~ 加油6 y" u" k& {; u& o5 _3 A
有機會能聊聊