肩膀酸痛 求解QQ 肩膀酸痛

Cash-20

今天一大早就被肩膀痛給痛醒，
, [0 C! ?9 W6 W( {3 C老實說過去沒有類似的經驗QQ. c0 O5 A1 z1 a
有人能給我建議該怎麼舒緩酸痛嗎？…
* a2 w9 v- ]' z8 L$ |謝謝OMO

My-Jason

回覆 21# Cash-20          回覆 22# 小野@25            回覆 2# 小敏-23                                     家裡的人都說.我可以改行去當 穴道推拿按摩師傅 可是我也想享受被別人舒服的按摩啊    能幫人按摩.不能自按（背部後面）.就跟醫師能醫人.不一定能自醫 --只能靠按摩椅了～（富吉）

My-Jason

回覆 1# Cash-20                                                                                                         你加我好友是 該不會連增強男性性功也要問我吧！

小野@25

回覆 1# Cash-20
, F7 F: d" C' i3 x) `0 u( ^
/ w' X: K9 `) S可以找按摩的按一按

Cash-20

回覆 20# My-Jason 3 B$ [4 E; Z! W

0 `+ h3 f& s0 |, F) ^  G
+ |9 X) {- a7 f8 b3 \" {$ g: v   真的非常感謝大叔你的指導~
+ x, ?# p  R/ Y之後會多嘗試幾次的

My-Jason

回覆 2# 小敏-23                                                                                                       小敏 2點多睡不著在值大夜班 ～候. 大叔 熬不住 賣來去睏了.

My-Jason

回覆 15# Cash-20                                                                                                     （一. 靠近鼻頭2側 左右 的迎香穴 法令紋的起點 ） 二.  2邊 眼頭近鼻梁的 晴明穴 就是有人戴眼睛久了有人會按鼻樑上的在上去一點點 .按摩時會有凹陷感. 鼻塞.流鼻水 .流鼻血  有效  或拿熟的 熱雞蛋 .茶葉蛋 剝殼熱敷 那部位 有灸的效果

Pola

回覆 1# Cash-20
! q3 q; \( K  H
6 [" k1 s$ s  M) S- r早睡 多運動喝水,別久坐...
$ _* W; q1 E. \# n5 `
- {. s1 i; Z( p- f拔罐/後背也是會影響到肩膀...3 ~0 q0 K6 N! A2 C5 `/ C- G: ^
3 h% b# S! N8 N) L4 n7 B7 q
多參考囉!

My-Jason

回覆 9# Cash-20                                                                                                         效果最快的是 針 和 灸 .利用針活絡氣血通道. 灸以熱傳導加速反應.不過那種我不會.我用的是按 壓 點 放 穴 位- 以 --按 放  按  放-- 36下為 一次的壓力方式 就像是水管某地方堵轖 以壓力去衝破它 堵塞的地方  加上十字方位 上下左右 （放鬆肌肉--屬於推與拿  推-按壓  拿-抓   所以有人說推拿就是抓龍  ） 何時出現效果.就以按到個人感應為止 .不過不用勉強. 那只是紓緩 36下為一次 按個2～3次就可以了.酸了就休息. 覺得效果不大也可以停 .覺得有效你就繼續按 .像你肩的問題 .我常幫我老媽子按.她還有 腿 腰 膝 的 問題 所以我才會買書來研究

Cash-20

回覆 14# power69 % g( p0 M; r4 @$ b$ f2 y, D& v! m
. {  [' X- p5 |$ s+ h7 ]
7 F: z( I) m$ ]1 P; g4 Y
改變生活習慣真的要很努力啊!!!
6 E' ]# G1 i9 I! @, i9 d+ e- l但是為了身體好還是試試看好了-  -"; f3 ~5 ]& V6 ~

/ B  ]+ m5 V5 P1 B/ P- y4 X0 o請問一下LDL是什麼@@?