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情緒管理

是否常常被他人說脾氣不好?  ) E$ m( d9 g5 n8 n
" J: ~. s6 h9 c' S! k* ]/ n
是否常常被他人說是開心果?
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回想以前,是個情緒化的小朋友,只要一點點不高興,就被情緒牽著走,2 ]/ |; j' `+ ~. b% P" f: p$ L
等到回神時,想想剛才自己怎麼似乎好像處理事情不是很妥當?
/ G$ B. ?( i) e. e% J# v: e% a$ y) i& G( e
為什麼有人不小心被潑到咖啡不會生氣? ) c$ G+ I/ P; M
為什麼有人卻是破口大罵? ; j7 Y1 d2 W2 [* X8 u2 ]2 U
很多事情,並不是大聲或生氣就有用,試試學著:, ]4 @% o$ N  u, b
; @4 @7 L7 i' @: O1 }
控制情緒,而不是被情緒控制,
- `8 N0 J& k8 z* Y9 g"做個快樂的自己"


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回覆 4# Amour & Z3 Y0 A+ s0 _6 _1 e) @. d* Y' F

  i! V* ^7 x% f" R' n1 c! `ㄜ...還是不要伸手好...
公告:禁止張貼酒店/夜店-經驗文、旅館的揪團轟趴之影音、網址、Logo、圖文等相關字詞,違者扣分/禁言!
回覆 2# 小羚
. T5 D2 ?' \, K7 D- J2 W9 K# _" u. t' Y7 O5 Y( E! O$ h# l* o. M* W
冷靜處理事情,大家就會認為你可靠,自然而然人緣就好了
! F6 i  y0 }0 b9 Z; ]& M- u+ G+ g( W( a9 o; h* O' A4 w
回覆 3# Jay-CYC
3 @* r3 B/ a) @( C2 z. q" R# a2 F: k& |1 _7 S! |# Q( f/ E! ?) j
很多事情真的是出了社會才會有的經驗,畢竟外人與自己人的包容度是完全不同的
回覆 1# Brian-22 : b6 P3 l8 n  x9 x6 Y
8 D  P3 @/ s' W2 y: {# d
IQ+EQ+NQ=成功
0 B8 L" V" [' O0 g9 a# {' {EQ情緒管理也佔了1/3的成功
) s4 x/ I% ?8 F9 m6 e管好自己的情緒 不時常發怒
6 [1 {& f1 y! r有句話不是說嗎?  伸手不打笑臉人嘛
回覆 1# Brian-22
/ ?& }  e6 S9 r/ `; x3 K* t( I5 u' t3 e% L/ |/ k

+ G- i/ _) m0 v; d. g 其實我們是從衝突中去學習怎麼跟人相處!" w5 N8 D0 _# d8 h7 a: G

: d# |: R1 d! E4 p; J學習的過程總是需要碰撞的!
. d9 r/ b8 _) [9 a; v1 X* F) }5 m" o$ @) F, b8 `' L4 s
別太在意!4 l3 X' o6 ]7 X% r4 T5 i* Y, f
$ w- L3 y+ ]/ q
只是我們的教育模式讓我們很少有機會實際跟人家碰觸,
6 n% Q# W3 S9 _2 M' R3 \& e這樣的機會往往發生在出社會才開始學習,5 `+ x) p! U' N* v/ g
所以碰撞並非不好,而是我們學到了怎樣會讓人生氣、怎樣的才會與人和平相處!
回覆 1# Brian-22   F/ F- J) [/ T4 t( X8 B. p
- t+ T$ x4 P: M, z6 H4 e

0 B$ b4 ^/ d; d3 x8 I8 ?  W0 D沒錯~學會情緒管理真的很重要!!7 F" b9 W8 T! d

4 L' p& |8 @& P4 g% b0 [. j尤其是不認識的人第一印象時: l- I7 O( @3 n
) \9 k3 C3 l! F1 u1 y1 \1 m
更要表現出好脾氣的樣子4 H0 j+ b3 d' s& i! }" L' z

+ d$ j  z( u+ E" F# u: l把咩的時候也是~風度好一點~肚量大一點~( }! T$ P% A9 ?

- B, g3 i4 r. j5 B. z女生自然而然就會想靠近與你聊天 ))
1 b( N3 o* E5 ^/ }; \
. t4 Y# q6 B6 t$ U0 v不容易生氣也代表心裡都是快樂的正面能量
% U( b- \8 P/ E- u# c$ Q" ]
. S- E8 [" m$ V把壞的 不好的負面能量都丟出去- H; |  e" [5 e6 y
# d- M5 w6 z! \& s( D/ p
生活自然就會變得很快樂 ^^
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