受傷也要懂得自我護理 能力

william-27

有感覺被騙了嗎!? 以為是講述心靈的受傷嗎 !!
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0 ^; X8 l7 Y: N' U' j不不不!我沒那麼有智慧，自己的傷都還沒好就去誤人子弟，那是罪孽深重的事5 T1 V5 B1 M5 i5 z

% a( M' P) J, y& l- a! a況且心靈的受傷可不是簡單的敷敷藥就能好的。
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. V9 a4 W! M: [: @' n推廣簡單的外傷處理方式，還能做的到~6 B: |* L4 x9 W+ a
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一般年紀稍長的長輩都會說，傷口要讓它保持乾燥才會好的快，連我媽都這樣跟我說
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; T' B" D+ N! W. E8 \( v2 z但是這個觀念反而是錯的。
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$ c3 j* N0 ?' A) a+ m為何呢!?  因為傷口在適當濕潤下，細胞的再生能力及游離速度會比較快，可以高於乾燥傷口的一倍
* P6 p5 U. S+ Z- b如果你的傷口乾燥反而容易撕裂造成二度傷害7 I( [7 m& B/ X/ @

# S6 i9 h! Q# Z8 g1 \7 B, d  i所以如何去護理你的傷口是非常重要的。(正確的傷口處理 能加速傷口的癒合)0 g9 C% Y, L3 _  C- {

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+ y7 `$ D) _2 o! m# c) _2 S簡易傷口處理步驟:    視情況處理步驟會省略如: 並無大量流血直接第2步
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1.止血  ( 通常需要止血都是創傷程度較深或大面積，傷口直接加壓止血，受傷部位能高於心臟就高於)
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0 ~' V1 x* s. i, L* o2.沖洗  (請用生理食鹽水或乾淨的水(礦泉水)，沖洗傷口上的泥沙髒物，視情況使用乾淨的棉花棒或紗   
' J- o. D8 O8 O+ ^% z$ W            布刮除髒物)1 T6 v' c5 A2 A) T9 N

% x; p/ l4 H1 ]2 {6 O1 L" ^3.消毒  (用優碘在傷口上5-10秒，再用生理食鹽水沖洗一次，因為優碘主要是用來消毒對於傷口癒合沒有: s# K7 C0 i( H
             幫助)0 [) t" q2 e% _- E$ S8 q

" J1 D. L# J! F7 }+ d4.上藥  (用於急救及預防感染滅菌的軟膏，藥局都有賣，一條大約120上下，最好平時就買好，另一好處
1 F8 a7 P: h( [1 r/ w             是較不會使傷口與紗布黏在一起)* X& B5 i+ z1 a
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5.包紮  (用滅菌的紗布包紮起來，可用透氣膠布或彈性繃帶包紮，切記不能包緊，畢竟只是為了隔絕傷口; h5 C6 @- B, d9 _( S
            及讓傷口透氣)
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4 ]2 ~( P8 G% C# V6.就診送醫  (就算小傷口最好還是給專業的醫師診療較妥當)$ _- b4 |7 n; e! `# Y
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某次的傷口有一個比較深(算是擦.刮.撞傷合體)，傷到真皮以下，在新的肉還沒長出來前傷口已提前要癒合1 @& ~, Y# l( ^* C# q8 H$ x$ _
而壞死的組織卻沒去除(俗稱的死肉)，也就是傷口還有點濕潤時呈現白色(一層)，當傷口乾燥後變成黃色(硬硬的)
/ [/ a& B8 _+ b) n) _7 I所以沒處理的之後，那裏就會一層硬硬的凹凹的，會在關節處會稍微影響動作' N: ]( q1 d" }  d9 ~5 [
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好在自己在換藥時發現顏色不太對，但假日醫院診所都沒看診，情急之下只好到一般藥局去詢問上面的問題0 n. ]. h( ]4 |! ~& c) N5 J
其實有時藥局的醫師反而比較好，會很熱心替大家解答並給予更適當的建議，畢竟他們會比一般人更懂得醫學" Q6 Y7 t; G; B0 \
知識，而且也不用掛號費(這是重點)
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不要小看這些常識，當哪一刻需要自救或幫助別人時就知道有多重要了。(形象大加分)$ ]* j  R* j/ c( `/ {3 I1 g
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% V1 Q  F/ t9 G2 j) z5 s在這只是稍微簡述而以，網路上有更詳細的流程步驟及解說 9 f" ], V% Q7 o" p5 r7 |
欲進一步了解可收尋(急救、止血、傷口處理)相關字詞，所以就不貼連結了(我很懶)1 }( }8 U& ^9 ?
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受傷的同時也可以學習知識不是很好嗎!0 V1 q8 }* z( r* K! J# {; {& k* ~
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------痛痛飛走不可靠------
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