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發表於 2013-7-26 16:36
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回覆 1# apo28
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讓自己養成運動的好習慣!
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7 F7 S- x1 [; }! m; ~6 f' f# ^( b7 P飲食方面要多加注意高熱量.高醣類的東西~
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均衡飲食 適當運動 相信就可以控制好體重囉!
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