受傷也要懂得自我護理 能力

william-27

有感覺被騙了嗎!? 以為是講述心靈的受傷嗎 !!
; \  e0 n2 B0 v" w0 I2 F3 S" `0 {0 Q  p
不不不!我沒那麼有智慧，自己的傷都還沒好就去誤人子弟，那是罪孽深重的事- D& y! v- R6 U5 I4 ?- t# \
0 V% ]& ?" q$ c% X# d. r8 a
況且心靈的受傷可不是簡單的敷敷藥就能好的。
  R# y1 L  U' ~8 g( r# P4 }! _6 t/ x# ], _" E! |) b0 i# p7 b
推廣簡單的外傷處理方式，還能做的到~
8 B3 O- Y" s, Y- F2 g# }----------------------------------------------------------------------------------------------4 Y' L, ~/ _" l, {; B* `7 b
! b& Y4 l: ]; ]. e# |" l
一般年紀稍長的長輩都會說，傷口要讓它保持乾燥才會好的快，連我媽都這樣跟我說
5 `2 Y5 i9 G7 g# V6 T- q) J& g& _( [
但是這個觀念反而是錯的。6 P6 `5 o. i: Y  ^1 Z# i; J8 d
5 J; `% a0 S3 T( W+ ^, R
為何呢!?  因為傷口在適當濕潤下，細胞的再生能力及游離速度會比較快，可以高於乾燥傷口的一倍
8 }( b* [5 O) Y$ n1 M( H如果你的傷口乾燥反而容易撕裂造成二度傷害" N! k, Y: K" }6 V# o
% u4 ?0 a; X2 Y- c3 \6 W) K
所以如何去護理你的傷口是非常重要的。(正確的傷口處理 能加速傷口的癒合); ?0 T. R3 @+ m

1 K6 m. @+ H, P5 {* r" B5 q! G1 `8 R" h+ M: P
簡易傷口處理步驟:    視情況處理步驟會省略如: 並無大量流血直接第2步
/ a: ?* ?: f7 S+ b
0 B( B+ |; r. Y: |1.止血  ( 通常需要止血都是創傷程度較深或大面積，傷口直接加壓止血，受傷部位能高於心臟就高於)3 B- H& M. G: A& E9 J4 v

1 }( V$ s5 O( |7 i  `2.沖洗  (請用生理食鹽水或乾淨的水(礦泉水)，沖洗傷口上的泥沙髒物，視情況使用乾淨的棉花棒或紗    # u! t, A- B: L
            布刮除髒物)) T/ J+ q  s' v3 ?4 v2 d
& C3 C2 t' m0 U5 b; U# N$ z
3.消毒  (用優碘在傷口上5-10秒，再用生理食鹽水沖洗一次，因為優碘主要是用來消毒對於傷口癒合沒有+ G3 g9 l' u2 Z" ~) |- M; m
             幫助)7 g' e9 ?& {; A+ s
. j9 e7 R- ^. v' F$ V# F& ]/ a
4.上藥  (用於急救及預防感染滅菌的軟膏，藥局都有賣，一條大約120上下，最好平時就買好，另一好處
2 g3 z4 ~% t9 N2 V9 U% X             是較不會使傷口與紗布黏在一起)0 X; f5 @* x/ c+ `

: \6 s* K7 e% E% K2 h+ R1 X5.包紮  (用滅菌的紗布包紮起來，可用透氣膠布或彈性繃帶包紮，切記不能包緊，畢竟只是為了隔絕傷口
6 h+ x: }6 T& R            及讓傷口透氣)- @# X" X! _! h5 V' G( ~
2 g9 [2 X8 ]8 P7 Y8 G3 H7 C( g
6.就診送醫  (就算小傷口最好還是給專業的醫師診療較妥當)2 o& n$ D) b  i9 j1 [4 y1 x

% u7 Y2 {2 G, e- K----------------------------------------------------------------------------------------------
& y4 |! i3 m: n; r: J1 e/ r某次的傷口有一個比較深(算是擦.刮.撞傷合體)，傷到真皮以下，在新的肉還沒長出來前傷口已提前要癒合0 d: W4 k  q* i. Q6 ~% z% N
而壞死的組織卻沒去除(俗稱的死肉)，也就是傷口還有點濕潤時呈現白色(一層)，當傷口乾燥後變成黃色(硬硬的)  ^4 Q! s3 J9 F* m6 s
所以沒處理的之後，那裏就會一層硬硬的凹凹的，會在關節處會稍微影響動作
5 |% }) K* x  Q# @1 f3 B2 v
2 N( U" F: T; w+ E( L$ v: U4 u
# X' s8 L! v6 i5 b2 o( m好在自己在換藥時發現顏色不太對，但假日醫院診所都沒看診，情急之下只好到一般藥局去詢問上面的問題% ~1 E5 F! h5 {6 b9 g
其實有時藥局的醫師反而比較好，會很熱心替大家解答並給予更適當的建議，畢竟他們會比一般人更懂得醫學2 j# u/ v1 r) M- x7 Y# l2 [* ?# Y) |
知識，而且也不用掛號費(這是重點)3 N- W8 I1 W$ w# w
+ V& c2 {, ^. g: n, u. E0 p7 A

( Z9 A) v1 L' \1 n不要小看這些常識，當哪一刻需要自救或幫助別人時就知道有多重要了。(形象大加分)
/ n6 S- Q! ~: h5 z# t8 B4 I( x* q  y6 ^' {2 e

' B" `2 L% H- h* Y8 s4 m! ?# ^在這只是稍微簡述而以，網路上有更詳細的流程步驟及解說
, E! U1 j: \6 B: m6 ^欲進一步了解可收尋(急救、止血、傷口處理)相關字詞，所以就不貼連結了(我很懶)( O  Q* c( ~' G& z% G

+ @. p- f  g) O
% K" f* A: o& O0 ?( x2 V受傷的同時也可以學習知識不是很好嗎!: }, K% x' X4 ]* S

1 g/ H1 Q, Y, C# g% A. Y; A- o
/ i# P1 T, M. D8 Y------痛痛飛走不可靠------# Z4 p! n- O2 b, j/ K" \( ^
1 @2 d  P/ B5 M! s2 i7 a

下載 (91.85 KB)

2013-8-10 18:07

, z. s3 b5 G4 y3 V# U2 Z$ y; ?; f. |( m* |* d

下載 (137.38 KB)

2013-8-10 18:07