傷眼的福利來了… 朋友

Shadow29

最近久沒見的朋友都說我瘦了/ H  j2 H' C: T- U! l% L( x# g2 r

9 C1 }; |7 Q* j) k% S( S2 m其實我只瘦到臉而已，還有屁股… ' B, o  Y& B( X% ~

+ X  T- ^  ^/ r* ?, f2 j5 X體重還是差不多…; z* ?% |+ t% Y) _* j5 J
! o0 R5 L5 b7 U7 W4 n# c

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2013-3-21 15:47

' ~8 m# d/ O2 E, d9 Z- C4 I, m0 N2 }2 g% P* K

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2013-3-21 15:47

2 G* q7 a% @( T% O5 H1 X9 E- B

, m0 L! w+ Z1 ~0 [/ u7 h& a5 R! p% N

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2013-3-21 15:47

狂刀-28

回覆 1# Shadow29
% Y7 |7 W4 g- M. M2 M2 T# Y( V帥啊!
/ \# v1 s2 i$ D3 t6 O. H3 p身材真是好!!" n7 O2 P+ l3 h: j6 r
不用太壯又有肌肉的線條，" g1 P( c% R  N$ c9 r1 F
朝著賣進!

longxian

回覆 2# 鋼鐵人 - ?8 G" b- d" s

5 t8 P9 H/ p" R真好 我想瘦都瘦不下來

Jay9869

回覆 1# Shadow29
" s& u0 g. _- t+ _2 i; O: m8 ]) Q* q  W
7 P* T- b% ?* N0 v2 M7 c& b
    不錯唷~!
+ H) d4 Z7 ]9 h$ }* A5 U我比較喜歡線條明顯一點的~9 b  [; g6 f* O2 Z/ B. ?% _
不過那很難綀，體脂要夠低才行~

夜之守護者

回覆 1# Shadow29
% s3 e/ M$ Q# u  X不錯耶，怎麼練的阿

Rarck23

回覆 1# Shadow29 2 Q! k- v" x& }+ v! |0 A( t" [" j; T
( f8 z' D, n5 J, t) w6 n
這叫結實~
; q( Q7 D; a& b) n0 F4 \5 o5 p* K& u1 o4 N- a  h8 l
虛胖的男生都會覺得身材很好了A_A

dake79

回覆 1# Shadow29 ( q" L7 x4 c7 @. |7 f  O; y/ ~! h0 b

: @7 M2 h9 @2 M* v1 r# H
  C9 x; f+ |9 q  }. H; m    還蠻壯的阿
) l' I9 G0 G8 [, S* X4 c看體重不準，要看體脂肪

Shadow29

回覆 4# Chatpai
4 @  P6 e2 G6 Z4 Q! R3 E
, e% I. I2 T' ]- z/ N% z* z# h- S
4 @: V. ^  [/ q9 V% j5 v. U4 f    如果想練肌肉的話，建議先練肌肉，再去減脂，這樣才有肉練…

Chatpai

回覆 1# Shadow29
  S- ?' j, _3 y2 D* s, Z, l) D5 U, Z5 ?

$ Q* Q+ O( m: R# p# k, y/ N$ v, \很好ㄚ 這樣還不滿意阿
2 n$ |% d# r5 f7 f我也正在練身體 目前想先減脂...

Apple22

回覆 1# Shadow29 : U" Y# L) J" N0 g" S

9 N: G5 d+ e  Q# \5 `2 C. O應該要用很壯來形容吧...