話說，想在桃園開慢跑團 慢跑, 而且, 健康

Newyan27

一直以來有跑步跟運動的習慣，可是帶著耳機一個人跑的感覺實在有點孤單，而且一個人很容易說服自己偷懶ＸＤ
# Q# U; u9 {* B! W9 D! q! Y
& ^8 X  O. ?0 D. Q想問問桃園眾，有沒有意思開一個慢跑團～可能固定135或者246，甚至是天天一起跑步的～5 t( i! ]0 n: b( V7 C6 R
  C! }) Y3 `5 k/ [, Q5 a  Y
附帶一提我的運動時間都是晚上７點過後，７點前的我不行，或許大家可以約個方便的時間一起運動，健康一下自己的身體

Skymilk

回覆 11# Newyan27
1 U: q$ F# W0 A9 ~, O" Z6 q, Q
+ Z9 r4 X: x5 N7 ?# M) V+ R1 @. N# T/ r3 H
    我是在龜山工業區那邊呢......

Newyan27

回覆 9# Skymilk / _: Y+ `8 m1 H4 H1 R. ?. X
3 g9 `% a  E* J; L
/ I, I$ s$ t- w$ y: e
   在租屋處附近的國小操場，走路就能到所以很方便

Newyan27

回覆 8# Raphy2975 1 k" ~2 n+ V% o

) D' K# j' I$ m$ r% s
5 p5 d  p) @; H! B2 ~    怎麼這樣XD

Skymilk

回覆 7# Newyan27 ) V* r8 B  f1 z$ w& \* M
5 z# k3 Q1 G- z  D4 r- z1 ^4 U
2 L3 }  \" ]) O* e, m
    厲害  厲害 3 i: d' v9 r& {2 W) M5 w
    你都去哪跑阿?

Raphy2975

回覆 4# Newyan27 # A! F: B% C# q# F- o
' a6 U) z' l# p, G& p* _* O5 [
9 q: R7 r7 \- d
    是好事嗎?!!, L9 T. g2 @, d* p5 o3 v1 j

2 p: [9 O+ \: U' n: I9 R, T1 F6 L2 V0 ?( X' A0 {$ \% b
我怎麼沒感覺得出來..

Newyan27

回覆 6# Skymilk : u) _2 M9 }, N; e

! p( C1 x. \7 C( C) k# q
/ A1 ]: `' Z' d$ U我加上通勤時間，也是１２小時上下，有時還會超過，但是就是偶爾會強迫自己去運動. V0 Y6 j. z1 w" X7 V" k

! Q  |- J8 {2 }6 [5 l2 s' T為了健康嘛~而且對體力也是有影響，像我整天都在外面跑，回到家還要東摸西摸不肯早睡，沒有運動的話，身體真的會受不了哦
& a0 F) D2 d) Z9 b8 P/ H- @4 u; ^$ t9 @! d* r8 }( K
而且運動流汗一方面也是強迫自己多喝水促進身體的代謝排毒，有好沒壞啦

Skymilk

回覆 1# Newyan27   F: S$ G: M& w. \

8 v- W8 r8 P& I  c' ]9 s1 {! b3 f) ~; T6 e7 X9 f& x
    我可能不行呢% H& K" O3 {1 a
    我工作時間12小時...

Newyan27

回覆 3# K2sh
) c2 t9 F7 N- t& l5 R0 }8 t
: y' p* F) J$ W/ e* h8 b7 q. ?
' ]3 }: h9 K+ t) u我也覺得早上跑比較好，不過我爬不起來呀orz...
4 M: {- d3 _# H  Q; P0 ?4 f
5 d' U: w: W- C+ S4 _3 }加上跑步的地點是附近的國小操場，所以晚上去比較適當囉

Newyan27

回覆 2# Raphy2975 0 t; M- ^* s. y9 A
% r* n9 D8 _2 P# L) |: Q
& ~/ @* ~& c; n$ ~2 Z; [. V
    有人催促有動力是好事，不要像我都一直找藉口三天打魚兩天曬網XD