傷眼的福利來了… 朋友

Shadow29

最近久沒見的朋友都說我瘦了
7 o5 h4 o# O7 T: `9 H
% n* x( o0 k9 Q5 f其實我只瘦到臉而已，還有屁股… / f* k$ _) }. e( f# P# z6 O
* Z3 [/ R( r: ]: A  `
體重還是差不多…; a- ?% Y7 U2 D- ^2 a4 f" i

# t  l) |& c9 y; v- K9 a3 J

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2013-3-21 15:47

) `5 a! o: E4 J' x' W9 c
* B  N$ b9 H( _; ^5 U3 D* h

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2013-3-21 15:47

$ z) j& j( x" M* f8 K
! u% @! H; g( V& g9 j% h6 @; N5 B

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2013-3-21 15:47

狂刀-28

回覆 1# Shadow29 8 J* i" e' t! _8 \
帥啊!
$ Y! y' V7 m% H* V身材真是好!!0 J8 I  ?  W' `9 U, N/ a/ J
不用太壯又有肌肉的線條，
. s# O* e: \8 I, h6 N6 T& U朝著賣進!

longxian

回覆 2# 鋼鐵人
" c/ o0 F2 n* H5 _8 l6 [) @" ?: A# `  i2 \- d6 Q
真好 我想瘦都瘦不下來

Jay9869

回覆 1# Shadow29 + A1 U" `9 K% s

+ Z4 h: R0 o8 q9 c, E6 `0 u3 c6 k; ?8 G3 g3 ]  |3 w2 M
    不錯唷~!9 d. t5 W% i1 w; E4 ^. @3 J
我比較喜歡線條明顯一點的~# e' f4 j2 g6 a( b2 H2 u  @
不過那很難綀，體脂要夠低才行~

夜之守護者

回覆 1# Shadow29 9 F8 c& X+ S; A# @8 {1 E
不錯耶，怎麼練的阿

Rarck23

回覆 1# Shadow29 : O' s( A  b: I1 k5 e

) Q0 U# g' `. n這叫結實~  W- J+ G, q8 f: I. R( [6 T

, C2 l' v$ l6 L  A虛胖的男生都會覺得身材很好了A_A

dake79

回覆 1# Shadow29 ' a) K# Y- x& K' t1 }& s
8 ~, a. u- ]' [8 X1 i1 Q8 R! e

+ l( I1 P& O0 J    還蠻壯的阿
. j$ j- F# [9 i0 O; o看體重不準，要看體脂肪

Shadow29

回覆 4# Chatpai
3 [0 A5 _5 T8 |* \/ S& f  R9 m3 k! L! n* z# V. ^
7 h, g5 u" V, l" t7 z, a+ p8 ]7 I9 ^
    如果想練肌肉的話，建議先練肌肉，再去減脂，這樣才有肉練…

Chatpai

回覆 1# Shadow29 ( s! J: U+ a$ c3 _2 S
( Z9 l7 c$ y8 W) M  Z: p% C1 {

7 v/ J/ R( `) Q7 m很好ㄚ 這樣還不滿意阿
" W8 r6 c3 G" E. ~1 ]" p我也正在練身體 目前想先減脂...

Apple22

回覆 1# Shadow29 ( y+ y5 c; M/ U$ H  r& P

( I9 O! @8 O0 R6 D1 h- K應該要用很壯來形容吧...