有人會打太極的嗎??

維他命-27

很想要學學打太極
也沒啥特殊興趣~~
只是想舒展身體根筋骨

天羽晴

回覆 1# 維他命-27


    沒有別人教過，但是有上網自學過，老實說我也挺喜歡太極的，也許是因為喜歡看科幻小說的關係，但當我自己去學時，我發現其實太極要打得慢真的很難ㄟ，不過卻可以讓人心情沉澱下來，如果很焦慮、煩惱時，之前都會找個空地打幾遍太極，第一遍一定特別快，48式15分鐘結束，哈哈哈，但之後就會越打越慢了，可我最慢還是半個小時結束，之後就太忙，導致沒時間打，也就忘了差不多了

KX29

回覆 1# 維他命-27
以前有學過~不過都忘得差不多了
不過舒展筋骨~不一定要打太極
很多運動都很適合啊
游泳~跑步~跳舞~瑜珈~羽球~乒乓球
看自己的個性跟身體適合什麼運動囉!!

GYM:37

回復 1# 維他命-27


在職場上常遇到高手 ~~
太極拳打超屌
不過不是你說的太極

wing#27

回復 1# 維他命-27

大學時期有學過一點，
要學習的話一定要去找老師！

單純自學的話只有一個太極的形式而已，
而且打一遍太極拳大概四到五分鐘就會累，會出汗。

假如想學習的話，可以在聯絡我，我最近也要去拜訪一位老師。
我之前是在大學學習，但是畢業後就中斷了。

My-Jason

回覆 3# 維他命-27
老師傅的功夫知識，傳承於老師傅 ，的師傅，口述上比較道家玄學，
經過現代科學化，實際會把道理轉成，比較合乎現代口語，江湖一點訣，
用現代化的口語，現代人才會明白，前人到底在說什麼！而不是玄學式，的讓學習的後人聽不懂，
所以能遇到好的老師真的不容易！
像氣功，我去書局看了好多本都不知道它到底，在 （管啥咪碗糕）到底說啥，直到這一.二年翻到了
一本日本人寫的，台灣人譯成中文的書，才了解原來氣功用 現代口語講，也是一種運動方式，
而運動的部分，就是想辦法 加強或 緩和 運動到人類身體的五臟六腑 的肌肉，五臟六腑正常運作，
氣血功能自然正常 ，毛病自然降低，跟中醫理論相結合 ！我也只知道一些皮毛，但是在房事上應該夠用了！

My-Jason

回覆 3# 維他命-27
張志俊 先生 ，大陸鄭州紡織廠退休工人，因病習陳式太極拳四十年
為了用科學物理，了解此拳的奧祕 展開了  陳老先生 VS 年輕身強力壯武術家 的測試和研究！
在測試時，有看到精技的技巧功夫，但未看到實戰推手，應該會更有看頭吧！




[youtube]05ZyP1EP438[/youtube]




[youtube]DASO7V9SpDE[/youtube]

維他命-27

感謝囉!!
其實我也只是要稍微舒展筋骨
因為長時間坐辦公桌
所以想說練練身體~~
不想太激烈的運動
所以才想打太極
回覆 2# My-Jason

My-Jason

回覆 1# 維他命-27
網路上搜尋應該找得到教學！ 不過都是付費上課的比較多吧！ 最好多問看看！
台灣太極拳以 楊氏 陳氏最多 ，太極拳 很深奧的內家拳  很佩服的拳法  需要長時間的練習！

我不是練家子，只是會了解翻閱查找一下。 詠春的中線拳 ，連消帶打應該是最快上手的拳種！
小勞勃道尼 他也有練，他練了3-4年了喔 ！



[youtube]oTWn6R1t5DM[/youtube]


youtube 影片 有很多 你可以搜尋看看   (科學) 解密太極拳 ！
老頭子 四兩撥千斤 以柔克剛！ 一種神乎奇技的巧技 而不是蠻力 ！