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情緒管理

是否常常被他人說脾氣不好?  ! c5 y4 B2 S5 q7 e- `

9 O  |. I7 S( C, H是否常常被他人說是開心果? 0 M' u$ F4 {% J" n

. Z& ]' e; {- |3 S: ~/ d7 P回想以前,是個情緒化的小朋友,只要一點點不高興,就被情緒牽著走,
# Z' f# m, {3 O( e. _$ m等到回神時,想想剛才自己怎麼似乎好像處理事情不是很妥當?5 `; v4 [( Z0 x$ p6 X
" V% ?& h6 R1 ^$ h
為什麼有人不小心被潑到咖啡不會生氣? ; t4 j5 m6 c2 o/ _
為什麼有人卻是破口大罵? 2 j/ K5 i' ^% c
很多事情,並不是大聲或生氣就有用,試試學著:
( ]6 \3 v3 u7 k( j- _; z
% F! V& L+ R6 b1 ^控制情緒,而不是被情緒控制,
& ~% e1 ]2 p+ l"做個快樂的自己"


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回覆 4# Amour
6 [, u" R' p( G) A/ s4 E; w# c$ h& b+ ?8 q
ㄜ...還是不要伸手好...
公告:禁止張貼酒店/夜店-經驗文、旅館的揪團轟趴之影音、網址、Logo、圖文等相關字詞,違者扣分/禁言!
回覆 2# 小羚" [; ]* T4 [4 h" d) H3 o+ H3 u; U" J" S

7 p. @- R% G3 e6 T* i7 X- }# a$ x冷靜處理事情,大家就會認為你可靠,自然而然人緣就好了& ^* }8 @0 `: H% N

( l- a( V* i# X  I: m+ F回覆 3# Jay-CYC / \& w, o7 {) G5 y
2 g( \. N9 t4 i# P" T
很多事情真的是出了社會才會有的經驗,畢竟外人與自己人的包容度是完全不同的
回覆 1# Brian-22
3 v& @" `+ T& f/ K' Z/ F. e& A9 K( @$ t3 M2 n/ k
IQ+EQ+NQ=成功1 w& E" K% x: T* B5 \
EQ情緒管理也佔了1/3的成功
9 i, n- i4 E8 D. h# Z: U: e2 N管好自己的情緒 不時常發怒! W3 `- O+ T: x$ i# M6 B4 z! ~% B
有句話不是說嗎?  伸手不打笑臉人嘛
回覆 1# Brian-22 & W* q! z" L# k7 a

4 y8 C5 p3 x: D5 U# g5 a
1 ?- b4 |7 `& a8 _9 J 其實我們是從衝突中去學習怎麼跟人相處!
3 U9 L+ j8 E1 @$ j# q3 ~8 |% s! X
' A- w* g& \$ n& _- K" N學習的過程總是需要碰撞的!6 v+ b, o0 A$ C: F
- u- |1 z$ }8 p- K% ?
別太在意!
: c4 B3 K7 L3 u8 T9 S+ F. H! X: A( h
  r: G( [+ u# h8 ]只是我們的教育模式讓我們很少有機會實際跟人家碰觸,
0 m! N& m! n* X9 ^1 I5 A這樣的機會往往發生在出社會才開始學習,4 [& T1 ]. x3 \0 R
所以碰撞並非不好,而是我們學到了怎樣會讓人生氣、怎樣的才會與人和平相處!
回覆 1# Brian-22 1 y$ _/ h2 c& f/ b6 r

) H/ g$ A8 Y5 x' s0 u8 N4 c. x7 m: I+ x3 \8 n! V+ f" X1 \4 [
沒錯~學會情緒管理真的很重要!!1 U4 \( U; R8 }

6 K  p: _9 x2 Z. E" L4 b% n/ |尤其是不認識的人第一印象時% ^4 x; J' m2 B& \
* O+ T5 X8 h! \; H$ O1 C/ K# F
更要表現出好脾氣的樣子. {! C- e4 A, V! j% Y! y0 J0 D% C$ E# [
5 z& S5 B4 Y$ T  Y+ {8 |, u7 M
把咩的時候也是~風度好一點~肚量大一點~
  f  C) _2 f2 Y# I0 l3 S5 g& V; P9 w. w: Q: d) M
女生自然而然就會想靠近與你聊天 ))2 N  a5 @0 m3 B. e) W2 s; s. M3 C2 }
1 M* m! v! M5 ?! i: j# e
不容易生氣也代表心裡都是快樂的正面能量5 g4 O2 m9 c+ y) O5 f, O7 i
+ T2 H3 T, h: ?5 a
把壞的 不好的負面能量都丟出去
/ I" u9 n$ W( W' T4 O0 J# u! z( B
6 }, s0 p- v) V  X; S6 o5 U生活自然就會變得很快樂 ^^
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