男性上夜班將增加患前列腺癌3倍風險！ 前列腺癌, 日常生活, 加拿大, 膀胱癌, 健康

chioying

各位會友~愛咖捆嘿!!

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男性上夜班將增加患前列腺癌3倍風險！
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.優活健康網 – 2012年10月23日 上午10:59.. .

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現代人經濟壓力大，許多人需要兼差或選擇上夜班，來平衡日常生活開支。但根據加拿大 …

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（優活健康網記者談雍雍／編譯）現代人經濟壓力大，許多人需要兼差或選擇上夜班，來平衡日常生活開支。但根據加拿大 一項新研究顯示，上夜班的男性患前列腺癌的風險比白天上班的男性提高了3倍。上夜班的男性也明顯有罹患各種癌症的風險，如大腸癌，膀胱癌和肺癌。

這項由加拿大魁北克大學的最新研究，強調了上夜班對男性健康的全面影響。雖然之前的研究發現了癌症與上夜班之間的關係，但大多數研究都集中在乳癌的發病率上。因為經常上夜班的女性尤其是護士，乳腺癌發病幾率很高。

但是，這項最新調查發現，上夜班對男女的影響都一樣，容易導致人們罹患癌症，不僅僅是乳癌。研究人員表示，夜班工作可能會透過抑制褪黑激素來損害健康。褪黑激素是由大腦的松果腺體產生的，幫助調節人體的生理時鐘。當處於黑暗時，大腦會產生更多的褪黑激素以促進睡眠，而且褪黑激素也有抗癌的功能，但這種激素的產生通常是在午夜。

調查人員認為，夜間燈光會破壞褪黑激素的產生，這會改變身體一連串的變化，這些變化可能會促進腫瘤的生長。最新的研究結果將發表在《美國流行病學》雜誌上。此次研究涉了3137名男性，他們已經從醫生那裡得到診斷，當中的500人沒有患癌症，剩下的男性都患有癌症。

研究人員分析了多少男人經常在晚上工作，對比了癌症患者的工作模式與健康男性的工作模式。他們發現，經常上夜班的人患前列腺癌的風險增加了3倍，罹患大腸癌的風險增加了1倍。調查還發現，上夜班還導致肺癌風險增加76％、膀胱癌增加70％。

研究人員也說，早前只是證實上夜班會導致女性患乳癌的風險增加，這是第一次發現上夜班會提高各種癌症風險。前列腺癌是導致全球男性死亡的第6大原因。據世界衛生組織的最新統計數據，前列腺癌發病率在世界各地出現明顯差異，南亞和東亞的發病率比歐洲低很多，而美國又比歐洲高出許多。據美國國家癌症研究所估計，美國2012年將有24萬多前列腺癌新發病例，將有近3萬人死於前列腺癌。

其實不只是男性女性朋友睡眠充足很可以減底內分泌失調的問題阿~

chioying

回覆 4# burnett15
是阿~不過身體體力太好實在是不會想到這層~
可能只有老了以後才會後悔吧~

chioying

回覆 5# joji9797
睡前盡量不讓強光照皮膚 要騎車回家時穿外套包好~
這樣才不會讓黑色素分泌變少~

Joji35

回覆 1# chioying

話是沒錯
如果可以不選擇大夜班
我相信沒人想上
畢竟傷身

我也是大夜班的一份子
每天除了上班就是睡覺吃飯
最近還有載運動 吃清淡盡量不吃油炸的東西 除了這樣沒別的保養之道

burnett15

回覆 1# chioying


常熬夜應該也是一樣的意思吧!
高危險的一份子
學生幾乎是常常熬夜
看來能早睡就要睡了

Rabbit28

回覆 1# chioying


    不過就風險!  大家看到風險都怕了!

夜班的工作~ 還是要人做阿~  如果大家都不做大夜班~

晚上沒便利商店~ 半路沒加油站可以加油~ 沒有KTV可以消遣~
沒有半夜美食可以吃~ 沒有麥當勞~ 沒有可以聊天的地方~
晚上你家大廈門口沒有警衛~ 沒有人幫你巡邏住家附近~
沒有警察巡邏~  沒有保全~ 沒有消防隊~

最重要~  你或家人突然發高燒怎辦?  去醫院~ 不好意思喔! 晚上沒開喔~

很多很多都會變成不方便!

arachii

回覆 1# chioying

看來要早點睡了