天天熱血跑步Ing..... 台北, 健康, 男女, 男人, 天堂

f5555939

總算當完兵了  真的當兵是一件無腦又無聊的事情
: N9 j# K0 e  ?- O2 b0 c不過也讓我養成了好習慣就是跑步; n, A8 @$ X1 e: y9 p( j
天天跑步  天天健康
" Q9 o4 k" e/ }2 a- e' c小弟我現在晚上都會在台北的河濱公園跑步, l* M, Z2 q+ Z7 z2 e, E
現在可以一口氣從景美跑到華中橋  真的跟沒當兵差很多
) X) y5 f4 ~, \8 W6 u大家也知道男人做那檔是最重要的就是心肺功能
  q4 J( m+ t; G+ V: D好的心肺功能可以讓你上天堂  不好的讓你被踢下床
2 T. D. c3 E, {5 P5 D% z! v  J  v所以小弟我就天天的狂練功  順便練身體  以免發福  就不太好了
9 q. o1 L7 U- D) I7 h8 ]不知道這裡有沒有愛好者, ~) J0 g1 C+ k' l' p3 m
大家一起討論吧  有空也可以一起跑跑
  D( p) x1 V2 O  k2 J: N, y& ]$ I( r( [男女不拘**~

relax15937

回覆 1# f5555939 3 z2 |( e. V5 v. Y

" m3 s3 ~# S! r0 k' v. E5 r同好，跑步跑久成習慣，不曉得大大有沒有再參加路跑活動，邀請三五好友齊跑挺不賴的說^^

f5555939

回覆 2# Yeah21 + G( ^1 ^2 z) x2 A: T5 S( }
慢跑真的很舒服
( ]' W' k6 r6 M( o& d; o而且有時候還看到蠻多正妹的' K% F4 q+ k- m4 D3 W7 r/ {5 G
一舉兩得很不錯喔

Bear57

回覆 1# f5555939
$ O1 W9 h0 R& N! j6 B* {5 ^$ `* u5 L9 \( C
其實河濱公園晚上跑步還不錯. ]+ _: C& X6 [5 o: M" q
以前在台北也常常去跑或是騎單車$ \4 k% G4 a/ X* u
但是自從有一次被狗追過之後! k9 \6 j$ u8 r$ O1 R0 ^
晚上到河濱公園那邊就都只是騎單車了
5 m" ^8 r) f0 c+ ?' P6 @跑步的話會到小巨蛋,至少沒有狗會追我5 g$ [2 n+ u4 G
但是跑步真的是很有效的運動5 b2 f% i* ~* U$ I, Z
至少不會花太大經費只需要持之以恆
8 r9 X* P- w) s* \- C2 _. _加油啦

Wangr24

回覆 1# f5555939 % W) c) j' }2 H& d9 [+ G

' m) Y" j6 t% N9 x6 W, K慢跑真的很棒!!~自己也是有再跑!!: y5 A1 `* q. h6 }* p! q
有跑有差~不容易胖!!重點是要持續~
/ b, D! H2 H/ n" A2 i! D+ X3 M推薦另一個好運動~游泳也不錯!!

Yeah21

回覆 1# f5555939
1 t( v0 G( n  b: Z$ H& ]* Q8 n3 b6 n, G2 K# K

) f7 @0 R6 \! M  \' U    養成跑步的好習慣真的很棒^^..  K; r+ T% F. W- l  c: |/ S
小弟我住的離那邊蠻近的..不過因為工作 上課的關係 很久沒運動了 哈哈哈
. s- ?. Q) O1 I. R6 y1 P1 c. p8 @
) H$ ]9 N" w* |5 ^  Q& v6 D( X( b6 W希望你能繼續維持下去~~ 加油
; k" |% K1 S# e2 E, s- o) }有機會能聊聊