|
freewill1981 該用戶已被刪除
|
大家都曉得抗氧化劑有益身體健康，而且天天服用維他命Ｃ，奉行不渝，但還有其他袪病延年的撇步嗎？彙整專家的意見，深吻做愛、聽音樂等七大妙招也可有效預防疾病。
. t+ I5 |. T; }/ Y3 D1 W; M
3 q1 Z u) a% N s8 d0 i6 C★深吻（若性致來了，就做愛）：沒錯，深吻可以幫你治感冒，殺病毒。藉著互換細菌，你實則增加身體的天然抵抗力，提升免疫系統。當然，這不意味你該四處找人亂親親。
- V& c5 ~" h* j3 N3 p/ Y3 k: y! d; x6 L% r/ ?8 C5 ^0 y1 p- \
加把力去做愛吧！經證實，做愛可以增加體內Ａ型免疫球蛋白的產量，協助消滅致病原。6 B, ` X) ]! ~' B* P
8 N- W7 ~6 {( G/ K- {- g& S Y
★聽音樂：研究顯示，聆聽爵士樂、「藍草音樂」、輕柔搖滾等音樂卅分鐘，Ａ型免疫球蛋白也會增加，碰到某些最容易導致生病、緊張的時刻，更是如此。即使關掉音樂，體內還是會再製造Ａ型免疫球蛋白卅分鐘。
1 Q- g; F& s. u9 x' |0 O2 t& B' \) l0 W- q$ ~' ^
★快走，但別跑步：研究發現，一星期快走四十五分鐘達四天以上，可以改善免疫系統，而就算生病，病期也會縮到最短。但別跑步，過度使用身體（尤其你已覺得有點不適）真的會讓你發病躺到床上去。
5 G$ S& b0 F' [1 n- T$ j( V' U( M0 w) n( J: ?
★別用力擤鼻涕：你已經生病，覺得鼻子裡鼻涕塞住，要提醒自己克制衝動，別一口氣把鼻涕擤掉，不如用解鼻塞藥，或者左、右鼻孔分別小力地擤掉，原因是同時用力擤兩個鼻孔會把鼻涕推進靜脈竇，病勢有更沉重之虞。
- K" v; e+ W' c* m3 d7 \$ G8 M) w+ d! P' u$ @2 |
★讓身體溫暖：研究指出，生病時坐在三溫暖的烤箱，跟喝大量開水一樣，能把感冒病毒驅出體外。3 j3 \& h. U) |+ M6 D/ {* t0 ^
' r: L) H+ p3 T; q★避免乾燥炎熱的環境：沙漠型的乾燥空氣是感冒病毒孳生的溫床，原因是病毒在除濕後的空氣更能存活，因此空氣傳染的疾病更無法解決。家中有人感冒嗎？別開除濕機。4 x* d) W* ~: ~) d. ^2 G0 v
- z: ~6 u: v4 o
★喝咖啡等熱飲：病毒會在人體內蟄伏約三天，直到你的身體敗給它為止。喝熱飲（包括咖啡）可以協助把病毒由口部刷進胃裡，胃有胃酸，病毒無法孳生。
& l0 j7 G, T. ~3 v+ {) D0 O c, J# t; F6 j. M( i1 b; A
不喝咖啡嗎？喝雞湯、茶或只是熱水都有相同效果。病毒喜愛蟄伏的另一個地方是鼻子，做鼻管沖洗，甚至用棉花蘸藥用酒精擦拭鼻孔，都能先發制敵，殺死病毒。/ ^: i* I6 }( F9 o9 `) k6 c+ u
! A& P' }7 t& T6 d===============================================
0 N2 V4 h3 X5 O' ?/ g7 X8 q小弟 最在意 那個做愛可以增加體內Ａ型免疫球蛋白的產量，協助消滅致病原。( v+ Y6 C- R v+ G
難怪寒流來 這麼容易著涼 引起龍體欠安
) a4 \/ E/ B7 W! n原來是缺乏了 這部份的滋潤0 p; g( O. t7 y" {) _$ X
8 J" ?2 [! E }3 ^! L& z, s; S7 J2 H$ I4 t" i0 B+ n* _' U! u0 Y
還有要帶套套 比較安全~ ^^
|
|
發表於 2011-3-4 12:03
| 
8 W% K j' s! Q, X$ F+ @
