傷眼的福利來了… 朋友

Shadow29

最近久沒見的朋友都說我瘦了
$ i8 q" B% W$ a
# R/ {0 Q- x' |" Z/ S其實我只瘦到臉而已，還有屁股… ( W$ u" d" K" d1 }( [4 l
) I; v# e- f! J
體重還是差不多…# ~, b& D5 i0 n- `  V, w* G
* e' T8 f5 d9 a# r7 b+ k

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2013-3-21 15:47

' C) X; a) c$ U- K- }
0 w& x, _8 W" C: C) m: d

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2013-3-21 15:47

; c4 I- f5 f  h7 M

1 C6 \  s$ A; n$ g5 J% n, d; W

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2013-3-21 15:47

狂刀-28

回覆 1# Shadow29 , M, A3 \( ]  b/ g
帥啊!' g& }$ t5 Z2 T- l- y
身材真是好!!
; S. t  S% _- M不用太壯又有肌肉的線條，
: K( H4 }% Q( i5 Z; I. z0 J) T朝著賣進!

longxian

回覆 2# 鋼鐵人 - C( t0 }. ]! b0 ~; L* u! F  U: c( P+ G

" }. P4 E& D& ~$ Q, M' k* d& ]# j真好 我想瘦都瘦不下來

Jay9869

回覆 1# Shadow29
: W. o! l0 e. R* t4 |+ g0 S. q- \* @
  C0 o. h4 ?# a9 d, e0 v) B# n5 l- `! x; s& w
    不錯唷~!
4 S* `. x7 ^. f3 l% @' r5 F我比較喜歡線條明顯一點的~
- l# W3 F. [: Z: `不過那很難綀，體脂要夠低才行~

夜之守護者

回覆 1# Shadow29 # k, H1 J4 M. |& v
不錯耶，怎麼練的阿

Rarck23

回覆 1# Shadow29   B# b2 O/ {$ H6 b& H7 {
5 ~" e% p# L9 v
這叫結實~
# b9 }! Y1 F; @: [% l
4 q8 s% B7 X* \) F( A) W虛胖的男生都會覺得身材很好了A_A

dake79

回覆 1# Shadow29 ; q  ^  ]# x) n# Z- y) N4 k

7 [' x! o1 i# z$ g- Z' t( N2 q' c) H' U* A( A5 n- o
    還蠻壯的阿8 c7 N6 {' f1 f! y1 Q( B0 i# E, k
看體重不準，要看體脂肪

Shadow29

回覆 4# Chatpai 9 D' k. C2 y- k% n% F9 I- M; b  B
! a4 y2 P* ?0 q

  A+ X; Y$ c! k; j% p2 }    如果想練肌肉的話，建議先練肌肉，再去減脂，這樣才有肉練…

Chatpai

回覆 1# Shadow29   M) C' i& ?/ F- l' T, H
6 T+ P! C5 F- g0 D  r$ ?
  W" R( i+ ?, z6 a. J
很好ㄚ 這樣還不滿意阿
( }/ N/ M) Z+ ?4 T7 T我也正在練身體 目前想先減脂...

Apple22

回覆 1# Shadow29 # r. b. q! Z3 R* O* V4 C

  n: r- ^7 W* e/ |應該要用很壯來形容吧...