關於持久的問題 阿弟仔, 而且

Achi27

在網路上我看到關於持久的問題 有人說在做之前 先打出來可以持久
也有人說 平常就要夾緊括約肌 這樣也可以持久 還有人說 每天打手槍就可以練
請問是哪一個比較準阿
而且最近不是有一個新聞 一個阿弟仔 一天打手槍5次
結果尿尿用滴的 這樣是= =...過度了齁 我相信他應該非常持久

Aman-28

回覆 1# Achi27


    可是我要是當天有打過槍在做愛的話

都很難把持住一下就想射了....

chshyi-32-

回覆 5# Mercutio28
括約肌是剪大便用的無誤!
某些特殊癖好的女生倒是很需要練習...

Achi27

回覆 10# My-Jason


    原來如此 大家都好厲害!都知道從哪方面進行 感謝解答!

My-Jason

回覆 9# Mercutio28
會講到 內臟及內臟肌肉運動（←只是簡單說氣功是什麼運動） 當然跟 男性性功能有關，
提肛 一詞 屬於 中醫與氣功範圍 ，不是單純從字面去解釋就是運動會陰肌肉 與括約肌的肌肉，
其實很多運動可以提昇男性的性功能，只要找到適合自己的運動就可以了，喜歡練凱格爾運動
也很好！Mercutio 戰鬥力 都力這麼強了 ，有沒有練提肛 應該不會減損你的戰鬥力吧！

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2014-2-19 16:52

Mercutio28

回覆 6# My-Jason
現在應該不是在討論內臟，而是男性能力的問題吧!?


有興趣的話可以上網google一下『凱格爾運動』 或是  『凱格式會陰收縮運動』，


相信可以為您解惑 >.^

Achi27

回覆 1# Achi27


有小弟我最近有在健身 但是還不知道情況怎樣 不過有點感覺到 最近身體狀況變好很多 至少精神好很多

謝謝前輩的教導

Felon27

回覆 6# My-Jason


練習深呼吸呢?

My-Jason

回覆 5# Mercutio28
很抱歉，會陰 也不是屬於 內臟肌肉 ，如果你說丹田 還有點接近！

Mercutio28

回覆 1# Achi27

正確的部位應該是收縮會陰而不是括約肌，

雖然兩個只是在隔壁不過效果差很多，

一個讓你更持久， 另一個讓你更容易便秘 ... (太頻繁的把便便擠回去)!?  XD