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解決女性臉部油光問題困擾(轉貼~~)

油光問題不僅僅會在青春期出現,25-45歲女性仍有八成存在著肌膚油脂分泌過度旺盛的困擾,尤其是T字部位的油光最令人苦惱。根據調查,15~35歲的女性消費者中,有42%的人最在意的肌膚問題是「油光滿面、毛孔粗大」,而以國內皮膚科門診的求診現況,有30%~40%更是為青春痘所苦,可見油光問題真的是許多人的困擾。

1. 環境溫度

根據研究,平均溫度每上升一度,皮脂的分泌量會較平時增加10%,再加上高溫造成的出汗現象,臉上既是油又是汗,不僅不美觀也顯得黏膩。

2. 荷爾蒙影響

台北長庚醫院皮膚科醫師指出,男性荷爾蒙中的二氫睪固酮,會促進皮脂腺分泌,讓臉上油脂增多,所以女生在熬夜、生理期時會讓男性荷爾蒙分泌增加,相對地,更易出現油光問題。

解決油方法

對策1:避免炎熱環境。避免油脂分泌量跟隨氣溫呈正向竄升,待在肌膚涼快舒爽的環境極有必要。

對策2:降低皮膚表面溫度。保養品經常使用薄荷、蘆薈、洋甘菊等成分,或是化妝水、凝露等劑型,達到降低皮膚表面的溫度,讓肌膚油脂減少分泌,達到鎮定功能。

對策3:移除已分泌的油脂。選擇含酒精、薄荷的保養品,或是含有矽、微粒海綿、聚合物體的吸油面紙、蜜粉或控油粉餅等,可以將多餘油分移除;另外,濃度較高的果酸、水楊酸或是A酸類的醫療通路保養品或是外用藥品,也可以有效抑制出油。

對策4:正確洗臉不過度。夏日正確的洗臉,除了早晚之外,一天可以增加1-2 次清潔,但掌握只有T字使用溫和洗面乳為原則,洗完臉還得擦上無油保濕乳,才能有效控制油光,或者,可以以吸油面紙來替代,讓臉不再油膩。

對策5:補充維他命B6。根據研究,維他命B6可以減少皮脂的分泌,平日不妨多攝取富含B6的食物,如香蕉或魚類。


p.s好文推推感謝@@"


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回覆 1# wayne22
香蕉真是好東西,居然還可以防治臉部過油的問題
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