常吃紅棗讓你勃起更有力

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現代男人的壓力越來越大了，性功能障礙問題也隨之纏上了男性，導致夫妻生, A% j2 F+ G  U7 w( i. \( Z; y) i
活不再“性”福，其實，多吃紅棗可以改善男性的性功能，讓男性勃起更有力。3 N6 r+ z2 Z. G4 c# L4 V6 r$ A8 _
現代人對生活質量的要求日漸提高，性功能障礙問題就顯得更加迫切、突出。) K$ }8 N6 @2 `  t4 T& |. H6 @
對男性來說，最常見的性功能問題就是早洩和勃起不堅，這對其與伴侶的生活
質量有重要影響，是夫妻和諧性生活的天敵。* j  _+ t" [0 ]: R. }6 y
臨床上用於治療這些疾病的藥物有很多，療效也各不相同，有的藥品價格不菲6 w* a3 n7 @: z% x# D
，讓很多人吃不消。9 @/ _) ?  w* O  t5 T9 l
殊不知，在日常生活中，就有不少對性功能問題有輔助療效的食物，眾所周知* f7 g% \5 ?9 r! c0 T7 E
的紅棗就是其中之一。
專家指出，紅棗富含維生素Ａ、維生素Ｃ等，賴氨酸、精氨酸等氨基酸，以及2 v9 T7 X5 o+ i* l! [# ~
鈣、鐵等３６種微量元素。
紅棗中還含有三酸類化合物，具有抗疲勞作用，能增強耐力。% R. f5 j# h4 H- k! I- _' r& c
此外，它富含環磷酸腺，這一物質有擴張血管的作用，不僅可以改善心肌的營& V5 p( `5 U! _- d
養狀況，還能改善陰莖供血，增加勃起的硬度。
《名醫別錄》中就明確指出，紅棗能“堅筋骨，助陰氣，令人肥健”，氣虛腎
虧的男性常吃紅棗，可明顯增強性慾。0 P7 J5 G8 @* N- d/ B
紅棗補養身體、滋潤氣血、“壯陽”的效果雖好，但體質燥熱的男性卻不適合
吃。
另外，每次吃棗，最好別超過２０顆，吃得過量會有損消化功能，引發便秘。6 _% b0 t7 e' B* V" z1 l% H
由於紅棗中含糖量較高，吃多了還容易導致蛀牙，一般，男性每天吃１０顆即
可。
需要提醒的是，紅棗的表皮堅硬，極難消化，吃時一定要充分咀嚼，否則會損
傷胃腸，也影響營養物質的吸收。