潛水、換氣 減肥藥, 會員, 運動, 食量, 防曬

franta~28

潛水了好一陣子 / n" |9 x7 ~% ^$ R. ?
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期間也有加過男會員聊天
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- K5 s& D. q$ }) E7 u1 t  J但是大多都是剛加當天有聊一下
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/ f  H3 T1 h  Z後來就靜~~~~~~~ $ g% v" O' ~! ~0 ^& E% I
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有點一次定生死的感覺 4 z6 I7 t$ k5 k5 D1 `" U: i1 _
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嘛嘛,話不投機半句多咩
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* ^  R; G5 n) M, K1 D0 g$ m0 Y6 Z3 V當然也是可能剛好年末年初比較忙拉
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不過還是決定先清除掉一些
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上次PO照片時有提到我在吃減肥藥
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那是看減肥門診醫生開的藥
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# y; i/ j/ j. N' W( w目前有根據密友的建議再做小運動
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* X* S+ ]# V/ R& M' E2 ^/ n食量也是有根據醫生建議再減量了
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也謝謝大家的關心悠~~~
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  T1 X% D: O0 B! O2 ]7 O/ t/ {& L最後根據學姐建議的前傾拍的照片
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$ A  ~- O' I6 B# T' l& f7 \以及沒防曬的黑手臂對比
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2015-1-15 23:03

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2015-1-15 23:03

tom#23

回復 1# franta~28 1 y  e' e$ W  y3 W; l

# d9 P8 D7 l2 I5 `. j3 q- z
3 e0 ~% @% I  y加油^^. Q. d5 z9 l" K# n. n
這是一段辛苦路途! K7 {, B, P! |  U% m% H
撐過就妳的囉
/ y5 W. D# R/ Z; t8 F) \加油加油
0 D. V8 n  _, \8 o% y" {有空找我聊天啦^^

義大利麵

回復 1# franta~28 % z7 Y3 E. V) O: v8 w# _
減重真的是條辛苦的路
! J/ v8 F* }. r( [) r" i0 U0 D但天下無難事，只怕有心人
# }  ^  l/ h5 ?& F$ ?. ]想當年我大一時~一個暑假只靠著跑步便瘦了15公斤9 }  Q0 R9 c5 o0 V
但現在又....) ~/ A& R- V- ]1 c+ _, N
相信妳也可以成功的

mind#31

回復 1# franta~28 哈~好久不見+ u. B+ {; h0 r6 b1 S: i! C

Sam26

回復 1# franta~28 5 A' ^3 _- z  y( R1 h5 ?5 ^
' e* q( v6 C$ C5 z3 j
加油唷，每個人都是會為了美而努力0 d! W! ~7 U6 f
共勉之7 u) z2 H; |1 M: o' x  V2 }
看了這兩張圖真的讓人眼睛為之一亮呢

ifs74

回復 1# franta~28 . {% F/ ?$ K4 i* @' B
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, J/ C2 c# m) ?4 \哈~好久不見( ^6 c, J1 k9 i3 r3 G- v
繼續加油阿!!!