話說，想在桃園開慢跑團 慢跑, 而且, 健康

Newyan27

一直以來有跑步跟運動的習慣，可是帶著耳機一個人跑的感覺實在有點孤單，而且一個人很容易說服自己偷懶ＸＤ
# a7 p& w1 r  h6 g0 k0 c/ o; }8 `; k; I: ]
想問問桃園眾，有沒有意思開一個慢跑團～可能固定135或者246，甚至是天天一起跑步的～% [1 G# Y9 s8 h

' Y  |( Q1 c  T7 ]" k8 d3 e, w  ?8 |附帶一提我的運動時間都是晚上７點過後，７點前的我不行，或許大家可以約個方便的時間一起運動，健康一下自己的身體

Skymilk

回覆 11# Newyan27
: y  h6 P! ~$ O/ l$ C
/ d/ E) L$ ]* Y' M5 W3 u; p* z& f2 ]
    我是在龜山工業區那邊呢......

Newyan27

回覆 9# Skymilk & k- f2 M( i( \& z

' p, e0 |" ?! M: M% V. z' H- J- A6 X; }( L5 t: t. J8 V: B. T
   在租屋處附近的國小操場，走路就能到所以很方便

Newyan27

回覆 8# Raphy2975 & z- w8 b9 ^. v$ F: J
& {! [2 ^% i/ U9 w
& m4 p8 d( B" h8 `0 p
    怎麼這樣XD

Skymilk

回覆 7# Newyan27 " t: h: l* k: r$ I: m

/ S  @" i0 S  k5 r; I$ y: z! X: C7 O4 v9 A
    厲害  厲害
+ x$ b; T! B- R    你都去哪跑阿?

Raphy2975

回覆 4# Newyan27
- r0 o+ R- F5 u9 y& A) |  ?& x* f' n- T1 U0 g9 ]

. L  ~  r# z: O    是好事嗎?!!
! @" @6 @6 z2 s8 z0 Y: A- S/ V7 h

- Y+ W4 Y" q( h8 r% z我怎麼沒感覺得出來..

Newyan27

回覆 6# Skymilk
4 T4 K: L$ j2 H8 H( @6 b5 s& @
: @$ f; C/ ~2 ^& E" X. R1 ^' w3 l8 l; Z) p
我加上通勤時間，也是１２小時上下，有時還會超過，但是就是偶爾會強迫自己去運動+ C8 O, h. h0 a$ H' t
  U8 v* F) m8 `; L) i* l. D
為了健康嘛~而且對體力也是有影響，像我整天都在外面跑，回到家還要東摸西摸不肯早睡，沒有運動的話，身體真的會受不了哦
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4 x  v+ _  X9 F, S# Z而且運動流汗一方面也是強迫自己多喝水促進身體的代謝排毒，有好沒壞啦

Skymilk

回覆 1# Newyan27
2 `" S. T1 E; e1 `! a2 K1 M9 e) Y
- x, Q2 y3 W: m* U3 n2 a3 V2 W; ?  B# w1 X8 X; d
    我可能不行呢
+ i" r$ H% Y( t7 E" N( X. }    我工作時間12小時...

Newyan27

回覆 3# K2sh
. m) i$ Y, j7 D% n5 x5 Z1 m: P9 R( u" r& M

: L$ v7 D* K, f# C/ ^( D2 K$ ^我也覺得早上跑比較好，不過我爬不起來呀orz...
7 A5 C! f& o; R+ A& Y/ v& d3 n( ?" z
加上跑步的地點是附近的國小操場，所以晚上去比較適當囉

Newyan27

回覆 2# Raphy2975
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8 o! C( w9 O8 \# M: i# A& |
0 V7 L. ^" L; N% s7 p  I; e, T# w    有人催促有動力是好事，不要像我都一直找藉口三天打魚兩天曬網XD