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我還算是喜歡運動
以前在當憲兵的時體能訓練是不能少
所以跑三千 仰臥起坐 伏地挺身是家常便飯
當兵那些日子體能身體是最好了
退伍為了維持體態
有加入world gym
有時下班會去跑個步 做個重量訓練來加強肌肉強度 上個combat的課程
覺得還蠻好的
但有時一個人會懶散
所以想找板內是否同樣也有愛好運動的女生
也有world gym的會員
可以一起去運動
彼此有照應也不會偷懶
讓彼此的體態更完美
如果有興趣的話
可以寫mail給我
或是加我line
一起去健身房運動
等妳喔~^^~
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發表於 2013-3-7 01:41
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