很多男人夢寐以求的復肌練法 必看 男人

GoodSA

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3 n7 z2 u% S- M  H8 w你還在為了練腹肌而煩惱嗎,小弟有一招可以迅速的把復肌練成喔!
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請看到的人別打我黑....! 如下圖  ' i7 L$ q/ |* C* d- f

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2013-11-3 20:57

( S$ B3 }# M) L3 k
如果真可以這樣練成,那大家都有8塊肌了,還是按部就班的練吧 祝大家都可練成八塊肌,上面那張圖是開玩笑的啦!
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GoodSA

回覆 3# Nanapsg-24 / y$ G/ @" }, L9 C/ R* k: B( k* x

" g# r0 I. L! |% A( B
* }/ t  U! `! y" H    我覺的因該先用火把網子烤熱！在烤紅   在絡印上去就真的是最快速成發！

Nanapsg-24

回覆 1# GoodSA 5 j* Q6 O% ?4 b7 d6 T6 _) S1 w
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! V( H7 x4 A" b    哈哈！這真是速成！說不定把他壓在身上綁幾天" {( k5 P$ x) U$ o0 |6 e, D% v
會有「笑果」，因為是紫色的腹肌

Hunter-26

回覆 1# GoodSA * D; ]6 m/ w" Z# e
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    這也太豪洨...