調整呼吸延長做愛時間： 女性, 男性, 男女, 神仙

ken-tsai

調整呼吸延長做愛時間：
作愛時如能暫時停止呼吸，無論男女均可抑制性興奮，推遲快感的來臨。然而，可能是上帝的安排，女性往往不易調節自己的呼吸，作愛時很快會感到呼吸急促，即女性會以短促的呼吸向男性表示自己已達到性高潮。
男性經過一定的訓練則可自由控制呼吸，除了能作劇烈的活塞運動，來促使女性達到性高潮外，更可於射精之前緊急控制住自己，這種技巧是男性的專利。經由男性對呼吸的調節來延長性愛時間，這便是古人所說的“神仙之法”，是性愛的最高境界，其要領為“不要拔出而經過三關”，但這並非意味須射精三次。
首先，勃起的陰莖到達充分濕潤的陰道內時，須謹慎地運用技巧，插入後男性不能僅考慮自己的快感，而應視女性反應而動，才是上策。這時，男性學會調整呼吸便是成功的關鍵。因為如此便能誘發女性多次性高潮，否則男性一旦射精，性交即會結束。男性應至少將陰莖置於陰道內二十～三十分鐘，每五～七分鐘重複作活塞運動，給於女性四、五次舒適感後才射精。
女性如因男性的性交運動，很快就達到高潮。迎接高潮時，男性應能清醒地確認這種情形，這便是男性的技巧。隨著射精，陰莖雖會軟化，但此時的抽搐會給予女性的子宮以強烈的刺激，同時為雙方到來快感。女性在高潮後，約三～五分鐘便會恢復，男性應等恢復後再重複上下運動，將女性推向下一次的高潮，其中的滋味只有雙方以經驗來體驗。
若能獲得此高潮感三次，十之八九的女性會發自內心的喊叫： “我不行了！”這時，男性大可將抑制住的精液一口氣射出。
如此，你的女人便會成為你忠誠的愛的奴僕。

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美國比蘭德學院的研究人員針對「性愛時間」進行大規模的研究，他們在美國和澳洲随機調查了上千人，發現「實質性愛」(從性器官開始交合算起)的最佳時間在7至13分鐘之間最為適宜。多數被調查者，尤其是男性表示，「實質性愛」超過13分鍾，疲憊感會逐漸增強，而且難以恢複體力；如果少於7分鐘，會有意猶未盡之感。

這項性愛研究的目的就是為了讓許多人明白，「完美性愛就是要把時間無限延伸」的說法是無稽之談。研究負責人埃里克‧寇特解釋說，人們對於性愛總是有些不切實際的想像。

埃里克‧寇特表示，比如，男性就該擁有粗壯的陰莖，勃起必須完全堅挺，整晚纏綿都不知疲倦，這明明是人們一廂情願的「白日夢」，然而很多人把這些事情看作理所當然，甚至拿出來作為衡量性能力的準則。由此導致的結果，就是沒有問題的人也開始煩惱自己的性愛表現，久而久之反而誘發一系列性功能障礙。

寇特說，男性刻意拖延時間，初衷無非就是希望女性也能獲得更長久的愉悅，並確保她能達到美妙的高潮。其實，男性應該明白，要讓女性滿足的方法有很多，例如增加、改變與豐富前戲的內容，在性器官進入之前，就應該吊高她的胃口，這要比單調的機械運動更有效。

此外寇特建議男性應該多了解伴侶身上的敏感區，給予溫柔適當的刺激，這也能喚起女性的慾望，令她在性愛中發揮更多主動性。女性本身也應多和伴侶溝通性愛過程中發生的問題，讓對方明白，「時間」不是決定性愛好與壞的重要因素。性生活是兩個人的事，只有雙方都真正關注和聆聽對方的需求，它才會發生質的改變。

謝版大精彩的解說
小弟受益匪淺
肯定能在技巧上更上一層樓

呃....可是好像還是沒說到如何調整自己的呼吸方法說...
Eric
能說說你朋友解說給你聽的東西嗎

P.S每個女生對性愛的感受度不同
我前前任女友 非常容易高潮 有次我算過那次做愛大概40分鐘 他高潮次數高於30次 後面懶的數了
這任女友 很難達到高潮 平常有個兩三次 就算多了 他說 遇見我之前還不知道什麼叫高潮(不知說真說甲)

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回復 1# ken-tsai
這篇文章跟我朋友解說給我聽的東西幾乎是一模一樣的
難怪他都說他可以讓女生高潮很多次
自己卻還沒有射一次過~
雖然說我有學到他跟我解說的東西
讓女生可以高潮多次
但還在繼續練習中...
有機會我的話  一定要超越他!!!
感恩大大發表這篇文章!

請問大大
能教一下怎麼調整呼吸才能延長做愛時間嗎??
小弟感激不盡^^

大哥妳說的方式有點困難，不過應該值得學習

xsu925

請教大大
要怎麼調整呼吸呢?
是當要射精時憋住氣嗎??
抽差的過程呼吸怎麼調整呢?
嘴巴跟鼻子誰負責吸?誰負責吐?
請大大指導一下  感激不盡

a123314874

這握有曾經看過但剛剛看了一 下發現我忘了
現在又看見了所以要記起來
自己能做的好女生一定會有所回應
所以男生要好好充實自己