潛水、換氣 減肥藥, 會員, 運動, 食量, 防曬

franta~28

潛水了好一陣子 , }3 W5 T/ V8 s3 ?( _! W( O

4 R% P' v+ i& u1 N. N' |. N3 f+ s期間也有加過男會員聊天 7 }. b  [- E$ x; ]9 n& S

9 P) ?8 E5 B8 K% t) Q# o" i但是大多都是剛加當天有聊一下
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後來就靜~~~~~~~
0 G5 Q+ S! L4 i6 i6 h$ P( q9 s' `8 S% j, T, J/ f
有點一次定生死的感覺 ( Q9 @7 r* v& o; [& W5 x

* Z% c* U2 R  |3 [嘛嘛,話不投機半句多咩
/ M$ M; B0 ?3 R' O9 v  n9 A0 e% J1 J; _1 u1 H. V$ `: {
當然也是可能剛好年末年初比較忙拉 1 d  i% ?! i+ n3 ^
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不過還是決定先清除掉一些 0 \3 z3 F" s6 B8 K

/ ?; h( g" A8 d1 K上次PO照片時有提到我在吃減肥藥   p7 L. \+ Y* u5 h2 }$ i% {
3 U1 Z% O$ r$ ?8 h: L  T* F
那是看減肥門診醫生開的藥 , @  R& C' J: V. W* @8 S
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目前有根據密友的建議再做小運動 - d, U) s5 C- t! \6 f

2 x! d% R: ?, J  x0 C$ P( g, T食量也是有根據醫生建議再減量了
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  ]. A& }( J* ?3 X( M也謝謝大家的關心悠~~~" Z6 d9 I1 R- S2 P3 e: {! m
# j3 u2 x/ h  d) A
最後根據學姐建議的前傾拍的照片
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以及沒防曬的黑手臂對比 / P8 ^/ e+ a' F  |, k
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2015-1-15 23:03

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2015-1-15 23:03

tom#23

回復 1# franta~28
  I' q7 {6 B4 k) q* n/ ?" n1 K
; E! y+ u3 \5 x. Q+ C) d% z, t
2 b2 Z' P  N6 ]4 Q加油^^+ N% ]8 L( _- B
這是一段辛苦路途; j4 H7 t' q: a& b
撐過就妳的囉- n4 C# O  d* R" a8 e& r* V
加油加油 0 \" |" q, ]) Z
有空找我聊天啦^^

義大利麵

回復 1# franta~28 : O; W! M, a- T5 I# ?& T3 V9 s
減重真的是條辛苦的路
7 T5 M1 Y0 O. j( W, S' V0 j  W8 K但天下無難事，只怕有心人
1 A1 L$ ?# T9 A, e- L. {想當年我大一時~一個暑假只靠著跑步便瘦了15公斤
7 Z! X, N0 p/ j1 I( S) f4 z但現在又....
* q. M9 x% b( I0 j# I相信妳也可以成功的

mind#31

回復 1# franta~28 哈~好久不見+ u. B+ {; h0 r6 b1 S: i! C

Sam26

回復 1# franta~28
+ N3 u0 |7 K7 _; R- |" S) o' H
1 J8 i+ U  L7 A* z8 h! R加油唷，每個人都是會為了美而努力
2 ^, l: ~0 O- I! V- y共勉之
6 t; a5 ~: d5 ~3 |/ T看了這兩張圖真的讓人眼睛為之一亮呢

ifs74

回復 1# franta~28 9 y+ S- |- W. q

& U* q. I0 s/ |7 T& f
! L( J$ J; S1 A  m6 }  c  m哈~好久不見
/ Y# Q4 s3 ^/ t. A' ?2 _7 I繼續加油阿!!!