話說，想在桃園開慢跑團 慢跑, 而且, 健康

Newyan27

一直以來有跑步跟運動的習慣，可是帶著耳機一個人跑的感覺實在有點孤單，而且一個人很容易說服自己偷懶ＸＤ
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. V, @8 J/ E3 r) B想問問桃園眾，有沒有意思開一個慢跑團～可能固定135或者246，甚至是天天一起跑步的～
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! C1 h% I0 K9 \8 S附帶一提我的運動時間都是晚上７點過後，７點前的我不行，或許大家可以約個方便的時間一起運動，健康一下自己的身體

Skymilk

回覆 11# Newyan27 ) t* K! F1 ^: w# r+ _
1 h, x+ O  ]4 h6 m

+ m2 L  _# e4 x* p    我是在龜山工業區那邊呢......

Newyan27

回覆 9# Skymilk
" l0 G' }1 x4 @" J9 D! G" y" B4 z' S- ]

7 H/ o. z- k# c) Y" v$ I8 {* h   在租屋處附近的國小操場，走路就能到所以很方便

Newyan27

回覆 8# Raphy2975
( T# n4 f' B" M% A
0 r9 j2 b2 L2 F" t  J
$ s) N& O: T" i$ Y$ J3 a, k    怎麼這樣XD

Skymilk

回覆 7# Newyan27
' P5 C  A( y+ j( g- M
: o0 P5 \$ V% g$ F) s% _5 d" t$ I+ o/ E& y* g
    厲害  厲害 1 Y0 e' S/ `% X, _/ g! N
    你都去哪跑阿?

Raphy2975

回覆 4# Newyan27 0 k2 e$ N+ U/ H( }
, [# ^: W, L3 r9 N  ?/ w2 b# q

' m7 E5 t( \: o2 f: Z6 O    是好事嗎?!!
- f: N: U; T+ [7 W5 z1 e- n4 a( b8 F4 I, L/ r8 R  T2 S) ^. ~/ g

" p9 ]* b; Q5 B/ d  d我怎麼沒感覺得出來..

Newyan27

回覆 6# Skymilk
* v! q- t6 L! [/ k0 }* V' n; D  C+ O& f* z" u% @
7 e% H$ G5 ^  d. H! _( `0 ?
我加上通勤時間，也是１２小時上下，有時還會超過，但是就是偶爾會強迫自己去運動7 n' p, ^( _0 l1 b; W/ A
' }0 o2 m8 l8 \9 J+ x
為了健康嘛~而且對體力也是有影響，像我整天都在外面跑，回到家還要東摸西摸不肯早睡，沒有運動的話，身體真的會受不了哦
2 o3 z- Y5 Y' ^: v( r7 q& R
, z% Q5 L& ~, `, _  f: I+ P而且運動流汗一方面也是強迫自己多喝水促進身體的代謝排毒，有好沒壞啦

Skymilk

回覆 1# Newyan27 $ b1 d. U" `0 |' s8 l( M' ~! y

/ J6 t, i, I" ~' s* B" s
. o$ M' [0 F, \    我可能不行呢
( n* o2 ^. U- M  ^( `) L. t" L    我工作時間12小時...

Newyan27

回覆 3# K2sh
- e+ x8 [$ t3 j" K4 X* m. ^% k
: \' J5 P0 q9 m( w# F2 e
% i" I& v. H3 x& v; u8 f8 M我也覺得早上跑比較好，不過我爬不起來呀orz...
5 ^& i/ B3 \$ X- n! N3 q1 }* x& ~. z4 u- F! m
加上跑步的地點是附近的國小操場，所以晚上去比較適當囉

Newyan27

回覆 2# Raphy2975 / I' k; A/ O) ?0 {4 i# l$ l# u
6 L1 s; j$ V" K

, o8 B, E) @1 ^    有人催促有動力是好事，不要像我都一直找藉口三天打魚兩天曬網XD